Klasický kurací parmezán

Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Jedným z najbežnejších jedál talianskej kuchyne je kuracie mäso spárované s mäkkým parmezánom. Toto jedlo sa zvyčajne podáva s cestovinami uvarenými al dente. Kuracie mäso sa pečie v rúre, nie je vyprážané na panvici, vďaka čomu zostane šťavnaté a chutné. Zapečená syrová kôrka je špeciálnym a základným prvkom jedla. Jeho príprava netrvá dlho a výsledok vás určite ohromí.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 830, celkový tuk 56 G., bielkoviny 53 G., sacharidy 26 G.
Kalórie 830, celkový tuk 56 G., bielkoviny 53 G., sacharidy 26 G.
Zloženie:
- 2 kuracie prsia, bez kože a kostí (asi 300 g každé)
- 1/4 polievkovej lyžice plus 1 polievková lyžica olivového oleja
- 2 strúčiky cesnaku, nadrobno nasekané
- 1/4 čajovej lyžičky vločiek červenej papriky
- 450 g. paradajkový pretlak
- 0,5 lyžice plus 2 lyžice strúhaného parmezánu
- 1/4 šálky nastrúhanej bazalky
- 0,5 šálky múky
- 3 veľké vajcia
- 1 a 1/4 lyžice strúhaného syra mozzarella (asi 170 g)
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Kuracie prsia nakrájajte priečne a pozdĺžne na 4 tenké, prírodné rezne. Vložte ich do potravinovej fólie a roztĺkajte kladivkom alebo ťažkou panvicou na hrúbku 0,6 cm. V stredne veľkom hrnci rozohrejte 1 polievkovú lyžicu olivového oleja na strednom ohni. Pridajte cesnak a vločky červenej papriky a varte asi 1 minútu, kým cesnak nezmäkne. Krok 2
- Pridajte paradajkový pretlak, zalejte pohár 1 šálkou vody, opláchnite a obsah vylejte do hrnca. Varte na miernom ohni, kým omáčka nezhustne, približne 10 minút. Vmiešajte 1/4 šálky parmezánu a bazalku. Polovicu zmesi rozotrite na dno 3000 ml zapekacej misy. Predhrejte gril alebo rúru so zapnutým grilom. Krok 3
- Medzitým zmiešajte múku, 1/2 čajovej lyžičky soli a 1/2 čajovej lyžičky korenia v plytkej miske. V ďalšej plytkej miske rozšľahajte vajcia s 1/4 šálky parmezánu. Na panvici rozohrejte 2 polievkové lyžice olivového oleja na strednom ohni. Obalte 2 kuracie rezne v múke, otraste prebytočnú múku a ponorte ich do vaječnej zmesi. Opatrne ich vložte do panvice a opekajte dozlatista, 2-3 minúty z každej strany. Krok 4
- Rezné kotlety vložte do zapekacej misy. Do panvice pridajte zvyšné 2 polievkové lyžice olivového oleja a rovnakým spôsobom opečte zvyšné 2 kuracie rezne. Potom ich tiež vložte do zapekacej misy. Krok 5
- V samostatnej miske zmiešajte mozzarellu a zvyšné 2 polievkové lyžice parmezánu.
Kuracie mäso posypte polovicou syrovej zmesi, navrch pridajte zvyšnú omáčku a zvyšnú syrovú zmes. Pečte, kým sa syr neroztopí, približne 2 minúty.
Hlasy: 18 rokov
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Hlavné jedlá / Vták / Food Network - receptyPodobné recepty
Kuracie parmezán v šošovicovej kôrke
Klasické BBQ kura
Grilované kuracie parmezán
Klasické rezance lo mein
Pečené kura s kukuričným chlebom
Klasický vinaigrette dressing
Klasická šunka v ananásovo-marhuľovej omáčke
Tex-Mex kuracie parmezán
Kuracie paličky "Parmezán"
Klasická plnka do zemiakových koláčov
Zdravé kuracie parmezán v pomalom hrnci
Kuracie parmezánom plnené mušle
Kuracie parmezán (ľahká verzia)
Kuracie parmezánové rolky
Klasická omáčka
Kuracie parmezán
Klasický zemiakový kastról
Zdravé talianske recepty
Kuracie parmezán
Kuracie mäso v toskánskom štýle na panvici
Klasické zelené fazuľky na masle
Rolky s kuracou parmezánovou plnkou
Klasické kura na červenom víne
Kuracie parmezán s artičokmi na panvici
5 receptov na kuracie prsia
Kuracie mäso vyprážané na panvici s pestom
Klasický francúzsky šalátový dresing
Klasická quesadilla
Klasická morčacia omáčka
Klasické vyprážané kura na piknik
Klasické vyprážané kura
BBQ kura s makarónmi a syrom
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






