Sladká ryžová kaša s mungo fazuľkami „Sakkarai Pongal“ v tlakovom hrnci


Ako pripraviť sladkú ryžovú kašu s mungo fazuľou „Sakkarai Pongal“ v tlakovom hrnci
Kuchyňa:Indický,
Čas: 55 minút.
Zložitosť: priemerný
Porcie: 8


Pongal je festival úrody, ktorý sa oslavuje v južnej Indii a počas ktorého sa podáva tento dezert. Tradične sa vyrába z čerstvo zozbieranej ryže a mungo fazúľ a sladí sa jaggery, indickým cukrom s bohatou karamelizovanou chuťou. Ovsená kaša je štedro ochutená ghí pre zamatovú textúru a potom posypaná kešu orieškami pre príjemnú chrumkavosť. Podáva sa horúca ako hrejivý zimný dezert. Zvyšky sú na druhý deň chutnými raňajkami.


Zloženie:

  • 0,5 lyžice nasekanej kaše
  • 0,5 PL ryže, basmati alebo jazmínovej
  • 1 a 1/4 šálky prášku z jaggery
  • 0,5 čajovej lyžičky mletého kardamónu
  • 3 lyžice prepusteného masla (ghí)
  • 0,5 šálky surových kešu orieškov, pár nechajte celých na ozdobu a zvyšok rozdrvte
  • 1/4 šálky hrozienok
  • Špeciálne vybavenieMultifunkčný hrniec Instant Pot s objemom 6 l.
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Vložte mungo fazuľu a ryžu do stredne veľkej panvice a opekajte na strednom ohni, pričom panvicu každých 15 sekúnd pretrepávajte, aby sa rovnomerne opekla, kým ryža nie je jemne zhnednutá, približne 5 minút.
  • Krok 2
  • Vložte mungo fazuľu a ryžu do misky a niekoľkokrát prepláchnite studenou vodou, kým voda nie je zakalená, asi 3-krát. Sceďte.
  • Krok 3
  • Vložte mungo fazuľu a ryžu do pomalého hrnca a pridajte 3,5 šálky vody. Podľa pokynov výrobcu zatvorte veko a pripravte pomalý hrniec. Nastavte tlakový hrniec na 6 minút. Po dokončení cyklu postupujte podľa pokynov výrobcu, aby sa tlak prirodzene uvoľnil. Po približne 25 minútach opatrne otvorte a odstráňte veko, aby ste sa neobarili parou. Zmes jemne roztlačte vidličkou, kým nedosiahne konzistenciu ovsenej kaše.
  • Krok 4
  • Pridajte jaggery, kardamóm a 2 polievkové lyžice ghí. Nastavte pomalý hrniec na opekanie a varte, pričom často miešajte, aby sa nepripálil, kým sa všetok cukor nerozpustí, približne 3 minúty. Toto jedlo po vychladnutí zhustne, takže ak ho nepodávate hneď, pridajte trochu vody a pred podávaním ho zohrejte..
  • Krok 5
  • V stredne veľkej panvici na strednom ohni rozohrejte zvyšnú 1 polievkovú lyžicu ghí. Pridajte kešu oriešky a hrozienka a za občasného miešania varte, kým kešu oriešky nie sú zlatisté a hrozienka kypré, 3–4 minúty. Odložte si niekoľko hrozienok a celých kešu orieškov na ozdobu a zvyšok vmiešajte do kaše. Ozdobte zvyšnými kešu orieškami a hrozienkami a podávajte.
  • Krok 6
  • Poznámka šéfkuchára


    Jaggery sa vyrába z palmovej šťavy alebo cukrovej trstiny. Namiesto toho použite svetlohnedý cukor. Začal by som s 1 šálkou hnedého cukru a podľa chuti by som pridal viac.

    Kardamóm sa môže použiť mletý, ale môžete tiež pomlieť 4-5 zelených kardamónových strukov v mlynčeku na korenie alebo vybrať semená z 8-9 kardamónových strukov a pomlieť ich v mažiari.

Hlasy: 1

Autor receptu -

Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla