Bruschetta s ricottou, jahodami a balzamikovým octom


Ako pripraviť bruschettu s ricottou, jahodami a balzamikom
Kuchyňa:taliančina,
Čas: 20 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6


Chrumkavú bruschettu si pripravte na tortillových prúžkoch namiesto bagety. Každú porciu potrite ricottou, navrch dajte čerstvú rukolu, jahody a bazalku, pokvapkajte balzamikovou polevou, posypte píniovými orieškami a vychutnajte si skvelú kombináciu sladkých bobúľ, slaných byliniek a kyslého balzamikového octu.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 233, celkový tuk 10 G., nasýtené tuky 4 G., bielkoviny 8 G., sacharidy 29 G., vlákno 2 G., cholesterol 21 mg, sodík 333 mg, cukor 11 G.


Zloženie:

  • 4 viaczrnné tortilly
  • 1 šálka polotučnej ricotty
  • 2 polievkové lyžice medu
  • 0,5 čajovej lyžičky hrubej soli
  • Sprej na varenie podľa potreby
  • 2 šálky čerstvých nakrájaných jahôd alebo broskýň
  • 2 ČL nasekanej čerstvej bazalky
  • 3 polievkové lyžice balzamikovej glazúry
  • 0,5 šálky jemnej rukoly
  • 2 polievkové lyžice pražených píniových orieškov alebo mandlí
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Predhrejte rúru na 200 °C.
  • Krok 2
  • V malej miske zmiešajte ricottu a med, prešľahajte ich do hladka a odložte bokom. Viaczrnné tortilly rovnomerne postriekajte sprejom na pečenie. Poukladajte ich v jednej vrstve na plech na pečenie a pečte 8-10 minút alebo kým nebudú zlatisté a chrumkavé. Vyberte z rúry a každú tortillu nakrájajte na 4 rovnaké pásiky; odložte bokom, aby vychladli a boli chrumkavé.
  • Krok 3
  • V ďalšej malej miske zmiešajte nakrájané jahody a nasekanú bazalku; odložte bokom. Rovnomerne rozložte zmes s ricottou na tortillové pásiky, každú porciu pokvapkajte balzamikovou polevou, navrstvite rukolu, jahody a bazalku a posypte píniovými orieškami.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla