Ryžové rezance s bravčovým mäsom v pomalom hrnci


Ako pripraviť - Ryžové rezance s bravčovým mäsom v pomalom hrnci
Kuchyňa:Číňan,
Menu:Večera,
Čas: 8 hodín 20 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Táto hustá a bohatá polievka z bravčového pleca s ryžovými rezancami a bok choy sa pripravuje v pomalom hrnci, kde sa všetky chute ingrediencií a korenín čínskej kuchyne dlhodobo prelínajú na miernom ohni. Najprv sa celé bravčové plece varí v korenenom vývare a niekoľko minút pred uvarením polievky sa do pomalého hrnca pridajú rezance a kapusta. Keď je polievka hotová, mäso sa ľahko rozdelí na vlákna. Výsledkom je hrejivé a výživné jedlo s jedinečnou arómou a dochuťou, ktorú dodáva kombinácia zázvoru a badiánu.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 718, celkový tuk 26 G., nasýtené tuky 9 G., bielkoviny 75 G., sacharidy 38 G., vlákno 3 G., cholesterol 247 mg, sodík 1383 mg, cukor - G.


Zloženie:

  • 1,3 kg bravčovej plece bez kosti
  • 3 šálky ľahko osoleného kuracieho vývaru
  • 1/4 šálky sójovej omáčky
  • 1/4 PL čínskeho ryžového vína alebo suchého sherry
  • 3 PL hnedého cukru
  • 4 strúčiky cesnaku, rozdrvené
  • 5 cm koreňa zázvoru, ošúpaného a nakrájaného na tenké plátky
  • 2 hviezdicové anízy
  • 1 hlava bok choy, nahrubo nasekaná
  • 100 g suchých ryžových rezancov
  • 0,5 šálky nasekaného koriandra
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • V pomalom hrnci s objemom 6-8 litrov zmiešajte kurací vývar, sójovú omáčku, ryžové víno, hnedý cukor, cesnak, zázvor, badián a 1/2 čajovej lyžičky soli. Pridajte bravčové mäso, prikryte a duste na miernom ohni 8 hodín.
  • Krok 2
  • Potom pridajte kapustu do pomalého hrnca, prikryte a varte ďalších asi 20 minút.
  • Krok 3
  • Vložte rezance do pomalého hrnca a úplne ich ponorte do tekutiny. Prikryte a varte ďalších 10 minút.
  • Krok 4
  • Vyberte bravčové mäso z pomalého hrnca a natrhajte ho. Rozdeľte bravčové mäso, bok choy a rezance do misiek a zalejte vývarom. Navrch posypte koriandrom.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla