Nadýchané palacinky s mliekom


Ako pripraviť nadýchané mliečne palacinky
Kuchyňa:Američan,
Menu:Raňajky,
Čas: 25 minút.
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 12 ks.


Vyšľahané bielka dodávajú týmto mliečnym palacinkám ľahkú, vzdušnú textúru a nadýchanosť.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 129, celkový tuk 6 G., nasýtené tuky 3 G., bielkoviny 3 G., sacharidy 15 G., cholesterol 30 mg, sodík 134 mg, cukor 3 G.


Zloženie:

  • 1,5 šálky prémiovej múky
  • 3 polievkové lyžice práškového cukru
  • 2 čajové lyžičky prášku do pečiva
  • 1/2 čajovej lyžičky hrubej soli
  • 1,25 šálky mlieka
  • 1 žĺtok z veľkého vajca a 3 bielky
  • 4 PL (60 g) masla, rozpusteného a vychladnutého, plus navyše na vymastenie
  • 1/2 čajovej lyžičky vanilkového extraktu
  • Maslo a javorový sirup na servírovanie
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Vo veľkej mise zmiešajte múku, práškový cukor, prášok do pečiva a soľ. ​​V stredne veľkej mise vymiešajte mlieko, žĺtok, rozpustené maslo a vanilku. V samostatnej veľkej mise vyšľahajte 3 bielky mixérom na stredne vysokej rýchlosti asi 2 minúty, kým nevznikne tuhý sneh.
  • Krok 2
  • Pomocou gumovej stierky vmiešajte vaječnú zmes do múčnej zmesi. Vmiešajte tretinu rozšľahaných bielkov a potom jemne vmiešajte zvyšné bielky (nemiešajte príliš veľa).
  • Krok 3
  • Rozohrejte panvicu alebo veľkú panvicu s nepriľnavým povrchom na stredne nízkom ohni; jemne ju vymastite maslom. Nalejte 1/4 šálky cesta (na každú palacinku) a opekajte, kým navrchu nezačne bublať a na spodnej strane nie je jemne zhnednutá, približne 3 minúty. (Ak palacinky hnednú príliš rýchlo, znížte teplotu.) Otočte a pokračujte v opekaní, kým na druhej strane nie sú zlatisté, približne 1 minútu. Preložte na tanier. Opakujte so zvyšným cestom, v prípade potreby panvicu vymastite maslom. Podávajte s maslom a sirupom.

Hlasy: 6

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla