Paradajková omáčka na šašlik


Ako pripraviť paradajkovú omáčku na šiš kebab
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 300 ml.


Táto pikantná paradajková omáčka je skvelá ako predjedlo so zeleninou alebo chlebovými tyčinkami, ako dresing na cestoviny a perfektná na kebab, keď chcete zmenu oproti tradičnému kečupu. Je vyrobená zo sladkých čerešňových paradajok, kapár, feferónok, cesnaku a bazalky, takže o chuť určite núdza!

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 163, celkový tuk 16 G., nasýtené tuky 2 G., bielkoviny 3 G., sacharidy 15 G., vlákno 5 G., sodík 744 mg, cukor 8 G.


Zloženie:

  • 2 PL olivového oleja
  • 4 šálky cherry paradajok
  • 2 lyžice kapár
  • 1/4 šálky nakrájanej cibule
  • 0,5 čajovej lyžičky vločiek chilli papričky
  • 1 čajová lyžička paradajkového pretlaku
  • 2-3 čerstvé listy bazalky
  • 1 strúčik cesnaku, pozdĺžne prekrojený na polovicu
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • V stredne veľkom hrnci alebo panvici rozohrejte olivový olej na stredne vysokom ohni. Pridajte paradajky a kapary a za občasného miešania opekajte, kým šupka paradajok nezačne chrumkať. Keď šupka začne praskať, pridajte cibuľu a čili papričku. Dochutte štipkou soli a čerstvo mletým čiernym korením.
  • Krok 2
  • Za stáleho miešania varte, kým cibuľa nezmäkne a paradajky nepustia šťavu (za stáleho miešania ich jemne roztlačte). Pridajte paradajkový pretlak, bazalku a cesnak. Premiešajte a varte, kým sa paradajkový pretlak nezapracuje, približne 5 minút. Znížte teplotu a varte, kým cesnak nezmäkne, približne 10 minút.
  • Krok 3
  • Odstráňte bazalkové listy a zahoďte ich. Obsah hrnca nalejte do mixéra alebo použite tyčový mixér na rozmixovanie do hladka. Omáčku dajte vychladnúť do chladničky a podávajte vychladenú.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla