Marináda Chimichurri na kuracie mäso

Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Táto marináda na báze argentínskej omáčky chimichurri a petržlenovej vňate je ideálna na kuracie prsia alebo stehná. Kuracie mäso sa dá piecť už po dvoch hodinách marinovania alebo sa v marináde môže zmraziť až na mesiac. Rozmrazte ho cez noc v chladničke a chuť bude rovnako svieža a žiarivá, akoby bolo marinované v ten istý deň.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 588, celkový tuk 34 G., nasýtené tuky 5 G., bielkoviny 62 G., sacharidy 5 G., vlákno 2 G., cholesterol 199 mg, sodík 823 mg, cukor 1 G.
Kalórie 588, celkový tuk 34 G., nasýtené tuky 5 G., bielkoviny 62 G., sacharidy 5 G., vlákno 2 G., cholesterol 199 mg, sodík 823 mg, cukor 1 G.
Zloženie:
- 1 šálka husto natlačených čerstvých petržlenových listov
- 2 polievkové lyžice červeného vínneho octu
- 2 čajové lyžičky sušeného oregana
- 0,5 čajovej lyžičky mletých vločiek červenej papriky
- 4 zelené cibuľky, nakrájané na 2 cm kúsky.
- 3 strúčiky cesnaku, rozdrvené
- 0,5 šálky olivového oleja
- Kôra z 1 citróna
- 4 kuracie prsia bez kosti a kože alebo 8 kuracích stehien bez kosti a kože (asi 700 g)
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Marináda:
Vložte petržlenovú vňať, ocot, oregano, vločky červenej papriky, zelenú cibuľku a cesnak do kuchynského robota a niekoľkokrát pulzujte. Kým robot beží, prilejte olivový olej a pulzujte, kým nevznikne hladká zmes. Pridajte citrónovú kôru, 1/2 čajovej lyžičky soli a štipku čerstvo mletého čierneho korenia. Pulzujte, kým sa všetko rovnomerne nerozloží.
Krok 2 - Vložte 4 kuracie prsia bez kosti a kože alebo 8 stehien bez kosti a kože (asi 450 g) do veľkého plastového vrecka so zipsom. Nalejte marinádu, vytlačte všetok vzduch, vrecko pevne uzavrite a jemne masírujte, aby sa kuracie mäso obalilo marinádou. Dajte na 2 hodiny do chladničky alebo zmrazte až na 1 mesiac; pred varením nechajte kuracie mäso cez noc rozmraziť v chladničke. Krok 3
- Príprava:
Kuracie mäso preložte na plech vystlaný alobalom a pečte v rúre vyhriatej na 220 °C, kým nie je prepečené a teplomer s okamžitým odčítaním zapichnutý do mäsa neukáže 74 °C, 20 až 25 minút.
Hlasy: 2
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Riad na budúce použitie / Jednoduché recepty s kuracím mäsom / Kuchynský robot / Letné jedlá / Hlavné jedlá / Vták / Omáčky / Emulzné omáčky / Food Network - recepty / Latinskoamerická kuchyňa / Argentínska kuchyňaZbierky receptov
Podobné recepty
Marináda na grilované kura
Rosemary Chimichurri
Steak s vyprážanými vajíčkami a chimichurri omáčkou na raňajky
Grilovaná rolka z bravčovej panenky s omáčkou
Steakový šalát s omáčkou chimichurri a za'atarom
Steak s omáčkou chimichurri
Grilované sladké zemiaky s omáčkou Chimichurri
Grilovaná cuketa s chimichurri od Chow-Chow
Letný cestovinový šalát s cuketou a dresingom
Marináda na kuracie kari
Letný pšeničný šalát s chimichurri dresingom
Mrkvové vrchné chimichurri
Hovädzie špízy s omáčkou chimichurri
Argentínske kuracie krídelká s omáčkou chimichurri
Marináda na kura teriyaki
10 receptov na omáčku z kuracích pŕs
Čimičurri omáčka
Churrasco steak s chimichurri omáčkou
Suchá marináda na mäso
Prírodné bravčové rezne so zemiakovou kašou
Fajitas so steakom, chimichurri omáčkou a chmeľom
Grilovaný steak a zelená fazuľka s paradajkami
Grilované jahňacie stehno so špargľou a mätovou omáčkou
Bravčová panenka v chimichurri omáčke
Suchá marináda na ryby
Univerzálna suchá marináda
Suchá marináda na rebrá
Kuracie souvlaki s jogurtovou omáčkou
Hovädzie fajitas s omáčkou chimichurri
Rybie špízy s chimichurri a bazalkovou omáčkou
16-korenisté korenie na grilované kura
BBQ kura s chipotle papričkami, mangom a omáčkou
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






















