tekvica maslová

• Zelenina
• Bešamel
• Lasagne

Táto vegetariánska lasagna s pečenou maslovou tekvicou, krémovou bešamelovou omáčkou a bublinkovým syrom je presne to, čo potrebujete, keď máte chuť na chutné jedlo so sezónnymi ingredienciami. Je to tiež ďalší skvelý spôsob, ako zaradiť viac do jedálnička vašej rodiny. čítať viac

Vyskúšajte túto jesennú variáciu hummusu, ktorá kombinuje cícer s pečenou sladkou maslovou tekvicou, pikantnou omáčkou a gréckym jogurtom. Dip je hladký, zamatový a bohatý na chuť, ktorý si zamiluje každý. Predtým, ako vmiešate pečenú tekvicu do... čítať viac

• Šalát
• Tankovanie

Tento šalát plný rôznych textúr vás poteší svojou bohatou jesennou chuťou vďaka pekanovým orechom, šťavnatým jablkám, pikantnému čedaru, sušeným brusniciam a chrumkavej vyprážanej cibuľke. Je ideálny nielen na... čítať viac

• Šalát
• Tankovanie

Tento šalát obsahuje lahodnú kombináciu sladkých pečených šalotiek a maslovej tekvice na lôžku z čerstvých listov šalátu, pekanových orechov, tekvicových semienok a chrumkavej vyprážanej cibule. Chrumkavý a svieži, tento jesenný šalát je sýty a... čítať viac

Ree Drummondová posúva pohodové jedlo na úplne novú úroveň s týmto receptom na cestoviny so slaninou a maslovou tekvicou. Majstrovsky kombinuje kontrastné chute a vytvára dokonalú rovnováhu sladkého a slaného v horúcom jedle. čítať viac

Bohatá tekvica žaluďová, sladké kúsky maslovej tekvice a jemná kabocha s gaštanovou príchuťou sa harmonicky spájajú v tomto lahodnom šaláte s korenistou rukolou, sladkými semienkami granátového jablka a slanými hoblinami parmezánu. čítať viac

Táto chutná pizza sa stane vaším novým obľúbeným jesenným jedlom. Sladké kúsky maslovej tekvice sú dokonale doplnené šťavnatou, pikantnou rukolou, krémovou ricottou, voňavou šalviou a slanými hoblinkami parmezánu, to všetko na vzdušnej... čítať viac

Podrobný recept s fotografiami.

Ree Drummondová sa rozhodla vylepšiť chuť polievky z maslovej tekvice pridaním niekoľkých ingrediencií typických pre texasko-mexickú kuchyňu: mletej čili papričky, rasce a čerstvých jalapeños. Ree sa tiež podelila o svoje tajomstvo jej mrazenia a skladovania: čítať viac

Toto kompletné kuracie jedlo so zeleninovou prílohou v omáčke sa pripravuje v jednom hrnci. Čili pasta a zázvor mu dodávajú pikantnú chuť, ktorá sa dokonale hodí k prirodzenej sladkosti tekvice. Na prípravu sa používajú iba kuracie stehná. čítať viac

• Tekvica
• Klobása

Tento recept funguje najlepšie s miniatúrnou maslovou tekvicou, ako je maslová alebo medová. Zohrejte ju v mikrovlnnej rúre, prekrojte ju na polovicu a vydlabte dužinu, aby ste vytvorili lodičky. Naplňte tieto lodičky plnkou z tekvice, mozzarelly, čítať viac

• Polievka
• Cesnaková bruschetta

Na rozdiel od tradičnej minestrone je táto zimná verzia hustejšia, bohatšia a hrejivá. Obsahuje zimnú zeleninu vrátane tekvice, veľa fazule a malé cestoviny. Počas lúhovania polievky cestoviny absorbujú tekutinu a môžu zhustnúť. čítať viac

Táto voňavá polievka z maslovej tekvice je presne to, čo vás zahreje a zdvihne náladu v chladnom jesennom dni. Tento recept ponúka dve jednoduché variácie tekvicovej polievky: klasickú a chrumkavú šalviovú. Tekvicová polievka so šalviou je... čítať viac

Premýšľali ste niekedy nad tým, ako je pečené hovädzie mäso v reštaurácii také chutné a bohaté? Šéfkuchárka Anne Burrell vám ukáže, ako túto klasiku pozdvihnúť na vyššiu úroveň. Pečie hovädzie mäso s tekvicou, topinamburom a... čítať viac

Vysoká teplota fritézy rýchlo skaramelizuje zeleninu a dodá tejto zamatovej polievke bohatú chuť. Niekoľko sušeného korenia dodá pikantný a hrejivý nádych. Hotovú polievku pokvapkajte crème fraîche, kyslou smotanou alebo bielym jogurtom a... čítať viac

Maslová tekvica je perfektnou ingredienciou pre šafranové rizoto: jej prirodzená sladkosť harmonicky vyvažuje silnú, korenistú chuť šafranu. Tekvica sa nevarí s ryžou, ale pečie sa samostatne a do rizota sa pridáva až na samom konci. Ďalší... čítať viac

„Tento recept je od kalifornskej šéfkuchárky Marie Sinsky. Chuť a textúra sú úžasné!“ delí sa Ina Garten. Jedlo sa pečie v malej zapekacej miske: spodná vrstva špaldy je navrchu vrstva jemnej, sladkej maslovej tekvice a potom vrstva solenej... čítať viac

Tento výdatný a zdravý šalát je plný celej škály chutí, ktoré sa harmonicky dopĺňajú. Jemná maslová tekvica, žuvavý špalda, chrumkavé vlašské orechy, šťavnatý kel, údený Gouda syr, kúsky kuracích pŕs, to všetko v úžasnej - čítať viac

„Počas zimných mesiacov najradšej varím výdatné a sýte jedlá. Toto čili je skvelým príkladom lahodného a chutného jedla plného živín,“ hovorí Melissa d'Arabian. Čili sa pripravuje z tekvice, fazule a celého radu aromatických... čítať viac

Toto pomaly dusené chili con carne (alebo jednoducho chilli) s hovädzím mäsom je bohaté na chuť vďaka pridaniu domáceho pyré z chilli papričiek a maslovej tekvice, ktoré dodávajú mäsovému pokrmu jedinečnú chuť so sladkými a korenistými tónmi. čítať viac

Tento recept je skvelý spôsob, ako zužitkovať zvyšky jedla deň po sviatkoch. Obsahuje základné ingrediencie Dňa vďakyvzdania: morčacie mäso, pečenú tekvicu a ružičkový kel, spolu s množstvom syra. Ingrediencie sú uvedené nižšie: čítať viac

Maslová tekvica dodáva tomuto čili papričke sezónny nádych a množstvo hovädzieho mäsa (mletého aj nakrájaného na kocky) a voňavého korenia z nej robí perfektné hrejivé jedlo na chladný jesenný večer. Čili podávajte s kopčekom kyslej smotany pre zjemnenie chuti. čítať viac

Tekvica Haninat sa vzhľadom podobá maslovej tekvici, ale je sladšia, menšia a má tenšiu šupku. Je ideálna na okázalú večeru, kde sa polovice plnia, pečú a podávajú celé na tanieri. čítať viac

Toto jednoduché a zdravé chili con carne sa pripravuje z chudého morčacieho mäsa a pridanej zeleniny: rezancov z maslovej tekvice. Ich sladké a pikantné závitky dodávajú textúru, chuť a farbu. Ideálne na chutnú večeru uprostred týždňa! čítať viac

Kusy hovädzieho mäsa sa pomaly dusia v pikantnej paradajkovej omáčke s cesnakom, oreganom a koriandrom, kým nie sú mäkké a šťavnaté. Toto dusené mäso pripomína kubánske jedlo ropa vieja. Spolu s hovädzím mäsom sa dusí aj tekvica a maniok, vďaka čomu je jedlo výdatné a... čítať viac

Pomarančová tekvica, biely paštrnák, zemiaky, červená cibuľa a bylinky vytvárajú lahodnú, farebnú škálu pečenej zeleniny, ktorá je ideálna ako príloha na sviatky. A aby boli ešte chutnejšie, pečte ich čítať viac

Niekoľkominútové dusenie konzervovanej šošovice (alebo akejkoľvek konzervovanej fazule) zjemní a osvieži jej chuť. Horúca fazuľa ľahšie absorbuje marinádu z oleja a octu a dokonale doplní sladkosť tohto receptu. čítať viac

Vareniki v zeleninovom dusenom mäse namiesto bežných zemiakov sú zaujímavým riešením, ktoré poteší dospelých aj deti. Toto dusené mäso je doslova plné zeleniny – kapusty, tekvice, húb. Je veľmi zdravé, ale vareniki so zemiakmi a syrom ho robia výnimočným. čítať viac

Sladká maslová tekvica a slané, chrumkavé kúsky pancetty sa v týchto cestovinách stretávajú v jedinečnej a neočakávanej kombinácii. Tekvica sa nepridáva v kúskoch, ale nastrúhaná, čím sa maskuje ako... čítať viac

Kheer je obľúbený indický dezert. Je lahodný, krémový a bohatý, zvyčajne sa pripravuje z ryže a je ideálny na sviatky aj na každodenné jedlá. Táto sezónna verzia používa strúhanú tekvicu, jemne ochutenú kardamónom. čítať viac

• Chrumkavý
• Plnenie

Tento voňavý jesenný chrumkavý koláčik sa vyrába z čerstvej maslovej tekvice, jabĺk a sušených brusníc spolu s voňavým korením na tekvicový koláč. Ovocie a zelenina sú obaľované v hrubom ovsenom ceste a rúra je miestom, kde sa deje kúzlo: všetko... čítať viac

Ak milujete tekvicu v slaných jedlách, tento recept na mäsovú prílohu vás nesklame. Táto pulzujúca príloha ptitim inšpirovaná Blízkym východom vyvažuje prirodzenú sladkosť maslovej tekvice a datlí s pikantnými tónmi tymianu, cibule a pistácií. Pripravené na servírovanie! čítať viac

Tento výdatný šalát je skvelou kombináciou chutí a textúr. Šťavnatá zelenina dopĺňa pečenú tekvicu, plátky prírodnej klobásy a krúžky červenej cibule, to všetko zabalené v kyslej vinegrete posypané strúhaným syrom ricotta. čítať viac

• Cesto
• Plnenie

Mexické tamales sú malé kúsky kukuričného cesta s plnkou, zabalené v kukuričných šupkách a dusené. Malé tamales sú ideálne na večierky, zatiaľ čo väčšie sú skvelým spôsobom, ako prekvapiť hostí na - čítať viac

Burrito je skvelý spôsob, ako do tenkej tortilly vtesnať maximum chuti, živín a textúry, vďaka čomu si ju môžete vychutnať kedykoľvek počas dňa doma, v práci alebo na cestách. V tomto burritu jemná maslová tekvica dokonale dopĺňa vločky červenej papriky. čítať viac

Sladká a pikantná maslová tekvica nie je skvelá len ako príloha: je to výborná vegetariánska sendvičová zmes, ktorá je lahodná, zdravá a elegantná. Natrite ricottu na chrumkavý toast, pridajte plátky pečenej tekvice, pokvapkajte medom a posypte mätou. čítať viac

Prirodzenú sladkosť tejto tekvicovej polievky pekne vyvažuje kajenské korenie, zázvor a štipka čerstvého koriandra. Kokosové mlieko ju robí hladkou a zamatovou a dodáva jej jemnú tropickú chuť. Táto vegánska polievka je sýta a výživná a— čítať viac

Uvarené cestoviny fusilli sa zmiešajú s domácou paradajkovou omáčkou, pečenou maslovou tekvicou a štyrmi druhmi syra – čerstvou ricottou, mozzarellou, gorgonzolou a parmezánom – a zapečú sa dozlatista. Kombinácia prirodzene sladkej... čítať viac

Talianske rizoto sa dá pripraviť nielen s ryžou, ale aj s jačmennou kašou a jedlo bude rovnako krehké, ale nie prevarené, ako s ryžou s vyšším obsahom škrobu. Do ryže sa pridáva pečená zelenina – maslová tekvica, mrkva a zeler –... čítať viac

Jeseň je časom, kedy si môžete vychutnať tekvicu v širokej škále kombinácií, pretože pri správnej príprave je nielen zdravá, ale aj neuveriteľne chutná. V tomto recepte sa maslová tekvica pečie v rúre so hubami shiitake, ktoré vďaka svojej bohatej... čítať viac

Ako skvelú jesennú prílohu si môžete upečené tekvicové kliny v poleve z prírodného javorového sirupu a čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy s vločkami červenej papriky pre jemnú chuť, ktorá dokonale vyváži sladkosť tekvice a... čítať viac

Táto príloha z pečenej zeleniny sa pripravuje celá v mikrovlnnej rúre a je ideálna na každodenné jedlá alebo sviatky, keď je rúra plná. Maslová tekvica sa pečie s paradajkami, mangoldom a tymianom a posype sa rozdrobeným syrom. čítať viac

Tieto rýchle a jednoduché cestoviny sú plnené bohatými hubami a sladkou maslovou tekvicou, ktoré sa krásne dopĺňajú, zatiaľ čo strúhaný parmezán dodáva ľahkej omáčke krémovosť a zvýrazňuje umami chuť húb. Na tento recept môžete použiť: čítať viac

Pečená maslová tekvica má skvelú sladkú chuť, ktorú si môžete pohrať pridaním rôznych korenín a byliniek. Plátky tekvice opečte v pomarančovej šťave s mexickými čili papričkami, ako sú guajillo, pasilla alebo ancho. Ne... čítať viac

Toto je rýchly vegetariánsky tagine, ktorý je napriek nedostatku mäsa plný bohatej chuti. Zelenina sa dusí s korením a cícerom, kým omáčka nezhustne, a podáva sa s duseným kuskusom. S použitím mrazeného nakrájaného... čítať viac

Kórejská pasta gochujang krásne vyvažuje pikantnosť maslovej tekvice, ktorá sa pečie v rúre do mäkka. Pred zmiešaním s tekvicou pastu jednoducho premiešajte s olivovým olejom a tekvica nielenže... čítať viac

• Koláč
• Karamelová omáčka

Prekvapte svojich hostí koláčom upečeným priamo vo vnútri tekvice. Vyzerá jedinečne a tento atmosférický dezert je ideálny na jesenné sviatky, najmä na Halloween. Čokoládový piškótový koláč sa upečie vo vnútri cukrovej tekvice a potom sa koláč nakrája. čítať viac

Korenie Old Bay je skvelé nielen na ryby a morské plody. Skúste v ňom opiecť maslovú tekvicu. Pikantná chuť dokonale dopĺňa prirodzenú sladkosť tekvice, trochu ju zjemňuje a robí z nej skvelú ozdobu akéhokoľvek jedla vrátane... čítať viac

Zdravšie a výživnejšie morčacie burgre si pripravíte tak, že kečup a majonézu nahradíte zrnkovou horčicou a trochou marhuľového džemu. Burgery podávajte s pečenými morčacími prstami namiesto tradičných hranoliek. čítať viac

Talianska fontina je roztavený syr s bohatou, pikantnou chuťou. V tejto lasagne sa krásne hodí k sladkej maslovej tekvici a slaným kúskom vyprážanej slaniny. Napriek nedostatku mäsa sú lasagne veľmi sýte a lahodné. čítať viac

Výhodnosť kupovaných gnocchi je nepopierateľná a tento recept to ešte viac zjednodušuje. Na plechu vystlanom alobalom zmiešajte gnocchi so zeleninou, olivovým olejom a bylinkami, pečte dozlatista a budete mať chutné a zdravé jedlo. čítať viac

• Cesto
• Plnenie

Tento pôsobivý koláč, pokvapkaný štipkou chilli medu, je ideálny na koniec leta a začiatok jesene. Pikantný med, sladká maslová tekvica, pikantná šalvia a krémové kúsky syra Gruyère sa k nemu perfektne hodia. čítať viac

Nečakajte, kým voda z cestovín zovrie; varte ich ako rizoto! Cestoviny penne sa varia na miernom ohni a po malých porciách sa zalievajú kuracím vývarom, kým nie sú úplne uvarené. Záverečným prvkom sú opečené kúsky maslovej tekvice. čítať viac

Pečená maslová tekvica a chrumkavé kúsky pancetty sa pohodlne hodia do tohto cestovinového kastróla s paradajkovou omáčkou a syrom Asiago. Cestoviny bohaté na zeleninu môžu byť zdravé aj chutné a táto jesenná verzia je... čítať viac

Táto polievka – podobne ako mnoho dobrých polievok – bola inšpirovaná prehľadávaním chladničky, mrazničky a špajze, ako aj mexickou polievkou posole s jej mnohými variáciami ingrediencií, ktoré najčastejšie zahŕňajú čili, mäso a kukuričnú kašu hominy. V tejto – čítať viac

Pridajte do tekvicovej polievky zemiaky pre zamatovú a krémovú textúru. Zemiaky tiež jemne vyvážia prirodzenú sladkosť maslovej tekvice, zatiaľ čo zázvor a cesnak dodajú pikantnú chuť. Podávajte túto luxusnú polievku pokvapkanú... čítať viac

Táto hustá, bohatá a výživná tekvicová polievka je ideálna do chladného jesenného počasia, zahreje vás svojou chuťou a zdvihne náladu. Táto šalviová a šalotková verzia je ideálna na každý deň alebo ako predjedlo. čítať viac

Prirodzenú sladkosť maslovej tekvice a kokosového mlieka v tomto jednoduchom kari vyvažuje citrusová nota limetky a štipľavosť papričiek serrano. Zistíte, že toto vegetariánske kari je nielen zdravé, ale aj neuveriteľne chutné! Podávajte s - čítať viac

Toto thajské kari sa pripravuje z tofu, maslovej tekvice, zelenej fazuľky a papriky, dusené v chutnej a slanej omáčke z červenej kari pasty a kokosového mlieka. Pre nízkokalorické a zdravé jedlo použite: čítať viac

• Minestrone
• Hrianky

Z tohto receptu získate veľký hrniec polievky. Môžete ju jesť celý týždeň alebo si časť zamraziť na neskôr. Ak tak urobíte, nepridávajte cestoviny hneď, inak sa polievka rozvarí. Pri varení minestrone pridajte aj kôrku parmezánu. čítať viac

Zmes pikantnej harissy, medu, citrónu a rasce sa neuveriteľne harmonicky snúbi so sladkou maslovou tekvicou. Všetky ingrediencie sa jednoducho zmiešajú na panvici a pečú, kým tekvica nie je pokrytá lahodnou, lepkavou glazúrou. S minimálnym úsilím čítať viac

Tento luxusný šalát krásne vrství všetku hojnosť jesene. Môžete si ho pripraviť v jednej veľkej mise alebo po jednotlivých porciách v zaváracích pohároch Mason. Vrcholom šalátu je pekanová vinegreta. Je taká dobrá, že si určite... čítať viac

Tekvica a jablká dozrievajú približne v rovnakom čase a v tejto jemnej jesennej polievke sa dokonale dopĺňajú, ale skutočným vrcholom polievky je ostrý čedar, ktorý dodáva pikantnú chuť a robí krémovú polievku ešte krémovejšou - čítať viac

Hoci táto polievka má veľmi málo ingrediencií, je neuveriteľne chutná a aromatická, pretože maslová tekvica sa pred varením pečie a potom sa varí v kokosovom mlieku namiesto vývaru. Jej chuť je dokonale vyvážená kyslastými jablkami Granny Smith a... čítať viac

Tento kastról je neuveriteľne syrový a sýty, ako lasagne, a pripravuje sa super rýchlo, ideálny na večeru uprostred týždňa – vaša rodina si ho zamiluje! Tu je niekoľko tipov, ako ušetriť čas: kúpte si predošúpané a nakrájané... čítať viac

Táto chutná plnka do morčacieho chleba kombinuje bohaté, pečené huby shiitake so sladko-pikantnými kúskami maslovej tekvice a šalotky, dusenými v prírodnom jablkovom mušte. Základom zapekacieho pokrmu sú kocky kváskového chleba. Na prípravu plnky do chleba... čítať viac

Táto slávnostná chlebová plnka je založená na cibuľovej focaccii, ktorú harmonicky dopĺňa sladká talianska klobása s feniklom, maslovou tekvicou, kelom a parmezánom. Časť parmezánu sa pridáva na ozdobu v kockách, ktoré sa potom... čítať viac

Ryžová plnka k hydine je obľúbenou prílohou, ktorá môže byť skvelou alternatívou k tradičnej plnke do chleba. Táto príloha, vyrobená zo zmesi hnedej a divej ryže, pečenej maslovej tekvice, póru, pekanových orechov a sušených brusníc, je tiež vynikajúca. čítať viac

Táto zdravšia verzia tradičnej americkej plnky z morčacieho mäsa sa pripravuje z maslovej tekvice, húb, kelu a celozrnného chleba. Môžete si ju pripraviť večer predtým a dať do chladničky, potom ju podávať tesne pred... čítať viac

Tenké plátky voňavej maslovej tekvice pokvapkajte javorovým sirupom, pomarančovou šťavou a kôrou a potom pečte, kým nebudú mäkké, zlatisté a lesklé. Posypte čerstvou petržlenovou vňaťou a podávajte ako predjedlo alebo prílohu k mäsu a hydine. čítať viac

„Tento dezert som prvýkrát ochutnal počas cestovania po Turecku,“ spomína šéfkuchár a reštaurátor Mark Murphy. „Bol som na ceste v rámci kulinárskej diplomacie, kde som reprezentoval Ameriku. A tento dezert ma naozaj inšpiroval.“ čítať viac

Tento výživný ázijský šalát bohatý na bielkoviny a vlákninu je plný rôznych chutí so sladkými, kyslastými a slanými tónmi. Pečené tofu dopĺňa sladká maslová tekvica a aromatické huby shiitake, čerstvé bylinky a nakladaný zázvor. čítať viac

Čo môže byť chutnejšie a zdravšie ako jedlo pripravené zo sezónnej zeleniny z farmárskeho trhu?! Táto jednoduchá, ale lahodná príloha využíva najchutnejšiu zimnú zeleninu a koreňovú zeleninu: mrkvu, paštrnák, sladké zemiaky a maslovú tekvicu. čítať viac

• Plnenie
• Vrstvené drdoly

Tento jesenný kastról sa pripravuje zo sezónnej zeleniny a ovocia, hreje svojou chuťou a arómou a jeho lahodný vzhľad vždy zdvihne náladu. Obsahuje dusenú maslovú tekvicu so sladkými a kyslastými jablkami a aromatickou slaninou, ktorá vyvažuje chute. čítať viac

• Čile
• Poleva z kukuričného chleba

Toto lahodné a výdatné vegetariánske chilli s kukuričným chlebom sa pripravuje výlučne v jednej panvici, čím sa vyhnete hromade špinavého riadu. Na tento recept si pripravte liatinovú panvicu na varenie na sporáku a potom... čítať viac

Táto pôsobivá vegetariánska shawarma poteší aj tých najväčších milovníkov mäsa. Tenké plátky jesennej zeleniny sa marinujú v zmesi teplého korenia a olivového oleja a potom sa vertikálne napichnú na drevenú špajdľu... čítať viac

Obľúbené makaróny so syrom sa dajú pripraviť aj bez mliečnych výrobkov a sú rovnako chutné. Omáčka sa vyrába z kešu orieškov, zemiakov a tekvicového pyré a výživné droždie dodáva syrovú chuť. Konzistencia omáčky je... čítať viac

Toto vegánske čili je rovnako chutné a výživné ako jeho mäsitý náprotivok vďaka výdatnej šošovici, fazuli a zelenine. Zmes korenia z čili papričiek ancho, škorice, rasce a cesnaku dodáva jedlu bohatú, mnohostrannú chuť a vôňu, akoby bolo varené. čítať viac

Pikantná talianska klobása sa v tomto jednoduchom kastróle krásne hodí k sladkej maslovej tekvici a javorovému sirupu, ideálnemu ako hlavné jedlo. Pre lahodne chrumkavú kôrku posypte kastról japonskou strúhankou. čítať viac

Miska s obilninami a zeleninou je jedným z najobľúbenejších každodenných jedál medzi zdravými stravníkmi. Tento koncept je obzvlášť obľúbený vďaka možnosti sezónnej zmeny ingrediencií. Táto jesenná verzia misky s tekvicou je obzvlášť... čítať viac

Tieto výdatné a zdravé vegetariánske cestoviny sa pripravujú z lámaných lasagňových rezancov v krémovej omáčke so sladkými kúskami maslovej tekvice, šťavnatého kelu a šalvie. Vrcholom jedla sú chrumkavé, pikantné listy šalvie, ktorými sú cestoviny posypané. čítať viac

Skombinujte dve jedlá v jednom hrnci – americké makaróny so syrom a texasko-mexické čili – a získajte výdatné jedlo, ktoré je ideálne na zahriatie v chladný jesenný deň. Vrcholom tohto jedla je pečená maslová tekvica. Jej prirodzená sladkosť... čítať viac

Pomocou špiralizéra sa dá maslová tekvica ľahko premeniť na zdravé rezance, ktoré sú dostatočne pôsobivé na sviatočný stôl, no zároveň sa ľahko pripravujú a sú ideálne na večeru počas všedného dňa. Upečte rezance z maslovej tekvice v rúre a podávajte s - čítať viac

Tieto šťavnaté, údené burgre sú perfektným spôsobom, ako obmedziť mäso a pridať viac zdravej zeleniny bez toho, aby ste obetovali chuť. Placky sú vyrobené zo zmesi mletého hovädzieho mäsa, pečenej maslovej tekvice a konzervovaného... čítať viac

• Miska
• Grécky vinaigrette dresing

Tieto misky, plnené kúskami pečeného kuracieho mäsa a pečenou sladkou zeleninou, ako je maslová tekvica a mrkva, sú plné bielkovín (kuracie mäso a quinoa) a vlákniny (brokolica a cuketa), ktoré vás zasýtia na celé hodiny. Budete prekvapení - čítať viac

Pečené kuracie prsia sa podávajú s ľahkou citrónovou omáčkou pripravenou na tej istej panvici a sú ozdobené pečenou maslovou tekvicou a citrónmi. Osviežujúca citrusová chuť a aróma dokonale dopĺňa sladkú a pikantnú tekvicu. Aby bolo kuracie... čítať viac

Táto ľahko pripraviteľná, no zdravá a veľmi pôsobivá príloha z tekvicovej šupky ohromí vašu rodinu na sviatočnej večeri. Vydlabte pečenú tekvicovú dužinu zo šupiek bez toho, aby ste ju poškodili, roztlačte ju spolu s pečeným sladkým zemiakom, smotanou a... čítať viac

Pečená tekvica sa vďaka svojej jemnej textúre dá ľahko premeniť na lahodný dip zmiešaním s tradičnými ingredienciami klasického hummusu: cícerom a tahini. Tento hummus získava príjemne sladkú chuť, ktorá... čítať viac

Sladkosť maslovej tekvice dodá vašim obľúbeným cestovinám so syrom bohatú a komplexnú chuť, vďaka čomu budú zdravšie. Odporúča sa použiť rebrované cestoviny, ktoré si zachovajú viac lahodnej omáčky. A - čítať viac

Plnené cestoviny v cestovinách vyzerajú očarujúco, keď sa podávajú ako jedlo z reštaurácie, a sú ideálne na večeru pri špeciálnych príležitostiach. Naplňte al dente uvarené conchiglioni pikantnou zmesou smotanového syra a špenátu a... čítať viac

Ak chcete nahradiť tradičné jesenné jablkové koláče, upečte si tento skvelý koláč s rovnako zdravou jesennou maslovou tekvicou. Jeho prirodzenú sladkosť vyvažujú pikantné tóny šalvie a tymianu a trocha parmezánu dodáva soľ pre ešte výraznejšiu chuť... čítať viac

• Koláč z hrnca
• Lístkové cesto

Pridajte si do jesenného menu tento výdatný a lahodný koláč s kuracím mäsom a maslovou tekvicou. Je vyrobený z trhaného kuracieho mäsa z rožne (alebo pečeného kuracieho mäsa) a konzervovanej maslovej tekvice. Okrem týchto hlavných ingrediencií obsahuje aj: čítať viac

• Cesto
• Poleva

Tekvica, nezvyčajná ingrediencia na pizzu, je dokonalá, keď sa správne skombinuje s ostatnými ingredienciami. V tejto vegetariánskej pizzi sladká chuť maslovej tekvice dokonale dopĺňa slaný kozí syr a pikantnú rukolu. čítať viac

• Cícer a kuskus
• Suchá zmes korenia Ras el Hanout

Tento guláš z maslovej tekvice a cíceru v marockom štýle sa môže podávať ako hlavné jedlo alebo príloha. Ras el hanout a škorica mu dodávajú hrejivú, sladko-korenistú chuť, sušené marhule dodávajú nádych ovocnej sladkosti a sviežosť... čítať viac