Taco bar s vyprážanými hubami a chipotle papričkami


Ako pripraviť - Taco Bar so smaženými hubami a chipotle papričkami
Kuchyňa:Mexické,
Čas: 40 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6 - 8


Hviezdou týchto tacos sú grilované portobello huby. S takouto plnkou si na mäso ani nespomeniete! Pred otočením nechajte huby dôkladne prepiecť z vypuklej strany. Získajú tak chutnejší záver. Ďalšou zaujímavou zložkou týchto tacos je kukuričná salsa, pripravená v štýle mexickej pouličnej kukurice. elote s majonézou a parmezánom. Je to skvelý krémový doplnok k hubám. Všetky ingrediencie poukladajte jednotlivo na stôl a pozvite hostí, aby si pripravili vlastné tacos.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 615, celkový tuk 36 G., nasýtené tuky 9 G., bielkoviny 17 G., sacharidy 65 G., vlákno 12 G., cholesterol 30 mg, sodík 1107 mg, cukor 16 G.


Zloženie:


Huby
  • 0,5 šálky čerstvo vylisovanej pomarančovej šťavy
  • 1/4 šálky rastlinného oleja
  • 1/4 šálky jablčného octu
  • 2 polievkové lyžice tmavohnedého cukru
  • 1-2 chipotle papričky v adobo omáčke + 1-2 PL omáčky
  • 8 veľkých klobúkov portobello húb (asi 1 kg), bez stoniek

Kukuričná salsa
  • 2 lyžice rastlinného oleja + navyše na vymastenie roštu grilu
  • 4 klasy kukurice, ošúpané
  • 1/4 šálky majonézy
  • 2 PL strúhaného parmezánu
  • 2 ČL strúhanej limetkovej kôry
  • 2 polievkové lyžice čerstvo vylisovanej limetkovej šťavy
  • 0,5 šálky voľne balených čerstvých listov koriandra

Taco bar
  • 24 mäkkých kukuričných tortill, zohriatych
  • 2 šálky strúhaného syra Monterey Jack
  • 2 šálky pripravenej salsy alebo pico de gallo
  • 1 šálka tenko nakrájanej reďkovky
  • 2 avokáda, nakrájané na kocky
  • 2 limetky, každá nakrájaná na 8 mesiačikov
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Predhrejte gril na stredne vysokú teplotu.
  • Krok 2
  • Huby:

    V kuchynskom robote alebo mixéri zmiešajte pomarančový džús, rastlinný olej, ocot, hnedý cukor, chipotle papričky, adobo omáčku a 1/2 čajovej lyžičky soli a mixujte do hladka. Klobúky húb vložte do jedného alebo dvoch veľkých plastových vrecúšok so zipsom a zalejte ich marinádou. Marinádu votrite do húb, vrecká uzavrite a nechajte ich marinovať pri izbovej teplote, kým pripravujete kukuričnú salsu, pričom vrecká občas otáčajte.
  • Krok 3
  • Kukuričná salsa:

    Ľahko vymastite rošt grilu. Kukuricu rovnomerne potrite 2 polievkovými lyžicami rastlinného oleja a posypte 1/2 čajovou lyžičkou soli a čerstvo mletým čiernym korením podľa chuti. Grilujte za občasného otáčania, kým zrná nie sú opečené a miestami zuhoľnatené, 10 až 15 minút. Kukuricu nechajte mierne vychladnúť; udržiavajte gril na stredne vysokej teplote.
  • Krok 4
  • Vo veľkej mise zmiešajte majonézu, parmezán, limetkovú kôru a šťavu. Kukuričné ​​zrná vyberte nožom a pridajte ich do majonézovej zmesi. Vmiešajte koriander a 1/4 čajovej lyžičky soli a odložte bokom.
  • Krok 5
  • Vyberte huby z marinády, otraste ich prebytočnú marinádu a osoľte obe strany. Nalejte marinádu do misky. Huby položte dierkou nahor na gril a grilujte, kým sa neobjavia stopy po grilovaní, v prípade potreby ich otočte o niekoľko stupňov, aby ste predišli nadmernému spáleniu, približne 4 minúty. Otočte, potrite trochou marinády a grilujte, kým klobúky nie sú na spodnej strane zlatisté a mäkké po prepichnutí nožom, ďalšie 4 minúty. Huby preložte na dosku na krájanie, nakrájajte na hrubé plátky a poukladajte na tanier.
  • Krok 6
  • Taco bar:

    Huby ihneď podávajte s tortillami, kukuričnou salsou, strúhaným syrom, pico de gallo, reďkovkami, avokádom a limetkou. Pozvite hostí, aby si sami pripravili tacos.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla