Recepty   Gril   Pekáreň   Rýchle občerstvenie   Tortilly   Predjedlá   Ryby   

Chipotle krevetové tacos s avokádovou salsou verde


Ako pripraviť - Chipotle krevety tacos s avokádovou salsou verde
Kuchyňa:Mexické,
Čas: 40 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Krevety sú jednou z najobľúbenejších náplní do tacos. Sú ľahšou alternatívou k mäsu a uvaria sa za pár minút. Krevety skombinujte s chipotle papričkami (údenými jalapeños), grilujte a podávajte v teplých tortillách s osviežujúcou domácou salsou verde z tomatillos a avokáda. Táto lahodná a zdravá možnosť tacos je ideálna na leto.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 233, celkový tuk 10 G., nasýtené tuky 2 G., bielkoviny 25 G., sacharidy 12 G., vlákno 3 G.


Zloženie:


Avokádová salsa
  • 1 malá cibuľa, nakrájaná na 4 kusy
  • 1 jalapeño paprička, rozštvrtená (v prípade potreby odstráňte semienka)
  • 1 strúčik cesnaku, rozdrvený
  • 4 stredné paradajky (asi 200 g), ošúpané, umyté a nahrubo nasekané
  • Polovica avokáda Hass, ošúpaná a nakrájaná na kúsky
  • 1 a 1/4 čajovej lyžičky hrubozrnnej soli
  • 1/4 šálky voľne balených listov koriandra, nahrubo nasekaných

Krevety
  • 1 polievková lyžica olivového oleja
  • 1 čajová lyžička mletej chipotle papriky alebo chilli prášku
  • 1 čajová lyžička hrubej soli
  • 450 g stredných kreviet (asi 20 ks), ošúpaných a zbavených vnútorností
  • 8 kukuričných tortill
  • 8 vetvičiek koriandra na servírovanie
  • 2 limetky, nakrájané na mesiačiky
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Vložte cibuľu, jalapeño a cesnak do kuchynského robota a nadrobno nasekajte. Pridajte paradajky, avokádo a soľ a pulzujte, kým omáčka nezhustne. Preložte do misky a vmiešajte koriander.
  • Krok 2
  • Predhrejte gril (elektrický alebo vonkajší) na stredne vysoký plameň. Vo veľkej mise zmiešajte olivový olej, chipotle alebo chilli prášok a soľ. ​​Pridajte krevety a premiešajte, aby sa obalili. Grilujte krevety do ružova, 1,5 až 2 minúty z každej strany.
  • Krok 3
  • Tortilly grilujte, kým nebudú jemne opečené a poddajné, približne 20 sekúnd z každej strany. Prípadne ich zabaľte do vlhkej papierovej utierky a vložte do mikrovlnnej rúry. Lyžicou naneste salsu na tortillu a potom navrch poukladajte 2 – 3 krevety a vetvičku koriandra. Podávajte 2 tacos na porciu s plátkom limetky.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla