Thajské kura s bazalkou

Kuchyňa:Ázijčan,
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko
Porcie: 2
Hviezdou tohto jedla je thajská bazalka, ktorá mu dodáva nádhernú sladkú a korenistú arómu. Mleté kuracie mäso orestujte s korením a aromatickými ázijskými omáčkami, pridajte papriky a čerstvú thajskú bazalku a podávajte s dusenou jazmínovou ryžou.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 381, celkový tuk 25 G., nasýtené tuky 2 G., bielkoviny 29 G., sacharidy 10 G., vlákno 1 G., cholesterol 84 mg, sodík 1637 mg, cukor 6 G.
Kalórie 381, celkový tuk 25 G., nasýtené tuky 2 G., bielkoviny 29 G., sacharidy 10 G., vlákno 1 G., cholesterol 84 mg, sodík 1637 mg, cukor 6 G.
Zloženie:
- 3 PL repkového oleja (kanoly)
- 1 polievková lyžica mletého cesnaku
- 1-2 polievkové lyžice nasekanej thajskej čili papričky
- 220 g mletých kuracích pŕs
- 0,5 šálky nasekaných šampiňónov
- 1,5 lyžice rybacej omáčky
- 1 PL ustricovej omáčky
- 0,5 lyžice cukru
- 0,5 lyžice sladkej sójovej omáčky
- 1/3 šálky kuracieho vývaru
- 0,5 šálky nasekanej červenej papriky
- 0,5 šálky thajskej bazalky (ga-prao)
- Dusená jazmínová ryža
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
mleté kuracie mäso, jazmínová ryža, čili paprička, šampiňóny, sójová omáčka, ustricová omáčka, rybia omáčka, sladká paprika, bazalka
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Vo veľkom hrnci alebo woku rozohrejte olej na vysokom ohni. Pridajte nasekaný cesnak a opekajte dozlatista. Pridajte thajskú čili papričku a dobre premiešajte. Krok 2
- Pridajte mleté kuracie mäso a opekajte ho do polovice. Znížte teplotu na strednú a pridajte huby, rybaciu omáčku, ustricovú omáčku, cukor, sladkú sójovú omáčku a kurací vývar. Dobre premiešajte. Krok 3
- Keď sú všetky ingrediencie pripravené, pridajte červenú papriku a thajskú bazalku. Dobre premiešajte a osoľte podľa chuti. Podávajte s dusenou jazmínovou ryžou.
Hlasy: 4
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Recepty pre dvoch / Jednoduché recepty s kuracím mäsom / Wok / Večera / Hlavné jedlá / Obilniny, strukoviny / Zelenina a huby / Vták / Food Network - recepty / Ázijská kuchyňaPodobné recepty
Kuracie, kapustové a arašidové maslové tortilly
Agua Fresca s kokosom, liči a citrónovou trávou
Pikantné thajské kuracie kari v rúre
Thajská kuracia a zeleninová polievka
Nong Gai Op: Kuracie mäso pečené v rúre v thajskom štýle
Restované s krevetami, paradajkami a bazalkou
Thajské steakové kapustové závitky
Sladké a pikantné thajské bravčové rebrá
Kuracie mäso s gnocchi v paradajkovej omáčke s bazalkou
Thajské hovädzie nachos
Recepty so zázvorom
Thajská vyprážaná ryža s tofu
Grilované kura po thajsky s nektárinkovým šalátom
Majonéza s bazalkou
Thajská grilovaná kuracia pizza
thajské plnené vajcia
Thajská rybia polievka
Thajské kuracie klobásy
Grilované papriky v thajskom štýle
Thajský bravčový hamburger
Thajská tofu mliečna polievka
Thajské hovädzie mäso v pikantnej mätovej omáčke
Thajské vyprážané banány
Kuracie mäso v thajskej bazalkovej omáčke
Thajské BBQ kura
Mušle s thajským červeným kari
Thajské kuracie mäso s mrkvovo-zázvorovým šalátom
Thajské kuracie wrapy
Thajská kuracia polievka
Kukurica na klasu s maslom a
Sedemvrstvová kuracia omáčka v thajskom štýle
Thajský kurací šalát
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






