Najlepší dip zo špenátu a artičokov

Zložitosť: ľahko
Porcie: 6 - 8
Syrový dip so špenátom a artičokmi je obľúbenou americkou párty maškrtou a toto je jeho perfektná verzia. Je lahodný, krémový, s náznakom kyslosti vďaka kyslej smotane a náznakom slaného parmezánu – je ťažké mu odolať! V tomto recepte sa namiesto nasekaného kupovaného špenátu používa voľný listový špenát, takže si ho môžete nakrájať na požadovanú veľkosť. Po rozmrazení nezabudnite prebytočnú vodu vytlačiť, aby dip nestal vodnatým. Dip podávajte priamo z rúry, kým je ešte teplý, s krekrami a hranolkami na namáčanie.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 322, celkový tuk 26 G., nasýtené tuky 12 G., bielkoviny 12 G., sacharidy 12 G., vlákno 4 G., cholesterol 56 mg, sodík 494 mg, cukor 2 G.
Kalórie 322, celkový tuk 26 G., nasýtené tuky 12 G., bielkoviny 12 G., sacharidy 12 G., vlákno 4 G., cholesterol 56 mg, sodík 494 mg, cukor 2 G.
Zloženie:
- 220 g krémového syra izbovej teploty
- 0,5 šálky kyslej smotany
- 1/4 šálky majonézy
- 1 strúčik cesnaku, nastrúhaný
- 1 balenie (280 g) mrazených špenátových listov, rozmrazených, vylisovaných a nahrubo nasekaných (pozri poznámku)
- 1 konzerva (400 g) konzervovaných artičokových sŕdc, scedených a nahrubo nasekaných
- 0,5 šálky strúhanej ricotty z plnotučného mlieka
- 3/4 lyžice čerstvo nastrúhaného parmezánu
- Krekry, hranolky alebo opečený chlieb na servírovanie
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Umiestnite rošt do hornej tretiny rúry a predhrejte ju na 175 °C. Nastriekajte zapekaciu misu s objemom 1 liter sprejom na pečenie. Krok 2
- Do veľkej misy dajte smotanový syr, kyslú smotanu, majonézu a cesnak. Dôkladne miešajte do hladka. Ak chcete, môžete použiť mixér s metličkovým nástavcom. Do zmesi smotanového syra pridajte špenát a postupne ho rozdrobte. Krok 3
- Pridajte artičoky, mozzarellu a 1/2 šálky parmezánu a premiešajte, aby sa rovnomerne rozložili. Dochutíme soľou a korením podľa chuti. Zmes preložíme do pripravenej zapekacej misy a posypeme zvyšnou 1/4 šálky parmezánu. Krok 4
- Pečte, kým omáčka nezačne bublať, 20-25 minút. Zapnite rúru na grilovanie a pokračujte v grilovaní, pričom skontrolujte, či je vrch dipu zlatistý a nie je spálený, približne 5 minút. Podávajte teplé s krekrami, hranolkami alebo opečeným chlebom na namáčanie.
Poznámka
Aby ste z rozmrazeného špenátu dôkladne vytlačili vodu, položte ho na čistú kuchynskú utierku a prevaľte ju nad miskou alebo drezom.
Hlasy: 1
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Slávnostné jedlá / Párty jedlá / Hlavné jedlá / Kastróly / Zelenina a huby / Vajcia a mliečne výrobky / Predjedlá / Syrové predjedlá / Omáčky / Dipy / Food Network - recepty / Americká kuchyňaPodobné recepty
Pizzetta s tapenádou a artičokmi
Špenátovo-artičokový dip v miske na chlieb
Platesové rolky so špenátom
Calzone so špenátom a artičokmi
Grilované kuracie rolky so špenátom a artičokmi
Teplé sendviče so syrom, špenátom a artičokmi
Plnené kuracie prsia so špenátom a
Quiche so špenátom a artičokmi
Empanády „futbalové lopty“ so špenátom a
Cestovinový kastról so špenátom a artičokmi
Špenátovo-artičokové fondue
Rolky so špenátom a artičokmi
Mini bagelové pizze so špenátom a artičokmi
Panini so špenátom a artičokmi
Plnené kuracie prsia so špenátom a
Ryža so špenátom a mandľami
Syrový dip so špenátom, artičokmi a pečeným
Artičokový a špenátový dip v miske na chlieb
Pikantná omáčka s artičokmi a špenátom
Dip so špenátom, artičokmi a pečenou sladkou omáčkou
Kuracie mäso v omáčke so špenátom a artičokmi
Dip z artičokov a špenátu
Pečený brie v lístkovom ceste s artičokmi a
Jednoduché makaróny so syrom, artičokmi a špenátom
Dusené artičoky
Porciované kastróly s kuracím mäsom, špenátom a
Kuracie mäso v krémovej omáčke so špenátom a artičokmi
Predjedlo z cestovín so špenátom a artičokmi
Teplý špenátovo-artičokový dip
Cestovinový kastról s artičokmi a špenátom
Šalát s tortellini, špenátom a artičokmi
Gratinovaný hrášok s artičokmi
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






