Šťavnaté kuracie prsia v rúre (bez rozmrazovania)

Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Pravdepodobne ste zabudli rozmraziť kuracie prsia pred varením večere. Jasné, môžete ich vložiť do vrecka a vložiť do horúcej vody, ale aj to chvíľu trvá. S týmto receptom môžete piecť kuracie prsia priamo z mrazničky a budú šťavnaté a chrumkavé s kôrkou zo strúhanky. Len majte na pamäti: zmrazujte ich v rovnomernej vrstve, jeden po druhom, vo vrecku alebo plastovej fólii. Tento recept nebude fungovať s veľkými mrazenými hrudkami.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 502, celkový tuk 26 G., nasýtené tuky 4 G., bielkoviny 53 G., sacharidy 12 G., vlákno 1 G., cholesterol 168 mg, sodík 634 mg, cukor 1 G.
Kalórie 502, celkový tuk 26 G., nasýtené tuky 4 G., bielkoviny 53 G., sacharidy 12 G., vlákno 1 G., cholesterol 168 mg, sodík 634 mg, cukor 1 G.
Zloženie:
- 2 polievkové lyžice majonézy
- 2 polievkové lyžice dijonskej horčice
- 1 PL nasekaných čerstvých petržlenových listov
- 1 strúčik cesnaku, nadrobno nasekaný
- 1 šálka panko strúhanky
- 1/4 šálky olivového oleja
- 4 jednotlivo mrazené polovice kuracích pŕs bez kosti a kože (každá s hmotnosťou približne 220 g)
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Predhrejte rúru na 220 °C a vysteľte plech na pečenie alobalom. Krok 2
- Do malej misky dajte majonézu, horčicu, petržlenovú vňať a cesnak a premiešajte. Do inej misky dajte strúhanku, olivový olej a 1/2 čajovej lyžičky soli a korenia a premiešajte. Krok 3
- Mrazené kuracie mäso poukladajte na pripravený plech na pečenie. Kuracie mäso rovnomerne rozložte a vrch a boky každého kusa potrite majonézovou zmesou. Miesta potreté majonézou posypte strúhankou a pevne pritlačte, aby sa prilepilo. Krok 4
- Pečte dozlatista, kým teplomer zapichnutý do najhrubšej časti každého prsníka neukáže 74 °C, 30 až 35 minút.
Hlasy: 1
Kategórie
recept / Jednoduché recepty s kuracím mäsom / Rúra / Večera / Kalorický obsah pripravených jedál / Hlavné jedlá / Vták / Food Network - receptyPodobné recepty
Bruschetta s kuracím mäsom na panvici
Kuracie prsia v horčicovej omáčke s estragónom,
Kuracie prsia s citrónom a bylinkami, špargľou a
Kuracie prsia s mozzarellou a paradajkami
Pikantné kuracie prsia tandoori s pečeným džemom
Plnené kuracie prsia so syrom a brusnicami v
Kuracie prsia s figovou plnkou
Kuracie prsia s polentou a cherry paradajkami
Kuracie prsia plnené pekanovými orieškami
Plnené kuracie prsia s kozím syrom a
Plnené kuracie prsia so špenátom a
Kuracie prsia s maslom a estragónom
Plnené kuracie prsia so špenátom a
Pikantné kuracie prsia s datľami
Losos v paradajkovej omáčke (bez rozmrazovania)
Mrazené kuracie prsia v pomalom hrnci
Morčacie prsia pečené v rúre s bylinkami
Morčacie prsia pečené v rúre s omáčkou
Vyprážané kuracie prsia s maslom a bylinkami
Kurací rezeň so syrom a paradajkovým šalátom s
Kuracie prsia plnené brokolicou a syrom a
Šťavnaté kuracie mäso v cestíčku z kyslého mlieka
34 najlepších receptov na večeru s kuracími prsiami
Pikantné kuracie prsia na opečenom placku s
Kuracie prsia plnené hubami a kozím syrom
Dokonalé vyprážané kuracie prsia
Kuracie prsia a šalát s reďkovkou a zázvorom
Kuracie prsia marinované v bylinkách, grilované
Plnené kuracie prsia, vyprážané na
Grilované kuracie prsia s marinovaným
Marocké kuracie prsia s kuskusom
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






