Hubový guláš na štvorčekoch polenty

Zložitosť: ľahko
Množstvo: 36 ks.
Vynikajúci predjedlo, ktoré poteší svojím reštauračným vzhľadom a ohromujúcou, mnohostrannou chuťou. Uvarená polenta si po vychladnutí perfektne drží tvar a je ideálna na servírovanie hubového ragú, pričom jej neutrálna chuť neprebije sýtu chuť húb. Huby podusíme s cibuľou a cesnakom v omáčke z vína Marsala zahustenej maslom a múkou, posypeme čerstvou petržlenovou vňaťou a podávame na štvorčekoch polenty. Toto predjedlo sa rýchlo pripravuje a je ideálne na bufety, domáce večierky a oslavy.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 25, celkový tuk 1,5 G., nasýtené tuky 1 G., bielkoviny 1 G., sacharidy 2 G., vlákno - G., cholesterol 3 mg, sodík 86 mg.
Kalórie 25, celkový tuk 1,5 G., nasýtené tuky 1 G., bielkoviny 1 G., sacharidy 2 G., vlákno - G., cholesterol 3 mg, sodík 86 mg.
Zloženie:
- 2 šálky vriacej vody
- 3 lyžice (45 g) masla izbovej teploty
- 1 čajová lyžička soli + viac podľa chuti
- 0,5 šálky rýchlovarnej polenty
- 1 polievková lyžica olivového oleja
- 220 g húb, nakrájaných na plátky
- 0,5 šálky nakrájanej cibule
- 1/4 ČL mletého čierneho korenia + viac podľa chuti
- 1 strúčik cesnaku, mletý
- 3/4 šálky suchej Marsaly
- 0,5 čajovej lyžičky múky
- 2 PL nasekanej petržlenovej vňate
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- V stredne veľkom hrnci s hrubým dnom zmiešajte vodu, 1 polievkovú lyžicu (15 g) masla a 1/2 čajovej lyžičky soli a priveďte do varu. Postupne vmiešajte polentu. Znížte teplotu na stredne nízku. Neustále miešajte, kým polenta nezhustne, približne 5 minút. Polentu nalejte do vymastenej zapekacej misy s rozmermi 9 x 9 palcov a rozotrite ju na hrúbku 1/4 palca (0,8 cm). Prikryte a nechajte stáť pri izbovej teplote približne 15 minút alebo kým polenta nestuhne. Krok 2
- Medzitým rozohrejte olivový olej vo veľkej panvici s hrubým dnom na stredne vysokom ohni. Pridajte huby a cibuľu. Dochutte 1/2 čajovej lyžičky soli a 1/4 čajovej lyžičky čierneho korenia a varte, kým sa tekutina neodparí, asi 8 minút. Pridajte cesnak a varte, kým huby nezhnednú, asi 2 minúty navyše. Znížte teplotu na stredne nízku. Prilejte Marsalu. Prikryte a duste, kým sa víno nezredukuje asi na polovicu, asi 5 minút. V malej miske vyšľahajte múku a zvyšné 2 polievkové lyžice (30 g) masla, kým sa nevytvorí pasta, potom pastu vmiešajte do zmesi s hubami. Prikryte a duste, kým omáčka mierne nezhustne, asi 2 minúty. Odstráňte z ohňa. Vmiešajte petržlenovú vňať. Dochutte soľou a korením podľa chuti. Krok 3
- Polentu nakrájajte na 36 štvorčekov veľkosti sústa. Poukladajte ich na tanier. Navrch dajte lyžicu hubového ragú a ihneď podávajte.
Hlasy: 2
Autor receptu - Giada De Laurentiis - šéfkuchár, novinár, moderátorKategórie
recept / Zdravé stravovanie / Zdravé večere / Kalorický obsah pripravených jedál / Vegetariánske jedlá / Rýchle prílohy / Rýchle občerstvenie / Slávnostné jedlá / Párty jedlá / Koktailová párty / Prílohy / Predjedlá / Jednohubky / Zeleninové predjedlá / Európska kuchyňa / Talianska kuchyňa / Giada De LaurentiisPodobné recepty
Zeleninový guláš s baklažánom a prílohou
Krevety, biela fazuľa a guláš z kelu
Sendviče s polentou
fazuľový guláš
Taliansky hovädzí guláš
Vyprážaná polenta
Hubový guláš po burgundsky
Polenta kastról s hubami a syrom
Polenta s hubami a gorgonzolou
Polenta hranolky s parmezánom
Mini pizze s polentou
Syrová polenta a mäsový guláš s kúskami
Brunswickský guláš
Bravčový guláš s kukuricou hominy z pomalého hrnca
Mušle dusené s kelom a oblohou
Vyprážané polentové krekry so salsou z pečených zemiakov
Recepty na zdravé občerstvenie
Polentový chlieb
Bravčový guláš z pomalého hrnca
Karibský mäsový guláš v pomalom hrnci
Bravčový guláš s feniklom
Hodvábny guláš
Dusené mäso s klobásou a cestovinami
Hovädzí guláš s koreňovou zeleninou
Dusené mäso so zeleninou a mletou klobásou
Portugalský rybí guláš
Kubánsky hovädzí guláš "Carne con Papas"
Hovädzí guláš z Karibského mora v pomalom hrnci
Dusené hovädzie chvosty
Hovädzí steak z panenky s polentovou oblohou
Kuracie stehná so zeleninovým gulášom
Lasagne so špenátom a hubovým ragú
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






