Čas: 43 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6 - 8

Ovocný šalát so sladkým jogurtovým dresingom na ozdobu hrianky - podrobný recept.

Zloženie:

• 1 šálka sladkých kokosových vločiek
• 1 šálka prírodného jogurtu
• 2 polievkové lyžice medu
• 1/4 šálky tmavého rumu alebo koreneného rumu
• 2 lyžice jemne nasekaných lístkov mäty
• 1 balenie (1 liter) figových kúskov
• 1 balenie (1 liter) kúskov ananásu
• 1 balenie (1 liter) kúskov jahôd
• 1/3 šálky goji bobúľ
• Orechy na posypanie

Nahradenie ingrediencií
Použité odmerky

1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Recepty s podobnými ingredienciami

figy, Ananás, jahoda, vlčie bobule, kokosové vločky, jogurt, rum, orechy, med, mäta

Odporúčame

Príprava:

Krok 1
• Predhrejte rúru na 150 °C.
  
  Kokosové vločky rozložte v jednej vrstve na plech na pečenie. Opečte ich v rúre do svetlohneda, približne 8 minút. Dávajte pozor, aby ste ich nespálili.
Krok 2
• V miske vyšľahajte jogurt, med, rum a mätu. V ďalšej veľkej mise zmiešajte ovocie a goji bobule. Nalejte jogurtovú zmes na ovocie a premiešajte. Nechajte 10 minút odstáť, aby sa ovocie nasiaklo. Posypte opečeným kokosom a orechmi a podávajte.

Hlasy: 1