Grilované kuracie prsia s pikantnou broskyňovou glazúrou

Zložitosť: ľahko
Porcie: 8
Kuracie prsia sa grilujú dozlatista a potom, len pár minút pred hotovosťou, sa priamo na grile potiahnu lahodnou, lepkavou glazúrou zo sójovej omáčky, broskyňového džemu, dijonskej horčice, jalapeño papričiek a cesnaku. Je to skvelá zmes broskyňovej sladkosti, pálivosti chilli, cesnakového korenia a umami chuti sójovej omáčky, ktorá kurčaťu dodáva živú ázijskú chuť. Kuracie mäso podávajte s nezvyčajnou prílohou v podobe grilovaných polovíc broskýň, tiež pokvapkaných pikantnou broskyňovou glazúrou. Je to vynikajúce a skutočne jedinečné.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 420, celkový tuk 8,5 G., nasýtené tuky 1 G., bielkoviny 26 G., sacharidy 61 G., vlákno 1 G., cholesterol 76 mg, sodík 461 mg, cukor 55 G.
Kalórie 420, celkový tuk 8,5 G., nasýtené tuky 1 G., bielkoviny 26 G., sacharidy 61 G., vlákno 1 G., cholesterol 76 mg, sodík 461 mg, cukor 55 G.
Zloženie:
- 2 lyžice broskyňového džemu
- 3 lyžice olivového oleja + navyše na potenie kuracieho mäsa
- 2 polievkové lyžice sójovej omáčky
- 1 PL dijonskej horčice
- 1 PL nadrobno nasekaného cesnaku
- 1 malá jalapeño paprička, nadrobno nasekaná
- 8 kuracích pŕs bez kosti
- 4 zrelé broskyne, prekrojené na polovice a vykôstkované
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
broskyňový džem, sójová omáčka, Dijonská horčica, cesnak, jalapeňos papričky, kuracie prsia, broskyne
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- V miske zmiešajte broskyňový džem, olivový olej, sójovú omáčku, horčicu, cesnak a jalapeño, osoľte a okoreňte. Odložte 0,5 šálky zmesi do samostatnej misky. Krok 2
- Predhrejte gril. Potrite kuracie mäso olivovým olejom a osoľte a okoreňte. Položte kuracie mäso kožou nadol na gril a grilujte dozlatista, 6-7 minút. Otočte ho a pokračujte v grilovaní ďalších 5-6 minút. Potrite obe strany kuracieho mäsa broskyňovou polevou a pokračujte v grilovaní, kým nie je prepečené, ďalších 4-5 minút. Krok 3
- Polovice broskýň položte reznou stranou nadol na gril a grilujte 2 minúty. Otočte, potrite odloženou 1/2 šálkou broskyňovej polevy a grilujte, kým broskyne nezmäknú, ďalšie 3-4 minúty.
Hlasy: 1
Autor receptu - Bobby Flay (Bobby Flay) - celebritný šéfkuchár, reštaurátor, moderátor reality show, majiteľ reštaurácieKategórie
recept / Letné jedlá / Zdravé stravovanie / Bezlepkové jedlá / Nízky obsah sodíka / Nízkokalorické jedlá / Nízky obsah tuku / Zdravé grilované jedlá / Kalorický obsah pripravených jedál / Jednoduché a rýchle recepty / Rýchle hlavné jedlá / Jednoduché recepty na grilovanie / Jednoduché recepty s kuracím mäsom / Hlavné jedlá / Vták / Gril, barbecue / Grilované kura / Grilovaná hydina / Bobby FlayZbierky receptov
Podobné recepty
Kuracie prsia s citrónovou šťavou a tequilou
Kuracie prsia v citrusovej tequilovej marináde
Kuracie prsia pečené v rúre s pomarančovou glazúrou
Horúca slanina s ananásom
Grilované kuracie prsia a huby shiitake v
Kuracie krídelká v pikantnej medovej poleve
Grilované kuracie rolky so sušenými paradajkami
Najlepšie grilované kuracie prsia
Bravčové rebrá s broskyňovo-bourbonovou glazúrou
Dusené kuracie prsia so zeleninou a bylinkami
Bravčové kotlety so sladkou paprikou v broskyňovej omáčke
Grilované kuracie mäso glazované medom s mätovou omáčkou
Grilované kačacie prsia v pikantnej zázvorovo-cesnakovej omáčke
Grilované kuracie prsia s rascou
Rýchle koláčiky s broskyňovou polevou
Grilovaný baklažán s hoisinovou glazúrou
Grilované kuracie krídelká s medovo-horčicovou glazúrou
Grilované kuracie prsia marinované v tequile s
Grilované bravčové rebrá s pikantnou glazúrou
Grilované kuracie prsia a nové zemiaky s
Kuracie prsia v marináde jerk s plantainmi
Kuracie prsia plnené špenátom
Kuracie krídelká v karibskom štýle s pikantnou glazúrou
Pečená bravčová šunka v zázvorovo-broskyňovej omáčke
Grilované kuracie prsia so syrom
Vyprážané kuracie prsia s hubami a omáčkou
Pečené kuracie prsia v syrovom obale
Grilované kuracie prsia a rímsky šalát
Pikantné grilované kuracie prsia s omáčkou
Grilované kuracie prsia s teplým šalátom
Pečené kuracie prsia s hubami a kuskusom
Vyprážané kuracie prsia s jablkovou polevou
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






















