Recepty   Hlavné jedlá   Mäso   

Pečená bravčová panenka s jablkovým pyré


Ako pripraviť - Pečená bravčová panenka s jablkovým pyré
Čas: 1 hodina 50 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6-8


Celá bravčová panenka pečená v rúre bude vrcholom každej sviatočnej večere. Predtým, ako mäso a restovanú zeleninu vložíte do rúry, opečte ju zo všetkých strán dozlatista, aby sa zapečila všetka šťava. Vďaka tomu bude panenka dokonale mäkká a šťavnatá. Podávajte nakrájanú na tenké plátky a pokvapkanú šťavou z panvice. Vrcholom tohto jedla je domáca jablková omáčka, ktorou sa tiež polieva pečená panenka. Môžete si ju pripraviť vopred a dať do chladničky. Sladká a kyslastá ovocná chuť jablkovej omáčky dokonale dopĺňa korenené bravčové mäso.

Nutričná hodnota na porciu:
Veľkosť porcie: 1 z 8
Kalórie 392, celkový tuk 20 G., nasýtené tuky 8 G., bielkoviny 29 G., sacharidy 20 G., vlákno 4 G., cholesterol 90 mg, sodík 743 mg, cukor 13 G.


Zloženie:


Pečené
  • 2 PL rastlinného oleja (sójového, kukuričného alebo arašidového)
  • 1 vykostená bravčová panenka (1,3 kg), orezaná a zviazaná
  • 1 stredná cibuľa, nakrájaná na tenké plátky
  • 1 mrkva, nakrájaná na tenké plátky
  • 1 stonka zeleru, nakrájaná na tenké plátky
  • 3 strúčiky cesnaku, rozdrvené
  • 3 vetvičky čerstvej šalvie
  • 3 vetvičky čerstvého tymianu
  • 0,5 šálky suchého bieleho vína
  • 1 šálka kuracieho vývaru, domáceho alebo kupovaného, ​​jemne osoleného
  • 1-2 PL zrnitej horčice
  • 1-2 PL nesoleného masla, nakrájaného na kocky a vychladeného
  • Asi 4 šálky jablkového pyré, recept nižšie

Jablkové pyré
  • 1 kg kyslých červených jabĺk, napríklad Mackintosh
  • 3 polievkové lyžice cukru
  • 1 polievková lyžica čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Predhrejte rúru na 175 °C.
  • Krok 2
  • Vo veľkej panvici vhodnej do rúry rozohrejte rastlinný olej na stredne vysokom ohni. Bravčovú panenku zo všetkých strán bohato osoľte a okoreňte čiernym korením. Vložte bravčovú panenku na panvicu tučnou stranou nadol a opekajte dozlatista, približne 2 minúty. Otočte bravčové mäso kliešťami a pokračujte v opekaní zo všetkých strán, približne 2-3 minúty z každej strany. Preložte bravčovú panenku na tanier a odložte bokom.
  • Krok 3
  • Pridajte do panvice cibuľu, mrkvu, zeler, cesnak a vetvičky byliniek. Varte za častého miešania, kým zelenina nezmäkne, približne 5 minút. Odstavte panvicu z ohňa a pridajte víno. Vráťte panvicu na vysoký plameň a zoškrabte dno drevenou lyžicou, aby ste uvoľnili všetky zhnednuté kúsky. Varte víno, kým sa nezredukuje približne na polovicu. Pridajte vývar a priveďte k varu.
  • Krok 4
  • Vráťte panvicu aj so šťavou. Panvicu vložte do rúry a pečte, kým teplomer na mäso zapichnutý do stredu panvice neukáže 62 °C až 65 °C, približne 40 minút (pozri poznámku).
  • Krok 5
  • Bravčové mäso preložte na tanier a voľne ho prikryte alobalom. Kým pripravujete omáčku, nechajte ho na teplom mieste.
  • Krok 6
  • Omáčku preceďte cez jemné sitko do malého hrnca; zeleninu pritlačte drevenou lyžicou, aby ste odobrali čo najviac tekutiny. Zeleninu vyhoďte. Omáčku varte na vysokom ohni, kým sa nezredukuje asi o tretinu. Znížte teplotu na strednú, vmiešajte horčicu a potom kúsky masla, aby omáčka zahustila. Dochuťte soľou a korením podľa chuti. Udržujte v teple, ale nevarte.
  • Krok 7
  • Pečené mäso orežte a potom ho nakrájajte na priečne plátky. Do omáčky pridajte všetku šťavu, ktorá z mäsa unikla. Mäso preložte na teplý tanier a posypte soľou a čiernym korením. Omáčkou polejte mäso. Podávajte s jablkovým pyré.
  • Krok 8
  • Jablkový pretlak:


    Odstráňte stopky jabĺk. Jablká nahrubo nakrájajte, ošúpte ich a odstráňte jadierka. Jablká, cukor a citrónovú šťavu zmiešajte s 3 lyžicami vody vo veľkom hrnci. Priveďte do varu na vysokom ohni. Prikryte a znížte teplotu, aby sa udržiavalo mierne varenie. Varte, kým jablká úplne nezmäknú, približne 20 minút.
  • Krok 9
  • Odstráňte pokrievku a pokračujte v dusení (často miešajte, aby sa jablká nepripálili), kým sa väčšina tekutiny neodparí, približne 10 minút. Odstráňte z ohňa a nechajte mierne vychladnúť. Jablkovú zmes rozmixujte na mlynčeku na zeleninu; odstráňte šupku a semienka. Jablkové pyré podávajte teplé alebo pri izbovej teplote. Ak ho nepoužívate ihneď, uložte do chladničky.

    VÝCHOD: 4 polievkové lyžice.

    Poznámka


    Bravčové mäso uvarené týmto spôsobom bude mierne ružové. Ak chcete, môžete panenku upiecť na 71 °C, ale majte na pamäti, že tento kus je dosť chudý a pri vyššej teplote nebude taký šťavnatý.


Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla