Hovädzia panenka so zeleninou v rúre

Zložitosť: ľahko
Porcie: 8
Hovädzie karé potrite koreninovou pastou z cesnaku, čerstvého rozmarínu a kajenského korenia a pečte na lôžku zo zeleniny a húb do požadovanej miery prepečenia. Pri pečení veľkého kusu sa dôrazne odporúča použiť teplomer na mäso, aby ste predišli prepečeniu karé, napríklad ak máte radi stredne prepečené. Karé podávajte s pečenou zeleninou.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 1426, celkový tuk 119 G., nasýtené tuky 46 G., bielkoviny 67 G., sacharidy 13 G., vlákno 3 G., cholesterol 277 mg, sodík 1658 mg, cukor 6 G.
Kalórie 1426, celkový tuk 119 G., nasýtené tuky 46 G., bielkoviny 67 G., sacharidy 13 G., vlákno 3 G., cholesterol 277 mg, sodík 1658 mg, cukor 6 G.
Zloženie:
- Pol zväzku rozmarínu, lístky nadrobno nasekané
- 3 strúčiky cesnaku, rozdrvené a nadrobno nasekané
- 0,5 čajovej lyžičky kajenského korenia
- Extra panenský olivový olej
- 1 hovädzia panenka s kosťou s hmotnosťou približne 3,5 – 4 kg.
- 1 cibuľa, nakrájaná na kocky s veľkosťou 1 cm.
- 450 g malých mrkv, odrezaných vrchných častí
- 3 stonky zeleru, nakrájané na 1 cm kocky.
- 450 g hnedých húb, bez stoniek, klobúčikov nakrájaných na 4 kusy
- 1 šálka suchého červeného vína
- 1-2 šálky kuracieho vývaru
- 2 bobkové listy
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Predhrejte rúru na 230 °C (430 °F). V malej miske zmiešajte rozmarín, cesnak a kajenské korenie. Pridajte toľko olivového oleja, aby vznikla pasta. Rozmarínovo-cesnakovú pastu votrite do mäsa a dôkladne ho masírujte. Dochutte soľou. Krok 2
- Na dno pekáča poukladajte cibuľu, mrkvu, zeler a šampiňóny. Osoľte, okoreňte a pokvapkajte olivovým olejom. Pridajte víno, 1 šálku kuracieho vývaru a bobkový list. Na zeleninu poukladajte mäso a pečte dozlatista, približne 45 minút. Krok 3
- Znížte teplotu rúry na 175 °C; pokračujte v pečení, pričom v polovici pečenia otáčajte pekáč, kým teplomer zapichnutý do stredu pečeného mäsa neukáže 51 °C pre prepečené mäso (rare) alebo 55 °C pre prepečené mäso (medium), ďalšie 2 hodiny a 20 minút. Počas pečenia pečené mäso občas potrieme šťavou z pekáča. Ak sa tekutina v pekáči výrazne odparila, pridajte zvyšný 1 šálku vývaru. Krok 4
- Vyberte pečené mäso z rúry a preložte ho na dosku na krájanie. Pred krájaním ho nechajte 15-20 minút odpočívať. Ochutnajte zeleninu a v prípade potreby osoľte. Z povrchu tekutiny v pekáči zotrite prebytočný tuk a bobkový list vyhoďte. Pečené mäso nakrájajte a podávajte so zeleninou.
Hlasy: 1
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Rúra / Hlavné jedlá / Mäso / Zelenina a huby / / Food Network - receptyPodobné recepty
Hovädzia sviečková pečená v rúre a pečená omáčka
Hovädzia panenka v kávovej kruste s omáčkou
Hovädzia panenka v rúre
Dusená hovädzia hruď
Dusená hovädzia hruď so zeleninou
Pikantná bravčová panenka a rozmarínové zemiaky v
Bravčová panenka plnená šunkou a syrom
Sladká a pikantná hovädzia hruď v štýle BBQ (v
Bravčová panenka pečená v rúre s hruškami a brusnicami
Bravčová panenka s bylinkami a cesnakom v rúre a
Hovädzia sviečková s vlašskými orechmi
Chrumkavá bravčová panenka v rúre
Dusená hovädzia hruď v pomarančovej omáčke
Bravčová panenka v slanine so zemiakmi a červenou paprikou
Bravčová panenka na kosti pečená v rúre
Hovädzia sviečková v rúre
Hovädzia sviečková v korení v rúre
Bravčová panenka z pomalého hrnca
Hovädzia panenka s rebrami a plnkou
Grilovaná bravčová panenka
Údená hovädzia hruď BBQ
Bravčová panenka zabalená v slanine v rúre
Pečená bravčová panenka
Bravčová panenka pečená v rúre s vyprážanými jablkami a omáčkou
Hovädzia panenka na kosti v rúre so zeleninou
Bravčová panenka s jablkami a kapustou
Grilovaná bravčová panenka s mrkvovým šalátom
Bravčová panenka na kosti v rúre s rozmarínom,
Jahňacia panenka s kosťou s prílohou z
Hovädzie mäso dusené v pive
Pečená hovädzia hruď so zeleninou
Hovädzia hruď pečená v rúre v texaskom štýle
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






