Sendvič s lisovaným steakom a chrenom


Ako pripraviť - sendvič s lisovaným steakom a chrenom
Menu:Večera,
Čas: 4 hodiny 20 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 8


Všetky najobľúbenejšie ingrediencie tradičnej steakhousovej večere sú zabalené v jednom výdatnom sendviči. Chrenová a horčicová nátierka dodáva hovädziemu mäsu vítanú pikantnú chuť, zatiaľ čo mladá rukola dodáva svieži nádych. Sendvič, vyrobený z jedného bochníka chleba, postačí na občerstvenie niekoľkých osôb.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 444, celkový tuk 24 G., nasýtené tuky 5 G., bielkoviny 24 G., sacharidy 33 G., vlákno 5 G., cholesterol 63 mg, sodík 567 mg, cukor 4 G.


Zloženie:

  • 1 steak z boku s hmotnosťou približne 700 g.
  • 2 ČL worcesterskej omáčky
  • 2 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja
  • 0,5 šálky majonézy
  • 2 lyžice chrenu
  • 2 lyžice zrnitej horčice
  • 1 veľká červená cibuľa, nakrájaná na kolieska s hrúbkou 0,5 cm.
  • 1 veľký bochník ražného chleba
  • 4 šálky jemnej rukoly
  • 1 veľká paradajka, nakrájaná na tenké plátky
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Steak poukladajte do zapekacej misy alebo na plech na pečenie. Pokvapkajte worcesterskou omáčkou, 1 polievkovou lyžicou olivového oleja, 0,5 čajovej lyžičky soli a niekoľkými štipkami čierneho korenia. Zmesou potrite steak z oboch strán a nechajte ho 30 minút postáť pri izbovej teplote.
  • Krok 2
  • Predhrejte grilovaciu panvicu asi 15 minút. Medzitým v malej miske zmiešajte majonézu, chren a zrnitú horčicu. Odložte bokom.
  • Krok 3
  • Keď je gril horúci, pečte steak, kým teplomer zapichnutý do stredu neukáže 51 °C pre stredne prepečený steak, približne 6 minút z každej strany. Nechajte grilovaciu panvicu zapnutú. Nechajte steak 15 minút odpočívať a potom ho nakrájajte na veľmi tenké plátky pozdĺž vlákien.
  • Krok 4
  • Plátky cibule pokvapkajte zvyšným olivovým olejom a osoľte a okoreňte. Cibuľu grilujte z oboch strán, kým nezmäkne, približne 2 minúty z každej strany. Znížte teplotu; cibuľa príliš hnedne. Preložte do misky. Ochutnajte a podľa potreby osoľte a okoreňte. Prikryte potravinovou fóliou, aby sa naparila a ešte viac zmäkla.
  • Krok 5
  • Bochník chleba rozrežte vodorovne na polovicu a obe polovice položte reznou stranou nahor. Z oboch polovíc vyberte časť strúhanky (odložte si ju na ďalšie použitie) a nechajte 0,5 cm hrubú kôrku.
  • Krok 6
  • Obe polovice potrieme chrenovou majonézou. Na spodnú polovicu poukladáme polovicu rukoly, potom cibuľu a steak, osoľme a okoreníme. Pridáme paradajky, zvyšnú rukolu, osoľme a okoreníme a navrch položíme vrchnú polovicu chleba.
  • Krok 7
  • Sendvič pevne zabaľte do pergamenu, voskového papiera alebo plastovej fólie, v prípade potreby ho previažte špagátom. Pritlačte naň tehlu (pozri poznámku) alebo liatinovú panvicu, aby ste sendvič sploštili, a nechajte 3 hodiny v chladničke. Pred podávaním nechajte sendvič približne 45 minút zohriať na izbovú teplotu.

    Poznámka

    Na lisovanie je najlepšia 2 kg tehla. Zabaľte ju do fólie, aby ste chránili kuchynské povrchy.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla