Sendvič s grilovaným kuracím mäsom a Caesar šalátom

Zložitosť: ľahko
Porcie: 8
Tento výdatný sendvič s Caesar šalátom, vyrobený z kelu, grilovaného kuracieho mäsa a špeciálneho dresingu, je po stlačení ešte chutnejší a krehkejší. Tehla zabalená vo fólii funguje perfektne, ale poslúži aj ťažká liatinová panvica. Tento sendvič sa pripravuje z bochníka chleba pre skupinu a je ideálny na pikniky.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 372, celkový tuk 29 G., nasýtené tuky 7 G., bielkoviny 22 G., sacharidy 5 G., vlákno 2 G., cholesterol 78 mg, sodík 425 mg, cukor 2 G.
Kalórie 372, celkový tuk 29 G., nasýtené tuky 7 G., bielkoviny 22 G., sacharidy 5 G., vlákno 2 G., cholesterol 78 mg, sodík 425 mg, cukor 2 G.
Zloženie:
- 2 kuracie prsia bez kosti a kože (spolu približne 450 g)
- 2 PL extra panenského olivového oleja + navyše na pokvapkanie
- 6 hrubých plátkov slaniny (asi 200 g)
- Okrúhly bochník kváskového chleba s priemerom 20 cm.
- 0,5 šálky majonézy
- 1/4 lyžice strúhaného parmezánu
- 2 ančovičky v oleji, nakrájané
- 1 malý strúčik cesnaku, nastrúhaný
- Kôra a šťava z 1 citróna
- 200 g kelu, umyť, odstrániť stonky, listy nakrájať na tenké plátky
- 5 reďkoviek, nakrájaných na tenké plátky
- Polovica uhorky, nakrájaná na tenké plátky diagonálne
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Predhrejte grilovaciu panvicu na stredne vysoký plameň. Vložte kuracie prsia do stredne veľkej misky. Posypte 3/4 čajovej lyžičky soli, korenia a pokvapkajte olivovým olejom. Premiešajte, aby sa obalili. Nechajte 15 minút odstáť pri izbovej teplote. Krok 2
- Medzitým predhrejte rúru na 190 °C. Plech vysteľte papierom na pečenie a navrch poukladajte prúžky slaniny. Pečte, v polovici pečenia raz otočte, kým slanina nie je zlatistá a chrumkavá, približne 25 minút. Preložte na tanier vystlaný papierovou utierkou. Krok 3
- Kuracie mäso grilujte, kým teplomer zapichnutý do stredu pŕs neukáže 74 °C, 6 až 8 minút z každej strany. Nechajte vychladnúť a potom ho nakrájajte na tenké plátky pozdĺž vlákien.
Poznámka
Ak chcete ušetriť čas, kúpte si predgrilované kuracie prsia, ktoré sa predávajú v lahôdkárskom oddelení väčšiny supermarketov.
Krok 4 - Bochník chleba rozrežte vodorovne na polovicu a obe polovice položte reznou stranou nahor. Z oboch polovíc odrežte časť strúhanky a odložte si ju na ďalšie použitie. Krok 5
- V malej miske zmiešajte majonézu, parmezán, ančovičky, cesnak, citrónovú kôru a šťavu, 1/4 čajovej lyžičky soli, niekoľko čerstvo mletých čiernych korenín a zvyšné 2 polievkové lyžice olivového oleja. Prelejte 1/4 šálky dresingu do väčšej misky spolu s kelom. Premiešajte, aby sa dresing obalil, a dochuťte soľou a korením podľa chuti. Krok 6
- Zvyšný šalátový dresing natrite na obe polovice chleba. Na spodnú polovicu poukladajte polovicu coleslawu, slaninu, nakrájané kuracie mäso a osoľte. Na kuracie mäso poukladajte v jednej vrstve reďkovky a potom pridajte jednu vrstvu uhorky. Zvyšný coleslaw poukladajte na hornú polovicu chleba a prikryte ním sendvič. Krok 7
- Pevne zabaľte do pergamenu, voskového papiera alebo plastovej fólie, v prípade potreby zaistite špagátom. Navrch položte tehlovú alebo liatinovú panvicu aspoň na 3 hodiny a dajte do chladničky. Pred podávaním nechajte sendvič zohriať na izbovú teplotu približne 45 minút.
Poznámka
Na tento sendvič je najlepšia 2 kg tehla. V prípade potreby ju zabaľte do fólie, aby ste chránili kuchynské povrchy.
Hlasy: 1
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Piknik / Recepty na záhradu / Jednoduché recepty s kuracím mäsom / Letné jedlá / Vták / Gril, barbecue / Jednoduché recepty na grilovanie / Grilované kura / Rýchle občerstvenie / Sendviče / Food Network - receptyZbierky receptov
Podobné recepty
15 najlepších receptov na kuracie sendviče
Caesar šalát a kuracie wrapy
Miešané vajíčka so slaninou a Caesar šalátom
Pizza s Caesar šalátom v krémovom dresingu s
Sendviče s cícerovým šalátom
Caesar šalát s grilovaným kelom
Sendvič s kuracím mäsom Banh Mi a jablkovým coleslawom
Zemiaky s pestom z kelu
Kelové pesto s kešu orieškami
Caesar šalát s kelom
Caesar Mac and Cheese s kelom
Koktail z kelu
Kelové chipsy s príchuťou BBQ
Caesar šalát s perlovým jačmeňom
Kelový šalát so sezamovými semienkami
Caesar šalát s pečeným kelom
Kelové pesto s vlašskými orechmi a
Vyprážaný kanic s pomarančovým a kapustovým šalátom
Caesar šalát so zelenou fazuľkou a kelom
Cestovinový šalát s motýlikmi a ružičkovým kelom
Grilované krevety s avokádom, reďkovkou a
Kelové chipsy s citrónom
Caesar šalát s kelom
Kelové lupienky
Caesar šalát s karfiolom
Klubový sendvič s vaječným šalátom a kari
Club sendvič s kuracím mäsom, jablkom a šalátom
Sendvič s kuracími prsiami s barbecue omáčkou a
Kubánsky sendvič so šalátom z červenej kapusty
Sendvič s kuracím šalátom
Šalát s grilovaným kuracím mäsom, focacciou a rímskym šalátom
Caesar šalát s kelom
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






















