Tri možnosti omelety na hrianke

Zložitosť: ľahko
Porcie: 2
Ak chcete raňajky urobiť výnimočnými, doprajte svojim blízkym omeletu na hrianke. Jej príprava je jednoduchá, no vyzerá lahodne a pôsobivo. Stred hrubých krajcov bieleho chleba sa vydlabe a zanechá chrumkavý rám. Kôrka sa potom opečie na panvici a naplní vajíčkami a rôznymi plnkami. Recept ponúka tri druhy omeliet: Denver (so šunkou, paprikou a čedarom), špenátovú a pečenú papriku a omeletu s klobásou a hubami. Môžete si vybrať ktorúkoľvek z nich alebo pripraviť všetky tri.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 790, celkový tuk 57 G., nasýtené tuky 29 G., bielkoviny 47 G., sacharidy 24 G., vlákno 3 G., cholesterol 432 mg, sodík 1197 mg, cukor 4 G.
Kalórie 790, celkový tuk 57 G., nasýtené tuky 29 G., bielkoviny 47 G., sacharidy 24 G., vlákno 3 G., cholesterol 432 mg, sodík 1197 mg, cukor 4 G.
Zloženie:
Hrianky a vajcia
- 2 krajce kváskového chleba, hrubé 2,5 cm.
- 3 veľké vajcia
- 2 polievkové lyžice nesoleného masla
Denverská omeleta
- 1/4 šálky nakrájanej šunky (asi 60 g)
- Polovica malej zelenej papriky, nakrájanej na kocky
- 0,5 šálky žltého čedaru, nakrájaného na kocky
- 2 lyžice nasekanej pažítky
Omeleta so špenátom
- 2 šálky malého špenátu
- 1/4 šálky nakrájaných pečených sladkých paprík
- 0,5 šálky mozzarelly, nakrájanej na kocky
- 1 PL tenko nakrájanej čerstvej bazalky
Omeleta s klobásou a hubami
- 110 g tenko nakrájaných húb
- 60 g bravčových raňajkových klobás
- 0,5 šálky nakrájaného švajčiarskeho syra
- 1 PL nasekanej čerstvej petržlenovej vňate
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Hrianky s vyprážanými vajíčkami:
Opatrne odstráňte stredy krajcov chleba a nechajte vo vnútri kôrku širokú 1 cm (odložte si ju na ďalšie použitie). V stredne veľkej miske zľahka rozšľahajte vajcia s 0,5 čajovej lyžičky soli a štipkou čierneho korenia.
Krok 2 - Vo veľkej nepriľnavej panvici roztopte maslo na strednom ohni. Krok 3
- Denverská omeleta:
Pridajte šunku a papriky do panvice a opekajte za občasného miešania, kým šunka nie je jemne zhnednutá a papriky nezmäknú, 3 až 4 minúty. Preložte do misky.
Krok 4 - Znížte teplotu na minimum. Vložte kôrky chleba do panvice. Pevne držte chlieb v panvici a nalejte štvrtinu vaječnej zmesi do stredu každej kôrky. Rozdeľte zmes šunky a zeleniny medzi kôrky. Každú porciu posypte 1/4 šálky syra a navrch nalejte zvyšné vajce. Prikryte pokrievkou alebo alobalom a pečte 5 minút. Otočte hrianky a pečte, kým vajce nestuhne, ďalšie 3 minúty. Každú hrianku preložte na samostatný tanier syrovou stranou nahor a posypte pažítkou. Krok 5
- Omeleta so špenátom:
Pridajte špenát a pečené papriky do panvice a varte za občasného miešania, kým špenát nezvädne a papriky nezmäknú, 3 až 4 minúty. Preložte do misky.
Krok 6 - Znížte teplotu na minimum. Vložte kôrky chleba do panvice. Pevne držte chlieb v panvici a nalejte štvrtinu vaječnej zmesi do stredu každej kôrky. Špenátovú zmes rovnomerne rozotrite na kôrky. Každú porciu posypte 1/4 šálky syra a navrch polejte zvyšným vajíčkom. Varte ako vyššie, ale pažítku nahraďte bazalkou. Krok 7
- Omeleta s klobásou a hubami:
Pridajte huby a klobásu do panvice a opekajte za občasného miešania, kým klobása úplne nezhnedne a huby nezmäknú, 3-4 minúty. Preložte do misky.
Krok 8 - Znížte teplotu na minimum. Vložte kôrky chleba do panvice. Pevne držte chlieb v panvici a nalejte štvrtinu vaječnej zmesi do stredu každej kôrky. Rovnomerne rozdeľte zmes s klobásou medzi kôrky. Každú porciu posypte 1/4 šálky syra a navrch nalejte zvyšné vajce. Varte ako vyššie, ale pažítku nahraďte petržlenovou vňaťou.
Hlasy: 1
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Panvica / Raňajky / Hlavné jedlá / Zelenina a huby / Vajcia a mliečne výrobky / Food Network - recepty / Americká kuchyňaZbierky receptov
Podobné recepty
Vyprážané vajcia na hrianke
Raňajkový hrnčekový koláč (3 variácie)
3 variácie kuracej polievky
Omeleta z vaječných bielkov s bylinkami a čerstvými
Cviklový toast
Sendviče so špenátom a hubami na budúce použitie
Japonská omeleta so syrom a šunkou
Nadýchaná japonská omeleta
Miešané vajíčka s tvarohom v denverskom štýle
Krvavočervený čerešňový punč
Hrianky s avokádom a krvavým pomarančom
Britské teplé sendviče so syrom a pečeným chlebom
Najlepšie omelety na raňajky na plechu na pečenie
Vaječné rolky a šalát s quinoou, šunkou a
Slávnostná frittata so zemiakmi a slaninou
Bielkovinová omeleta so špenátom
Krémový koláč – 4 variácie
Sendvič s francúzskym toastom, omeletou a syrom
Otvorená francúzska omeleta so šalátom z rukoly
Omeleta z divokého západu
Dokonalá omeleta
Omeleta
Francúzska omeleta s rôznymi plnkami
Zbierka receptov na mexické raňajky
Burrito plnené omeletou
Ovsené vločky bez varenia s mliekom a 3 možnosťami omáčok
Francúzska omeleta - klasika
Omeleta s údeným lososom
Domáca instantná ricotta
Grilovaná kukurica, tri možnosti porcie
Celozrnné palacinky s omeletou a slaninou
Pečené vyprážané vajíčko s fazuľou a
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá













