Plnené pečené zemiaky s omáčkou Zelenej bohyne


Ako pripraviť - Plnené pečené zemiaky s omáčkou Green Goddess
Čas: 1 hodina 35 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Pečené zemiaky a osviežujúca jogurtová omáčka Green Goddess s celou kyticou aromatických bylín sa k sebe perfektne hodia! Časť omáčky zmiešajte so zemiakovou dužinou, pridajte veľa strúhaného syra a zvyšnú omáčku podávajte na zemiakoch.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 637, celkový tuk 45 G., nasýtené tuky 24 G., bielkoviny 20 G., sacharidy 41 G., vlákno 4 G., cholesterol 118 mg, sodík 873 mg, cukor 6 G.


Zloženie:


Zemiak
  • 2 veľké zemiaky Russet Burbank, dôkladne umyté, nešúpané
  • 2 polievkové lyžice rastlinného oleja

Jogurtová omáčka Green Goddess
  • 3/4 šálky plnotučného gréckeho jogurtu
  • 2 lyžice nasekaného čerstvého koriandra
  • 2 lyžice nasekaného čerstvého kôpru
  • 2 lyžice nasekanej čerstvej mäty
  • 2 lyžice nasekanej čerstvej petržlenovej vňate
  • 2 zelené cibuľky, nadrobno nakrájané

Plnenie
  • 3 lyžice rozpusteného soleného masla
  • 0,5 šálky hustej smotany alebo mlieka
  • 1,5 šálky strúhanej zmesi talianskych syrov
  • 0,5 šálky jogurtovej omáčky (recept nižšie)
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Zemiak:

    Predhrejte rúru na 200 °C (400 °F). Zemiaky potrite olejom zo všetkých strán. Osoľte a okoreňte a poukladajte na plech na pečenie. Pečte vo vnútri do mäkka, približne 1 hodinu. Odložte bokom, kým zemiaky nevychladnú natoľko, aby sa s nimi dalo manipulovať, ale sú stále horúce. Nechajte rúru zapnutú.
  • Krok 2
  • Jogurtová omáčka:

    Kým sa zemiaky pečú, zmiešajte jogurt, koriander, kôpor, mätu, petržlenovú vňať a zelenú cibuľku v stredne veľkej miske. Ochutnajte a dochuťte soľou a korením. Odložte bokom.
  • Krok 3
  • Plnenie:

    Každý zemiak pozdĺžne prekrojte na polovicu. Lyžicou opatrne vydlabte dužinu z každej polovice a nechajte stenu hrubú asi 0,5 cm. Dužinu zemiaka roztlačte vo veľkej mise vidličkou alebo mačkadlom na zemiaky.
  • Krok 4
  • Pridajte rozpustené maslo, polovicu smotany alebo mlieka, 1 šálku strúhaného syra, 0,5 šálky jogurtovej omáčky a soľ a korenie podľa chuti. Zvyšnú jogurtovú omáčku si odložte na servírovanie. Miešajte a pridávajte viac smotany alebo mlieka, kým zmes nebude hladká. Ochutnajte a v prípade potreby osoľte.
  • Krok 5
  • Znovu upečte zemiaky:

    Plech na pečenie vysteľte papierom na pečenie alebo nepriľnavou fóliou. Na pripravený plech poukladajte zemiakové šupky. Naplňte ich plnkou. Posypte zvyšným syrom. Pečte, kým vrch nezačne hnednúť, 20-25 minút. Podávajte s lyžicou zvyšnej jogurtovej omáčky.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla