Údené bravčové mäso s fazuľou v pomalom hrnci


Ako pripraviť - údené bravčové mäso s fazuľou v pomalom hrnci
Menu:Večera,
Čas: 4 hodiny 15 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 8


Ak máte pomalý hrniec, použite ho, aby ste si po príchode z práce pripravili teplú a chutnú večeru. Údenú bravčovú plec uvarte na miernom ohni s fazuľou, paradajkovým pretlakom, tymianom, jablčným octom, horčicou a javorovým sirupom. Tieto ingrediencie spolu dodajú mäsu lahodnú grilovaciu chuť.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 308, celkový tuk 16 G., nasýtené tuky 5 G., bielkoviny 18 rokov G., sacharidy 25 G., vlákno 4 G., cholesterol 49 mg, sodík 1073 mg.


Zloženie:

  • 1 šálka ľahko osoleného hovädzieho vývaru
  • 2 lyžice paradajkového pretlaku
  • 2 lyžice javorového sirupu
  • 1 polievková lyžica melasy
  • 1 polievková lyžica jablčného octu
  • 1 PL worcesterskej omáčky
  • 1 PL horúcej hnedej horčice
  • 1 polievková lyžica. chilli prášok
  • 1 malý pór (iba biely a svetlozelený), pozdĺžne prekrojený na polovicu a nakrájaný na 1 cm široké kúsky.
  • 700 – 900 g údenej bravčovej plece bez kosti
  • 2 vetvičky tymianu + lístky na servírovanie
  • 1 balenie (450 g) mrazenej fazule červenej (asi 4 šálky), rozmrazenej
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • V 4-litrovom pomalom hrnci zmiešajte hovädzí vývar, paradajkový pretlak, javorový sirup, melasu, ocot, worcesterskú omáčku, horčicu a čili prášok. Pridajte pór a navrch poukladajte bravčové mäso; vmiešajte vetvičky tymianu. Pridajte červenookú fazuľu. Prikryte a varte na miernom ohni, kým bravčové mäso nezmäkne, 7 až 8 hodín, alebo na vysokom ohni 4 hodiny.
  • Krok 2
  • Bravčové mäso preložte na dosku na krájanie a nakrájajte. K fazuli v pomalom hrnci pridajte až 1 šálku vody, aby nevyzerala sucho; podávajte s bravčovým mäsom. Posypte tymianom.

Hlasy: 2

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla