Steak so špenátom v omáčke z vodky s gorgonzolou

Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Ak nemáte gril, môžete tento lahodný steak grilovať v rúre. Podávajte s cesnakovým špenátom a všetko ozdobte paradajkovo-vodkovou omáčkou s gorgonzolou. Niva zvýrazňuje krémovosť a pikantnosť kupovanej vodkovej omáčky a dodáva jej jedinečnú chuť.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 278, celkový tuk 20 G., nasýtené tuky 6 G., bielkoviny 14 G., sacharidy 5 G., vlákno 2 G., cholesterol 43 mg, sodík 241 mg, cukor 1 G.
Kalórie 278, celkový tuk 20 G., nasýtené tuky 6 G., bielkoviny 14 G., sacharidy 5 G., vlákno 2 G., cholesterol 43 mg, sodík 241 mg, cukor 1 G.
Zloženie:
- 4 steaky z roštenky bez kosti (približne 170 g každý)
- 3 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja, rozdelené
- 2 strúčiky cesnaku, nadrobno nasekané
- 2 balenia (každé po 280 g) mladého špenátu
- 1 malá cibuľa alebo šalotka, nadrobno nakrájaná
- 1 pohár čerstvej smotanovej vodkovej omáčky
- 0,5 šálky rozdrvenej gorgonzoly (asi 60 g)
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Steaky osoľte a okoreňte. Grilujte alebo opekajte do požadovanej miery. Krok 2
- Medzitým na 30-centimetrovej nepriľnavej panvici na strednom ohni rozohrejte 2 polievkové lyžice olivového oleja a orestujte 1 strúčik cesnaku 30 sekúnd. Pridajte špenát. Prikryte a varte za občasného miešania 2 minúty alebo kým špenát nezvädne. Dochutte soľou a korením, preložte na servírovací tanier a udržiavajte v teple. Krok 3
- V tej istej panvici rozohrejte zvyšnú 1 polievkovú lyžicu olivového oleja na strednom ohni a za častého miešania opečte šalotku 2 minúty. Pridajte zvyšný cesnak a opekajte 30 sekúnd. Pridajte omáčku a za občasného miešania opekajte 2 minúty. Pridajte 1/4 šálky syra a opekajte na miernom ohni 1 minútu alebo kým sa syr neroztopí. Krok 4
- Na servírovanie poukladajte steaky na špenát a polejte ich omáčkou. Posypte zvyšnou štvrťou šálky syra.
Hlasy: 1
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Večera / Hlavné jedlá / Mäso / Zelenina a huby / / Food Network - receptyPodobné recepty
Bruschetta s gorgonzolou a medom
Grilovaný flank steak so špargľou a
Steak v omáčke Papa George
Cavatelli s gorgonzolou a cherry paradajkami
Kúsok šalátu s gorgonzolou a pancettou v štýle
Vyprážané špenátové ravioli s pesto omáčkou
Tagliatelle so špenátom v paradajkovej omáčke
Steak so špenátom sous vide
Karfiol v vodkovej omáčke
Zapekané gnocchi s gorgonzolou
Vyprážaný steak v teriyaki omáčke so zeleninou Yin and Yang
Závitky so špenátom, mandľami, čerešňami, steakom a
Špagety s gorgonzolou, špenátom a vlašskými orechmi
Steak filet mignon s gorgonzolou a cestovinami penne s
Steak so zemiakmi a smotanovým špenátom
Marinované papriky s gorgonzolou
Polenta s hubami a gorgonzolou
Cestoviny penne v vodkovej omáčke s krevetami
Cestoviny penne v vodkovej omáčke
Cestoviny penne v ľahkej paradajkovo-vodkovej omáčke
Ravioli so špenátom v paradajkovej omáčke
Vyprážaný steak s krémovým špenátom
Steak s knedľami
Hovädzie carpaccio s pečeným hovädzím mäsom a zemiakovým šalátom
Cestoviny penne s mäsovými guľkami v vodkovej omáčke
Pizzetta s gorgonzolou, paradajkami a bazalkou
Recepty na grilované steaky
Špenátový šalát s opečenými pekanovými orechmi a gorgonzolou
Grilovaný steak z hovädzej sviečkovice a cibuľa so špenátom a
Koláč s hruškou a gorgonzolou
Grilovaný steak marinovaný v teriyaki omáčke s
Cestoviny Rigatoni s kuracími klobáskami v pikantnej omáčke
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






