Čili z čiernych fazúľ s filet mignon steakom


Ako pripraviť - Čili z čiernych fazúľ s filet mignon steakom
Čas: 1 hodina 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6 - 8


Jemný, na jazyku sa rozplývajúci filet mignon robí z texasko-mexického chili con carne skvelú pochúťku na špeciálnu príležitosť. Steak sa nakrája na kúsky veľkosti sústa, jemne opečie a potom sa pridá k pripravenému chilli, hustej a chutnej zmesi mletého hovädzieho mäsa, dvoch druhov fazule (pinto a čiernej), paprík (sladkej a pálivej) a chilli prášku, ktorý dal jedlu jeho názov. Podávajte s rýchlymi syrovými chipsami, čerstvou salsou pico de gallo a pyré z avokáda a zelenej cibuľky. Všetky chute sa dokonale dopĺňajú, zahrejú vás a poskytnú skutočne uspokojivý zážitok.


Zloženie:

  • 450 g sviečkovice (filet mignon), nakrájanej na 1 cm kúsky.
  • 450 g chudého mletého hovädzieho mäsa
  • 1 konzerva (425 g) konzervovaných čiernych fazúľ, prepláchnutých
  • 1 konzerva (425 g) fazule pinto, prepláchnutej
  • 2 PL olivového oleja
  • 2 malé cibule, nakrájané
  • 1 červená paprika, nakrájaná
  • 1 žltá paprika, nakrájaná
  • 8 strúčikov cesnaku, nasekaných
  • 2 polievkové lyžice. chilli prášok
  • 2 čajové lyžičky mletej rasce
  • 2 čajové lyžičky údenej papriky
  • 1/4 čajovej lyžičky kajenského korenia
  • 1 konzerva (800 g) konzervovaných krájaných paradajok
  • 1 balenie (120 g) paradajkového pretlaku
  • 2 šálky kuracieho vývaru
  • Syrové lupienky na servírovanie, pozri recept nižšie
  • Pico de gallo, na servírovanie, pozri recept nižšie
  • Avokádové pyré na servírovanie; recept pozri nižšie

Syrové lupienky
  • 1 šálka strúhaného syra Pepper Jack

Pico de Gallo
  • 3 zrelé paradajky, zbavené semienok a nakrájané na kocky
  • 1 malá červená cibuľa, nadrobno nakrájaná
  • 0,5 šálky husto natlačeného čerstvého koriandra, jemne nasekaného
  • Šťava z polovice limetky

Avokádové pyré
  • 3 avokáda
  • Šťava z polovice limetky
  • 1 zväzok zelenej cibuľky, iba zelená časť, nasekaná
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • V lievance na stredne vysokom ohni rozohrejte 1 polievkovú lyžicu olivového oleja. Pridajte cibuľu, nové korenie a cesnak a opekajte, kým zelenina nezačne hnednúť, 10-12 minút. Pridajte mleté ​​hovädzie mäso, osoľte a okoreňte a opekajte, kým nezhnedne, asi 3 minúty. Pridajte chilli prášok, rascu, údenú papriku a kajenské korenie a opekajte 1-2 minúty.
  • Krok 2
  • Pridajte nakrájané paradajky, paradajkový pretlak a kurací vývar. Priveďte do varu a varte na miernom ohni 30 minút, občas premiešajte. Pridajte čiernu fazuľu a pinto fazuľu; varte ďalších 5 minút.
  • Krok 3
  • Kým sa čili varí, rozohrejte zvyšnú 1 polievkovú lyžicu olivového oleja vo veľkej liatinovej panvici, kým sa nezačne dymiť. Pridajte hovädzie mäso a bohato ho osoľte a okoreňte. Varte za stáleho otáčania, kým nie je stredne prepečené, 2-3 minúty. Vmiešajte hovädzie mäso do čili a vypnite oheň.
  • Krok 4
  • Podávajte čili v miskách so syrovými lupienkami, pico de gallo a roztlačeným avokádom.

    Syrové lupienky:

    Rozohrejte veľkú panvicu s nepriľnavým povrchom na stredne vysokom ohni. Pridajte strúhaný syr po malých kôpkach a opekajte, kým sa syr neroztopí a nezačne hnednúť. Otočte a opekajte druhú stranu dozlatista. Syrové lupienky preložte na papierovú utierku a podávajte.
  • Krok 5
  • Pico de Gallo:

    V miske zmiešajte paradajky, cibuľu, koriander a limetkovú šťavu. Dochutíme soľou a korením podľa chuti.

    Avokádové pyré:

    Avokádo roztlačte v miske, osoľte a okoreňte podľa chuti. Vmiešajte limetkovú šťavu a zelenú cibuľku.

Hlasy: 1

Foto - Trisha YearwoodAutor receptu - (Trisha Yearwoodová) - speváčka, spisovateľka, herečka, autorka kuchárskych kníh, televízna moderátorka
Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla