Trhané bravčové chilli z pomalého hrnca


Ako pripraviť trhané bravčové chilli v pomalom hrnci
Kuchyňa:Mexické,
Čas: 5 hodín 20 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 10


Tento recept kombinuje dve populárne americké južanské jedlá: trhané bravčové mäso a chili con carne. Bravčová plec, fazuľa a množstvo korenín vrátane chilli sa dusia v pomalom hrnci, kým mäso nezmäkne a omáčka nezhustne, nezostane chutná a nezahreje. Chili sa podáva s kyslou smotanou a chrumkavou polevou.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 658, celkový tuk 38 G., nasýtené tuky 13 G., bielkoviny 38 G., sacharidy 41 G., vlákno 6 G., cholesterol 127 mg, sodík 962 mg, cukor 16 G.


Zloženie:

  • 2 lyžice paradajkového pretlaku
  • 2 polievkové lyžice rastlinného oleja
  • 2 polievkové lyžice. chilli prášok
  • 1 polievková lyžica mletej rasce
  • 4 strúčiky cesnaku, rozdrvené
  • 2 cibule, nasekané cez mlynček na mäso
  • 1,3 kg bravčovej plece bez kosti, odrežte prebytočný tuk a mäso nakrájajte na kocky s veľkosťou 2,5 cm.
  • 2 šálky kuracieho vývaru
  • 1 polievková lyžica chipotle v adobo omáčke
  • 1 PL hrubej soli + viac podľa potreby
  • 2 x 425g konzervy bielej fazule, prepláchnutej
  • 1 a 1/4 polievkovej lyžice. grilovacia omáčka
  • 1 šálka kyslej smotany
  • 1/4 čajovej lyžičky cesnakového prášku
  • 2 šálky nasekaných bravčových kořín
  • 4 zelené cibuľky, nakrájané na tenké plátky
  • Modré kukuričné ​​lupienky na servírovanie
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • V miske vhodnej do mikrovlnnej rúry zmiešajte paradajkový pretlak, rastlinný olej, čili prášok, rascu, cesnak a cibuľu. Misku prikryte veľmi vlhkou papierovou utierkou. Varte v mikrovlnnej rúre 5 minút. Zmes preložte do pomalého hrnca.
  • Krok 2
  • Bravčové mäso vložte do pomalého hrnca spolu s vývarom, omáčkou adobo, soľou, fazuľou a 1 šálkou barbecue omáčky. Varte na vysokom ohni, kým bravčové mäso nie je uvarené a mäkké, 4–5 hodín (alebo na nízkom ohni 6–8 hodín). Z povrchu omáčky odstráňte prebytočný tuk a vyhoďte ho. V prípade potreby dochuťte soľou.
  • Krok 3
  • V malej miske zmiešajte kyslú smotanu, cesnakový prášok a zvyšnú 1/4 šálky grilovacej omáčky. Čili pokvapkajte kyslou smotanou a navrch dajte bravčové kože a zelenú cibuľku. Podávajte s kukuričnými lupienkami.

Hlasy: 1

Fotografia od Jeffa MauraAutor receptu - (Jeff Mauro) - televízny moderátor, spolumajiteľ reštaurácie
Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla