Huevos Rancheros - miešané vajíčka v mexickom farmárskom štýle


Ako pripraviť Huevos Rancheros - miešané vajíčka v mexickom farmárskom štýle
Kuchyňa:Mexické,
Menu:Raňajky,
Čas: 35 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Jednoduché vyprážané vajíčko sa stáva oveľa chutnejším a zaujímavejším, keď sa pripraví ako huevos rancheros, tradičné raňajky mexických rančerov. Dnes nájdete rôzne variácie huevos rancheros, ktoré vznikli v regiónoch, kde si tento recept získal popularitu. Klasická verzia používa mierne odlišné ingrediencie, ale jedlo v žiadnom prípade nie je horšie ako originál. Huevos rancheros sa tradične podávajú na kukuričnej tortille s prílohami, ako sú napríklad opražené fazule, čerstvá pikantná salsa, avokádová pasta, cibuľa a koriander. Jedlo sa ľahko pripravuje, vyzerá krásne a je radosť ho jesť.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 360, celkový tuk 19 G., nasýtené tuky 6 G., bielkoviny 16 G., sacharidy 33 G., vlákno 7 G., cholesterol 228 mg, sodík 430 mg, cukor - G.


Zloženie:

  • 4 veľké vajcia
  • 4 kukuričné ​​tortilly s priemerom 15 cm, zohriate
  • 2 malé paradajky
  • 1 malá cibuľa
  • 1 stredne veľká jalapeño paprička, nasekaná
  • 2 strúčiky cesnaku; 1 nasekaný, 1 rozdrvený
  • 1/2 čajovej lyžičky pikantnej omáčky
  • 1 čajová lyžička mletej rasce
  • 2 polievkové lyžice plus 2 čajové lyžičky olivového oleja
  • 1 konzerva (440 g) čiernej fazule, prepláchnutej a scedenej
  • 1/2 šálky rozdrobenej fety
  • 1/4 šálky čerstvo nasekaného koriandra
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Pripravte si salsuDo veľkej misy dajte strúhadlo. Nastrúhajte paradajky a cibuľu. Do tej istej misky pridajte jalapeño, nasekaný cesnak, pikantnú omáčku, rascu a soľ a korenie podľa chuti. Rozohrejte stredne veľkú panvicu na miernom ohni a pridajte 2 čajové lyžičky olivového oleja. Salsu opečte na oleji, kým mierne nezhustne (3 minúty). Preložte do misky. Do tej istej panvice pridajte fazuľu spolu s rozdrveným cesnakom, 1/2 šálkou teplej vody a štipkou soli. Varte na miernom ohni, kým sa fazuľa nezohreje, jemne premiešajte vidličkou.
  • Krok 2
  • Medzitým rozohrejte zvyšné 2 polievkové lyžice olivového oleja na inej panvici. Opečte vajcia, kým nebudú prehriate, pričom dbajte na to, aby žĺtky boli navrchu stále tekuté. Dochuťte korením. Na každý tanier položte 1 teplú tortillu. Rozdeľte fazuľu medzi porcie a navrch dajte praženicu, trochu... salsa a syr. Posypte koriandrom a podávajte so zvyšnou salsou.

Hlasy: 16

Fotografia od Sunny AndersonovejAutor receptu - (Sunny Anderson) - Televízny moderátor
Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla