Recepty   Hlavné jedlá   Vták   

Motýlie kura v rúre na vidiecky spôsob


Ako variť - Kuracie motýle v rúre vo vidieckom štýle
Kuchyňa:Európsky,
Menu:Večera,
Čas: 1 hodina 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 10


Kuracie prsia v tvare motýľov sa pečie oveľa rýchlejšie ako celé kuracie mäso, počas pečenia ho nemusíte otáčať a môžete si byť istí, že každý kúsok bude pokrytý lahodnou, chrumkavou kôrkou. Jednoducho odrežte chrbticu kuraťa, otvorte ho a sploštite – je to minimálna práca, ale výsledok je úžasný!

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 801, celkový tuk 61 G., nasýtené tuky 22 G., bielkoviny 58 G., sacharidy 3 G., vlákno 1 G., cholesterol 268 mg, sodík 521 mg, cukor 1 G.


Zloženie:

  • 2 šálky husto natlačených čerstvých petržlenových listov
  • 12 polievkových lyžíc zmäknutého masla
  • 1/4 šálky citrónovej šťavy (z približne 2 veľkých citrónov)
  • 3 polievkové lyžice čerstvých alebo sušených listov oregana
  • 2 PL suchého sherry vína
  • 1 čajová lyžička mletých vločiek červenej papriky
  • 4 strúčiky cesnaku, ošúpané a rozdrvené
  • 3-4 čerstvé vetvičky tymianu, bez lístkov
  • 1 čajová lyžička hrubej soli
  • 1 čajová lyžička čerstvo mletého čierneho korenia
  • 2 kurčatá s hmotnosťou 2,3 ​​kg každé.
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Predhrejte rúru na 230 °C.
  • Krok 2
  • Do kuchynského robota vložte petržlenovú vňať, maslo, citrónovú šťavu, oregano, sherry, vločky červenej papriky, cesnak, lístky tymianu, soľ a korenie. Mixujte do hladka. Preložte do malej misky a odložte. Nedávajte do chladničky.
  • Krok 3
  • Sliepky položte prsiami nadol na dosku na krájanie. Pomocou kuchárskeho noža alebo kuchynských nožníc narežte pozdĺž jednej strany chrbtice a potom to isté zopakujte na druhej strane, aby ste chrbticu úplne odstránili (odložte si ju na vývar!). Sliepky otočte prsiami nahor a rukami zatlačte na hrudnú kosť, aby ste ju rozlomili. Špičky krídel zastrčte pod sliepky, aby sa nespálili. Obe sliepky položte na plech s okrajom.
  • Krok 4
  • Polovicu maslovej zmesi votrite pod kožu pŕs a stehien každého kurčaťa. Zvyšnú maslovú zmes roztopte na panvici na sporáku alebo v mikrovlnnej rúre a potrite ňou kurča.
  • Krok 5
  • Prikryte alobalom a pečte 20 minút. Odstráňte alobal a potrite kuracie mäso zvyšným maslom alebo tekutinou z varenia zo dna panvice. Pokračujte v pečení, kým kôrka nie je tmavohnedá a vnútorná teplota mäsa nedosiahne na teplomere na mäso 75 °C, ďalších 40 – 45 minút.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla