Grilované kuracie krídelká s citrónovou trávou a ryžové rezance

Kuchyňa:Ázijčan,
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Tento recept na kuracie krídelká používa dve grilovacie zóny: najprv v chladnejšej zóne a potom priamo nad uhlíkmi. Vďaka tomu sa kuracie mäso dôkladne prepečie vo vnútri, zatiaľ čo koža sa varí pomalšie a rovnomernejšie. Rýchle opečenie na konci umožňuje skaramelizácii glazúry na krídelkách, vďaka čomu sú lahodne chutné.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 660, celkový tuk 37 G., nasýtené tuky 8 G., bielkoviny 36 G., sacharidy 45 G., vlákno 2 G., cholesterol 187 mg, sodík 1066 mg, cukor 8 G.
Kalórie 660, celkový tuk 37 G., nasýtené tuky 8 G., bielkoviny 36 G., sacharidy 45 G., vlákno 2 G., cholesterol 187 mg, sodík 1066 mg, cukor 8 G.
Zloženie:
- 1 stonka citrónovej trávy, očistená a nadrobno nasekaná
- 2 PL + 2 ČL rybacej omáčky
- 2 PL hnedého cukru
- 1/4 šálky tmavého sezamového oleja
- 2 PL + 2 ČL čerstvo vylisovanej limetkovej šťavy, podľa potreby pridajte viac
- 1,1 kg kuracích krídeliek, prekrojených na polovicu (bez špičiek)
- 170 g ryžových rezancov
- 1 uhorka bez jadierok
- 1 červená paprika Fresno, nakrájaná na tenké plátky
- 1 šálka čerstvej bazalky alebo mäty
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
kuracie krídelká, ryžové rezance, uhorky, Fresno korenie, bazalka, mäta, sezamový olej, limetková šťava, rybia omáčka
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Predhrejte gril na stredne vysoký plameň a pripravte si nepriamy oheň (na grile na drevené uhlie odložte uhlíky na jednu stranu; na plynovom grile vypnite polovicu horákov). Krok 2
- V malom hrnci zmiešajte citrónovú trávu, 2 polievkové lyžice rybacej omáčky, hnedý cukor, 1 polievkovú lyžicu sezamového oleja, limetkovej šťavy a vody spolu so štipkou soli a čierneho korenia. Priveďte k varu na strednom ohni a varte za občasného miešania, kým sa cukor nerozpustí, približne 1 minútu. Preložte do žiaruvzdornej misky; pridajte ďalšiu 1 polievkovú lyžicu limetkovej šťavy. Krok 3
- V samostatnej miske premiešajte krídelká s 3 polievkovými lyžicami omáčky a štipkou soli a čierneho korenia. Preložte na chladnejšiu stranu grilu (nepriamy oheň), prikryte a varte, raz otočte, kým nie sú prepečené, ale nie zhnednuté, 15–25 minút. Krok 4
- Medzitým uvarte a vychladnite rezance podľa návodu na obale. Uhorku nakrájajte na pásiky. Sceďte v cedníku, posypte štipkou soli a vytlačte prebytočnú tekutinu. Krok 5
- Pridajte uhorky k rezancom spolu s čili, bylinkami a zvyšnými 3 lyžicami sezamového oleja, 2 čajovými lyžičkami rybacej omáčky a 2 čajovými lyžičkami limetkovej šťavy; dochuťte soľou a korením a premiešajte, pričom podľa chuti pridajte viac limetkovej šťavy. Krok 6
- Preložte krídelká na priamy gril; opekajte ich, otáčajte a potrieme omáčkou, kým nebudú chrumkavé, ďalších 10 minút. Preložte do misky a premiešajte so zvyšnou omáčkou. Podávajte s rezancami.
Hlasy: 1
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Recepty na záhradu / Jednoduché recepty s kuracím mäsom / Letné jedlá / Večera / Hlavné jedlá / Vták / Gril, barbecue / Jednoduché recepty na grilovanie / Grilované kura / Grilovaná hydina / Omáčky / Barbecue polevy a omáčky / / Food Network - recepty / Ázijská kuchyňaZbierky receptov
Podobné recepty
BBQ kuracie krídelká v limetkovej omáčke a
Sladké a pikantné kuracie krídelká
Super chrumkavé kuracie krídelká
Grilované kuracie krídelká v horčicovej omáčke
Grilované kuracie krídelká a pikantný med
Grilované kuracie krídelká „Chili Bowl“
Grilované kuracie krídelká na filipínskej úrovni
Kuracie krídelká v horčicovej glazúre
Grilované kuracie krídelká s jogurtovou omáčkou
Kuracie krídelká v pomalom hrnci
Kuracie krídelká glazované medom s bourbonom
Grilované kuracie krídelká Cajun
Kuracie krídelká v pikantnej omáčke z modrého syra
Najlepšie recepty na ryžové rezance
Kuracie krídelká v pikantnej medovej poleve
Grilované kuracie krídelká v pomarančovej teriyaki omáčke
Kuracie krídelká na grécky spôsob
Kuracie krídelká Buffalo vo fritéze
Kuracie krídelká v mangovej glazúre
Pikantné grilované kuracie krídelká
Explodujúce kuracie krídelká
Rezance s krevetami a citrónovou trávou v kokose
Ryžové rezance s bravčovým mäsom v pomalom hrnci
Grilované kuracie krídelká s medovo-horčicovou glazúrou
Grilované kuracie krídelká v horčicovej omáčke
Pad Thai (restované ryžové rezance)
Ryžové rezance Pad Thai s krevetami
Pad Thai (vyprážané ryžové rezance so zeleninou)
Grilované kuracie krídelká s orechovou a cibuľovou omáčkou
Pečené kuracie krídelká s citrusovou omáčkou
Kuracie krídelká, marinované a pečené v
Kuracie krídelká v karibskom štýle s pikantnou glazúrou
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






















