Recepty   Hlavné jedlá   Vták   

Kuracie Tikka Masala v pomalom hrnci


Ako pripraviť kuracie Tikka Masala v pomalom hrnci
Kuchyňa:Indický,
Čas: 4 hodiny 15 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


V pomalom hrnci uvarte indické kuracie tikki masala – kuracie kúsky dusené v paradajkovo-smotanovej omáčke s hrejivou, pikantnou chuťou. Najprv pridajte do panvice korenie, pretlačené paradajky a kuracie mäso a duste 4 hodiny. Ku koncu varenia pridajte hustú smotanu a mrazený zelený hrášok, len toľko, aby sa rozmrazil, zohrial a zachoval si svoju mäkkosť. Jedlo sa veľmi ľahko pripravuje a omáčka dodáva zaujímavú a exotickú chuť. Tento recept nevyžaduje predsmaženie kuracieho mäsa, vďaka čomu je zdravšie. Kuracie tikki masala posypte čerstvými bylinkami a podávajte s voňavou ryžou Basmati.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 408, celkový tuk 16 G., bielkoviny 47 G., sacharidy 19 G.


Zloženie:

  • 1 kg kuracích stehien bez kože a kostí, nakrájaných na kocky s veľkosťou 2,5 cm.
  • 1 konzerva (425 g) konzervovaných paradajok v pyré
  • 0,5 šálky hustej smotany
  • 1 šálka mrazeného hrášku
  • Basmati ryža na servírovanie
  • Čerstvý koriander, nasekaný, na servírovanie
  • 4 strúčiky cesnaku, jemne nastrúhané
  • 5 cm koreňa zázvoru, ošúpaného a najemno nastrúhaného
  • 1 jalapeño, zbavené jadierok a nadrobno nakrájané
  • 1 lyžica papriky
  • 2 čajové lyžičky mletého koriandra
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Kuracie mäso potrite 1 čajovou lyžičkou soli a 1/4 čajovej lyžičky korenia. V pomalom hrnci s objemom 4-6 litrov zmiešajte cesnak, zázvor, čili papričku, papriku, koriander, paradajky a 1/2 čajovej lyžičky soli. Pridajte kuracie mäso a premiešajte.
  • Krok 2
  • Prikryte a varte na maximálnej teplote 4 hodiny, pričom počas posledných 15 minút varenia pridajte hustú smotanu a mrazený hrášok. Podávajte s ryžou, ozdobené koriandrom.

Hlasy: 2

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla