Recepty   Hlavné jedlá   Mäso   Zelenina, huby   Gril   Mäso   

Najlepšie hovädzie kebaby


Ako variť - Najlepšie hovädzie kebaby
Čas: 2 hodiny 30 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Tieto hovädzie kebaby sú jednoducho vynikajúce. Na tento recept použite hovädziu sviečkovicu, ktorá je zvonku dokonale opečená a vo vnútri zostáva mäkká. Zeleninu nakrájajte dostatočne nadrobno, aby sa prevarila bez toho, aby sa spálila alebo rozpadla, a pikantná marináda spojí všetky ingrediencie a vytvorí súdržnú chuť.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 649, celkový tuk 53 G., nasýtené tuky 12 G., bielkoviny 26 G., sacharidy 19 G., vlákno 4 G., cholesterol 96 mg, sodík 967 mg, cukor 8 G.


Zloženie:

  • 0,5 šálky červeného vínneho octu
  • 4 zelené cibuľky, nadrobno nakrájané
  • 2 polievkové lyžice dijonskej horčice
  • 2 veľké strúčiky cesnaku, najemno nastrúhané
  • 2 čajové lyžičky cukru
  • 2 ČL talianskeho korenia
  • 0,5 čajovej lyžičky vločiek červenej papriky
  • 0,5 šálky olivového oleja
  • 450 g hovädzej panenky, nakrájanej na 2,5 cm kúsky.
  • 1 stredne veľká červená paprika
  • 1 stredne veľká žltá paprika
  • 2 stredne veľké červené cibule, nakrájané na 16 klinov, pričom korene nechajte neporušené
  • 1 veľká cuketa, nakrájaná na kolieska s hrúbkou 1 cm.
  • Špeciálne vybavenie4 veľké drevené špajle
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Namočte špajle do vody aspoň na 15 minút a maximálne cez noc. Osušte ich a jemne ich postriekajte sprejom na varenie.
  • Krok 2
  • V stredne veľkej miske alebo vo veľkej odmerke na tekutinu zmiešajte ocot, zelenú cibuľku, dijonskú horčicu, cesnak, cukor, talianske korenie, vločky červenej papriky, 1/2 čajovej lyžičky soli a niekoľko mletých čiernych korenín. Pomaly prilejte olivový olej za stáleho miešania metličkou, kým nevznikne emulzia.
  • Krok 3
  • Hovädzie mäso, papriku, cibuľu a cuketu vložte do veľkého plastového vrecka so zipsom. Odložte si 1/4 šálky marinády, zvyšok nalejte do vrecka a uzavrite. Premiešajte, aby sa mäso a zelenina dôkladne obalili. Dajte do chladničky aspoň na 2 hodiny alebo cez noc.
  • Krok 4
  • Predhrejte gril na stredne vysokú teplotu.
  • Krok 5
  • Napichnite mäso a zeleninu na špajle v tomto poradí: hovädzie mäso, cuketa, červená paprika, žltá paprika a cibuľa. Opakujte ešte trikrát a končite kúskom hovädzieho mäsa (špajl by mal mať päť kusov hovädzieho mäsa a štyri kusy z každej zeleniny). Opakujte so zvyšnými špajdlami a ingredienciami.
  • Krok 6
  • Kebaby posypte 1/2 čajovou lyžičkou soli a niekoľkými stĺpcami čierneho korenia. Grilujte bez pokrievky, kým sa neobjavia hlboké stopy po spálení a zelenina nezačne mäknúť, 5-6 minút. Otočte špízy a pokračujte v grilovaní, kým vnútorná teplota mäsa nedosiahne 51 °C, približne 5 minút.
  • Krok 7
  • Odstráňte z grilu a potrite kebaby zvyšnou 1/4 šálky marinády. Pred podávaním nechajte 5 minút odpočívať.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla