Domov » Zloženie » koriander » Strana 3
 

Koriander


Šalát z rozdrvených uhoriek s ponzuZobrazenia: 2 606

Šalát z rozdrvených uhoriek je obľúbeným ázijským predjedlom, ktoré sa môže podávať s akýmkoľvek hlavným jedlom. Ľahko rozdrvené uhorky dodajú viac chuti ako len nakrájané. Uhorky sceďte, aby sa chuť koncentrovala, a... čítať viac

Uhorky, zázvorový koreň, zelená cibuľka, kokosová omáčka, sezamový olej, sambal oelek, koriander, citrónová šťava, sójová omáčka...
Čas: 45 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 40
Autor:
Mäso asadaZobrazenia: 912

Carne asada je tradičné mexické grilované mäsové jedlo. Hovädzí steak sa marinuje v pikantnom citrusovom pyré, griluje sa, potom sa nakrája na tenké plátky a podáva sa s rôznymi prílohami. Carne asada sa najčastejšie podáva ako hlavné jedlo. čítať viac

hovädzie mäso, jalapeño papričky, limetková šťava, pomarančová šťava, koriander...
Čas: 4 hodiny 40 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 420
Kuracie roti na karibský spôsobZobrazenia: 951

Toto neuveriteľné karibské kuracie jedlo nadchne vaše chuťové poháriky. Kuracie mäso sa dusí v bohatej kokosovej omáčke, bohatej na koreniny a zeleninu. Ľahko sa pripravuje a rýchlo mizne. Je vyrobené zo šťavnatých kuracích stehien bez kože a kostí. čítať viac

Kuracie stehná, kokosové mlieko, habanero paprička, serrano paprička, hrášok, mrkva, kari, nové korenie, koriander, tymian...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Autor:
Fazuľové burrito zabalené v keleZobrazenia: 413

Listy kapusty, jemne podusené v horúcej vode, kým nebudú mäkké a jasnozelené, sú ideálne na výrobu burritos namiesto tortill alebo pita chleba. Naparte celý zväzok a listy skladujte naukladané medzi vlhkými papierovými utierkami. čítať viac

Kel, hnedá ryža, jalapeño papričky, paradajky, čierna fazuľa, avokádo, syr Monterey Jack, koriander, kyslá smotana...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 250
Autor:
Kuracie mäso s ryžou a hráškom v pomalom hrnciZobrazenia: 602

Pomalý hrniec je skutočným pracantom v každej kuchyni, ktorý vám umožní rýchlo a chutne pripraviť širokú škálu jedál bez akýchkoľvek problémov. Kuracie prsia v tomto jedle v karibskom štýle sa varia v tlakovom hrnci, zatiaľ čo... čítať viac

Kuracie prsia, ryža, hrach, paprika, koriander, serrano paprika, jalapeño paprika, korenie jerk, limetka...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 570
Kategórie: Polievky, Mäso, .
Autor:
Kuracia polievka s tortillami v pomalom hrnciZobrazenia: 430

Táto chutná polievka sa rýchlo a jednoducho pripravuje v pomalom hrnci. Jej príjemná údená chuť pochádza z kombinácie mletých papričiek ancho a chipotle v omáčke adobo, dvoch obľúbených korenín v mexickej kuchyni. V tomto recepte sa používa toľko korenia, aby... čítať viac

Kuracie stehná, čierna fazuľa, chipotle papričky v adobo omáčke, kukurica, paradajky, koriander, limetka, ancho papričky...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 272
Autor:
Grilovaná pizza s hubamiZobrazenia: 950

Kľúčom k tejto vegetariánskej verzii pizze s grilovaným kuracím mäsom je pekne zhnednúť a chrumkať huby pred pridaním omáčky. Uistite sa, že ich varíte prvých 5 minút bez prerušenia, aby začali hnednúť. Toto je... čítať viac

Kysnuté cesto, červená cibuľa, hliva ustricová, údený syr Gouda, syr Monterey Jack, barbecue omáčka, zelená cibuľka, koriander...
Čas: 50 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 391
Autor: - Televízny moderátor
Vajcia Benedikt s čiernymi fazuľovými plackamiZobrazenia: 523
Obsah:

Vymeňte tradičnú žemľu za vegetariánsky placku z čiernej fazule a vychutnajte si raňajky bohaté na bielkoviny a sýte. Ak sa obávate uvarenia vajíčka, pokojne ho nahraďte volským okom! Na vajíčka Benedikt dajte domáce... čítať viac

Čierna fazuľa, vajcia, slivkové paradajky, kukurica, ovsené vločky, korenie na tacos, šunka, uhorky, limetka, koriander...
Čas: 1 hodina 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 739
Letný pšeničný šalát s chimichurri dresingomZobrazenia: 592
Obsah:

Chimichurri je argentínska pikantná omáčka vyrobená z čerstvých byliniek, ktorá sa tradične podáva s grilovaným mäsom. Pikantná kombinácia petržlenovej vňate, koriandra, cesnaku a pálivých papričiek oživuje orieškovú chuť pšeničných zŕn, zatiaľ čo chrumkavé uhorky, čítať viac

Pšeničné krupice, kukurica, cherry paradajky, uhorky, vínny ocot, koriander, cesnak, vločková morská soľ...
Čas: 2 hodiny 25 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 191
Autor: - spolumajitelia reštaurácie
Ryža s cuketou a bylinkamiZobrazenia: 496

Namiesto bežnej ryže ako prílohy k mäsu si pripravte tento letný pilaf, plnený šťavnatou zeleninou a aromatickými bylinkami. Zvoľte hnedú ryžu. Je zdravšia ako biela ryža a má mierne orieškovú chuť. Ryžu varte prikrytú a odolajte chuti na jedlo. čítať viac

dlhozrnná ryža, žltá cuketa, zelená cibuľka, koriander, mäta...
Čas: 1 hodina. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 450
Autor:
Mrkvové vrchné chimichurriZobrazenia: 1 204

Šťavnaté mladé mrkvové vňate vyzerajú tak lahodne, že je škoda ich vyhodiť, ale napriek tomu, že sú jedlé, je ťažké z nich urobiť niečo skutočne hodnotné. Omáčka Chimichurri je dokonalým príkladom toho, ako sa dajú mrkvové vňate využiť - čítať viac

koriander, jalapeňos, vínny ocot, oregano...
Čas: 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 336
Autor:
Grilované kapustové steaky s koriandrovou a limetkovou omáčkouZobrazenia: 1 103

Tieto údené kapustové steaky sú perfektné ako zeleninová príloha, ale sú tiež dostatočne výdatné na to, aby slúžili ako vegetariánske hlavné jedlo s pridaním obilnín alebo fazule. Kapusta je pokvapkaná ľahkou vinegretou vyrobenou z čítať viac

Kapusta savojská, koriandr, petržlen, jalapeňo korenie, ancho korenie, limetka, ryžový ocot, med...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 205
Autor:
Chrumkavé kuracie mäso v kukuričných lupienkoch v rúreZobrazenia: 676

V tomto recepte sa na obaľovanie kuracích pŕs používajú drvené kukuričné ​​lupienky. Kuracie mäso sa pečie v rúre a zvonku je chrumkavé a zvnútra šťavnaté, ako keby bolo vyprážané. Ako prílohu si môžete pripraviť uvarené nové zemiaky a brokolicu. čítať viac

Kuracie prsia, zemiaky, brokolica, hroznové paradajky, kyslá smotana, kukuričné ​​lupienky, zelená cibuľka, koriander...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 710
Autor:
Kuracie mäso so zázvorovou kašou v pomalom hrnciZobrazenia: 1 128

Congee alebo zhou je obľúbená čínska kaša vyrobená z prevarenej ryže, vďaka čomu je ideálna do pomalého hrnca. Existuje mnoho variácií congee na raňajky a dim sum a táto verzia sa pripravuje so zázvorom, zelenou cibuľkou a kuracím mäsom. čítať viac

Grilované kuracie mäso, jazmínová ryža, zelená cibuľka, koriander, zázvorový koreň, sambal oelek...
Čas: 4 hodiny 15 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 334
Autor:
Tex-Mex kuracie parmezánZobrazenia: 530

Pripravte si talianske kuracie parmezánové rezne s texasko-mexickým nádychom. V tomto recepte sa používajú tenké kuracie prsia, ale mexickú salsu nahraďte talianskou marinárovou omáčkou a strúhanku drvenou... čítať viac

Kuracie prsia, tortillové lupienky, vajcia, chilli korenie, jalapeño papričky, salsa, syr pepper jack, koriander...
Čas: 1 hodina 5 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 1034
Autor:
Chilaquiles s kuracím mäsom a salsou verdeZobrazenia: 571

Chilaquiles je mexické jedlo určené na brunch, ktoré je špeciálne určené na zužitkovanie zvyškov jedla. Pripravuje sa zo zvyšných tortill (nakrájaných alebo natrhaných na kúsky) a salsa verde (zelená salsa). Všetko sa zohreje - čítať viac

Tomatillos, grilované kura, tortilla, syr queso fresco, paprička jalapeňo, koriandr, kyslá smotana...
Čas: 1 hodina. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 338
Autor:
Kuracie mäso v omáčke s rýchlym mole a koriandrovou ryžouZobrazenia: 473

Hviezdou tohto jedla je rýchla verzia mexickej mole omáčky vyrobenej z arašidového masla, kakaa a korenia. V nej podusíme opečené kuracie prsia a podávame, bohato pokvapkané každou porciou. Podávame s voňavou ryžou s koriandrom. čítať viac

Kuracie prsia, mandľová pasta, kakao, päťkoreninový prášok, ancho chilli, ryža, koriander...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 612
Autor: - kulinársky spisovateľ
Najchutnejšia quesadillaZobrazenia: 675

Ree Drummondová pripravuje svoju najchutnejšiu quesadillu s tromi druhmi syra, čerstvými paradajkami a nasekanými konzervovanými zelenými čili papričkami. Kombinácia čedaru, Monterey Jack a pikantného Pepper Jack robí z tohto mexického predjedla skutočne... čítať viac

tortilla, čili paprička, slivkové paradajky, syr čedar, syr pepper jack, koriander...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 3 Kalorický obsah: 1018
Autor:
Údený sladký zemiakZobrazenia: 780

Na túto prílohu nemusíte údiť sladké zemiaky! Vašou tajnou ingredienciou sú údené papričky chipotle v omáčke adobo. Skombinujte ich s varenými sladkými zemiakmi v majonézovom dresingu a príloha získa príjemnú údenú chuť, ktorá sa dokonale hodí k... čítať viac

Sladké zemiaky, limetka, koriander, chipotle paprika v adobo omáčke...
Čas: 5 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 8
Autor:
Morčacie a špenátové rezne s pikantnou mrkvouZobrazenia: 641

Aromatická severoafrická zmes korenia ras el hanout dodáva týmto šťavnatým morčacím a špenátovým plackám pikantnú a bohatú chuť. Podávajte s pečenou korenenou mrkvou a koriandrom, plátkami pita chleba a bielym jogurtom a dobrú chuť! čítať viac

Mleté morčacie mäso, špenát, mrkva, koriander, pomaranče, ras el hanout, koriander...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 500
Kategórie: Predjedlá, Ryby, .
Autor: - slávny šéfkuchár
Letný koktail z mušlí a krevietZobrazenia: 577

Koktail mušlí a kreviet v pikantnej paradajkovej omáčke sa podáva ako predjedlo v jednotlivých miskách alebo pohároch s krekrami pre jednoduché vyberanie a vychutnávanie. Mušle si vopred uvarte a pred pridaním do omáčky ich dobre vychladnite a krevety... čítať viac

Mušle, krevety, tortillové lupienky, paprika serrano, pikantná omáčka, koriander, šťava z mušlí, limetka, kečup...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 187
Nachos s krevetami MargaritaZobrazenia: 621

Zmes na margaritu kupovaná v obchode zvyčajne obsahuje jednu alebo viac citrusových štiav, cukor alebo sirup. V tomto recepte zmes slúži neočakávanému účelu: marinovanie kreviet pred grilovaním. Morské plody - čítať viac

Krevety, tortillové lupienky, syr čedar, syr Münster, avokádo, koriander, limetka, mleté ​​kajenské korenie...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 2
Autor:
Chrumkavé kuracie stehná v kokosovo-chipotle omáčke s čiernou fazuľou a mangovým šalátomZobrazenia: 452

Kuracie stehná upečte v rúre do chrumkava a podávajte s pikantnou kokosovou omáčkou vyrobenou zo šťavy z kuracieho mäsa a šalátom z čiernej fazule, manga, cibule a koriandra. S minimálnym úsilím budete mať kompletné jedlo. čítať viac

Kuracie stehná, kokosové mlieko, koriander, chipotle papričky v adobo omáčke, ryžový ocot, čierna fazuľa, mango...
Čas: 55 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 966
Kategórie: Hlavné jedlá, Mäso, .
Autor:
Chrumkavé bravčové bruchoZobrazenia: 898
Obsah:

Aké je tajomstvo lahodnej bravčovej brušiny? Urobte dierky po celej koži a potom posypte zmesou prášku do pečiva a soli. Tieto dva jednoduché kroky zabezpečia super chrumkavú kožu a neuveriteľne jemné mäso. Podávajte chrumkavé plátky bravčovej brušiny s ľahkou omáčkou. čítať viac

bravčové mäso, tymian, horčičný prášok, koriander, citrón, koriander, med...
Čas: 4 hodiny. Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 497
Autor:
Chrumkavé karfiolové tacosZobrazenia: 623
Obsah:

Pripravte si vegetariánske karfiolové tacos. Aby boli zaujímavejšie, ružičky sa vyprážajú v cestíčku z ryžovej múky a korenia, vďaka čomu sú lahodne chrumkavé, chutné a pikantné. Podávajte ich so šťavnatým coleslawom a avokádovou omáčkou. čítať viac

Karfiol, tortilla, ryžová múka, cesnakový prášok, paprika, med, limetka, avokádo, koriander...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 1221
Autor:
Údený paradajkový rybí gulášZobrazenia: 502

Ryba marinovaná v citrusoch sa dusí v paradajkovom vývare s jemnými kúskami zemiakov a kukuricou, zatiaľ čo mexické sušené čili ancho dodáva tomuto výdatnému gulášu údenú chuť a farbu. Pre sviežejší nádych ozdobte každú porciu... čítať viac

Tilapia, zemiaky, kukurica, vyprážané paradajky, koriander, limetka, tymian, paprika ancho...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 381
Autor:
Údené mäsové guľky sendvičeZobrazenia: 378

Jedným z najdôležitejších korenín v mexickej kuchyni je paprika ancho. Táto sušená, zrelá paprika poblano, zomletá na prášok, má údenú chuť a používa sa na výrobu bohatých omáčok, dusených pokrmov a polievok. Pridajte túto papriku do - čítať viac

Mleté hovädzie mäso, mäsové guľky, žemle, vyprážané paradajky, zelená cibuľka, koriander, strúhanka, ancho paprika, rímska rasca, avokádo...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 499
Autor: - šéfkuchár
Dusené sladké zemiakyZobrazenia: 655

Väčšina ingrediencií v tomto rýchlom dusenom sladkom zemiaku je zameniteľná, čo znamená, že si určite nájdete všetko, čo potrebujete na chutnú a zdravú večeru, vo svojej chladničke a špajzi. Kľúčovou ingredienciou je tu sladký zemiak a potom postupujte podľa vzorca: čokoľvek na báze paradajok, čokoľvek... čítať viac

Sladké zemiaky, paradajková kaša, čierna fazuľa, vlašské orechy, limetka, koriander, kurkuma, koriander...
Čas: 45 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 – 6 Kalorický obsah: 815
Autor: - kulinársky spisovateľ
Čili s kúskami hovädzieho mäsaZobrazenia: 476

Chili con carne sa najčastejšie pripravuje z mletého hovädzieho mäsa, ale v tomto recepte sa Ree Drummond rozhodla pridať nakrájané hovädzie mäso. Trvá to trochu dlhšie, ale výsledok stojí za to: pevné, jemné kúsky hovädzieho mäsa v bohatej - čítať viac

Hovädzie mäso, paradajková omáčka, koriander, chilli korenie, rasca, ancho paprika, pikantná omáčka, chipotle paprika v adobo omáčke, svetlé pivo, čierna fazuľa, pinto fazuľa, červenkastá fazuľa...
Čas: 3 hodiny 30 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 696
Autor: - Televízny moderátor
Prskajúce kuracie fajitaZobrazenia: 452
Obsah:

Mexické fajitas sa rýchlo pripravujú, vďaka čomu sú ideálne na večeru počas všedného dňa, keď chcete dopriať svojej rodine niečo špeciálne aj po práci. Pásiky kuracích pŕs sa niekoľko minút marinujú v limetkovej šťave a korení a... čítať viac

Kuracie prsia, tortilla, svetlé pivo, avokádo, limetka, salsa, ancho paprika, rímska rasca, cesnakový prášok, koriander...
Čas: 45 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 – 6
Autor:
Grilované sladké papriky s vlašskými orechmiZobrazenia: 660

Malé papriky sa dajú variť celé a pri podávaní budú vyzerať krásne a sýto. Grilujte ich, premiešajte s bylinkami a citrónovým dresingom a posypte vlašskými orechmi – rýchla a chutná príloha k grilovaniu! čítať viac

paprika, vlašské orechy, koriander, cesnak, citrónová šťava, koriander, paprika...
Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Kategórie: Šaláty, Zelenina, .
Autor:
Šalát zo zelených paradajok a jahôdZobrazenia: 435

Ak sa neviete dočkať, kedy vám paradajky dozrejú a chcete si vychutnať novú úrodu, pripravte si tento šalát zo svetlozelených paradajok. Ich kyslosť dokonale vyvažujú zrelé, sladké jahody. Šalát pokvapkajte dresingom z fermentovaného mlieka a... čítať viac

zelené paradajky, jahody, vínny ocot, koriander, jogurt...
Čas: 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Autor:
Palacinky s bylinkami, ricottou a pikantným maslomZobrazenia: 674

Chutné palacinky nemusia byť sladké. Tento recept používa zmes čerstvých byliniek, ktoré im dodajú krásnu zelenú farbu a osviežujúcu chuť. Sú ideálne na desiatu alebo obed. Podávajte s citrónovou ricottou a pikantným olivovým olejom. čítať viac

Viacúčelová múka, syr ricotta, vajcia, mlieko, paprika Fresno, citrónová šťava, zelená cibuľka, koriander, škrob, chilli olej...
Čas: 55 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 12 Kalorický obsah: 809
Autor:
Marocké tofu s kuskusomZobrazenia: 834

Marocká zmes korenia ras el hanout dodáva tomuto vegetariánskemu tofu jedlu živú chuť, ktorá spojí celú rodinu v kuchyni. Tofu povarte v bohatej bylinkovej omáčke s paradajkami a olivami a podávajte s kuskusom, bohato posypané čerstvým... čítať viac

Tofu, mrkva, zeler, pór, olivy, paradajky, ras el hanout, rímska rasca, harissa, koriander, kuskus, sušené marhule...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 400
Autor:
Marocké burrito s tahini a bylinkovou omáčkouZobrazenia: 735
Obsah:

Vyskúšajte tento šťavnatý, pikantný marocký morčací guláš s voňavou koriandrovou omáčkou. Zo zvyškov pripravte tieto burritá, pričom malú porciu guláša rozdeľte medzi štyri osoby. Podávajte ho na tortillách s dusenou ryžou alebo kuskusom. čítať viac

Morčacie mäso, tortilla, cícer, tekvica, mrkva, koriander, petržlenová vňať, paradajky, kuskus, ryža, tahini, nové korenie, rímska rasca...
Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Autor:
Bravčová panenka so zelenou salsouZobrazenia: 510

Šťavnatú bravčovú panenku podávajte s rýchlou zelenou omáčkou (salsa verde) vyrobenou z čerstvých byliniek. Petržlenová vňať, koriander, pažítka, estragón a šalotka sa v tejto bohatej a aromatickej omáčke krásne dopĺňajú. Podávajte s chlebom, - čítať viac

Bravčová panenka, salsa, petržlenová vňať, cesnak, koriander, estragón, pažítka, vínny ocot...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 635
Paradajková polievka s horúcim syrovým sendvičomZobrazenia: 619
Obsah:

„Keď som vyrastal v Indii, hrianky s masala syrom boli bežnou raňajkovou pochúťkou,“ spomína Manit Chauhan. „Vyrábali sa z taveného syra Amul, jediného taveného syra dostupného v Indii v tom čase. Je podobný tvrdému bielemu čedaru.“ čítať viac

Paradajky, šošovica, kváskový chlieb, syr čedar, kokosové mlieko, kečup, koriander, čili paprička, listy kari, rímska rasca, horčičné semienko, garam masala, sambar masala...
Čas: 1 hodina 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 855
Kategórie: Omáčky, Dipy, .
Autor:
Ananásová salsa s rumomZobrazenia: 587

Karamelové tóny tmavého rumu a sladkosť ananásu robia túto salsu skutočne jedinečnou. Ak ju skombinujete s akýmkoľvek mäsom, najmä s pečeným bravčovým mäsom, máte zaručenú tropickú pochúťku. Táto salsa obsahuje papričky jalapeño, ktoré môžete vynechať. čítať viac

Ananás, sladká paprika, limetka, tortilla, jalapeňos, koriander, rum, koriander, rímska rasca...
Čas: 1 hodina 25 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 126
Sladké zemiakové placky so slaninouZobrazenia: 805

Nadrobno nakrájané sladké zemiaky sa pečú v rúre do polovice a potom sa opečú na panvici so slaninou a jalapeños do chrumkava. Pikantné čili papričky a slané kúsky slaniny dokonale vyvažujú prirodzenú sladkosť. čítať viac

slanina, vínny ocot, koriander, čili paprička, sladký zemiak, škorica...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 408
Autor:
Sladké zemiakové závitky s kuracím mäsomZobrazenia: 802

Wrapy sú skvelé, pretože sa ľahko konzumujú na cestách, berú sa do práce alebo do školy a môžete si byť istí, že vaša desiata bude sýta a zdravá. Tento wrap je vyrobený zo sladkých zemiakov, kuracieho mäsa, korenia a byliniek – perfektná výhovorka na... čítať viac

Sladký zemiak, pita chlieb, grilované kuracie mäso, zázvor, koriander, kari, tymian...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 590
Pakory zo zmiešanej zeleninyZobrazenia: 807
Obsah:

Pakora je vegetariánske indické občerstvenie vyrobené z obalenej, vyprážanej zeleniny. Autorka receptov Nidhi Jalan nazýva túto zeleninu „tempurou“ indickej kuchyne. Cesto z cícerovej múky, napustené aromatickým korením, sa vypráža, kým nie je nadýchané a chrumkavé. čítať viac

Karfiol, čatní omáčka, cícerová múka, asafoetida, zázvorový koreň, serrano korenie, limetka, rímska rasca, koriander, mäta...
Čas: 40 minút. Zložitosť: priemerný Porcie: 6 Kalorický obsah: 566
Autor:
Lo Mai FenZobrazenia: 436

Restovaná lepkavá ryža s čínskou klobásou (alebo lo mai fen v kantončine) je obľúbené jedlo dim sum, ktoré sa pripravuje zo sladkej čínskej klobásy (lap cheong), húb shiitake a sušených kreviet pre umami chuť spolu s - čítať viac

Ryža, huby shiitake, klobása, ryžové víno, ustricová omáčka, koriander, arašidy...
Čas: 7 hodín. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 430
Autor:
Soba so hubami shiitake a fazuľkami edamameZobrazenia: 1 211

Toto lahodné a zdravé ázijské jedlo je plné bielkovín a vlákniny. Pohánkové rezance soba sa varia s hubami shiitake a edamame (nezrelé sójové bôby), zatiaľ čo čerstvé bylinky a niekoľko ázijských korenín dodávajú bohatú a mnohotvárnu chuť. čítať viac

Huby shiitake, edamame, ryžový ocot, sezamový olej, mäta, koriander...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 455
Autor:
Mexický sendvič s chorizo ​​a zemiakmiZobrazenia: 605

Tento recept je inšpirovaný mexickými sendvičmi nazývanými tortas. Medzi dvoma polovicami bieleho chleba na vás čakajú vrstvy chutí a textúr. Mexická klobása chorizo, zemiaky, fazuľa, šťavnatý šalát a niekoľko ďalších príchutí... čítať viac

Mletá klobása, pečená fazuľa, syr cotija, ľadový šalát, paradajky, salsa, zemiaky, koriander...
Čas: 4 hodiny 35 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 559
Autor:
Mexické klobásové rolkyZobrazenia: 637

Pikantné klobásy chorizo ​​dodávajú tomuto klasickému predjedlu latinskoamerický nádych. Sú vyrobené z mexickej klobásy chorizo ​​(nezamieňať so sušenou španielskou klobásou!), zabalené v tortillách a vyprážané na panvici. čítať viac

tortilla, pečená fazuľa, syr cheddar, klobásy, omáčka pico de gallo, kyslá smotana, limetková šťava, avokádo, koriander...
Čas: 1 hodina 15 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 14 Kalorický obsah: 263
Autor:
Korianderové pesto so sezamovými semienkamiZobrazenia: 990

Doprajte známej omáčke nové chute tým, že ju pripravíte s čerstvým koriandrom, opečenými sezamovými semienkami a syrom Manchego a tradičný olivový olej vymeníte za hroznový olej. Pesto jedzte čerstvé ako predjedlo, natrite si ho na chlieb alebo doňho namáčajte mäso. čítať viac

koriander, syr Manchego, hroznový olej, vločky červenej papriky, cesnak, sezamové semienka...
Čas: 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 200 ml. Kalorický obsah: 190
Autor:
Raňajkové burrito s chorizom a zemiakmiZobrazenia: 751

Toto burrito je plnené všetkými obľúbenými raňajkovými ingredienciami: miešanými vajíčkami, zemiakovými plackami, klobásou a syrom. Je vyrobené zo surovej mexickej klobásy chorizo. Nezamieňajte si ju so španielskou sušenou klobásou. Je také chutné a sýte! čítať viac

Tortilla, avokádo, vajcia, zemiaky, omáčka pico de gallo, syr Monterey Jack, mletá klobása, pikantná omáčka, koriander...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 829
Kategórie: Predjedlá, S omáčkami, Mäso, .
Chrumkavé kuracie prsty s chrumkavou zemiakovou lupienkovou omáčkou a omáčkou Sriracha RanchZobrazenia: 698
Obsah:

Namiesto bežnej strúhanky sa kuracie prsia obaľujú v drvených tortillových lupienkoch. Vďaka tomu sú nielen chrumkavejšie, ale kurčaťu to dodáva aj extra chuť. Podávajte tieto chrumkavé kuracie prsty s... čítať viac

Kuracie prsia, hranolky, majonéza, jogurt, kefír, kyslá smotana, limetka, omáčka Sriracha, zelená cibuľka, petržlenová vňať, koriander, ranch dressing...
Čas: 50 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 852
Autor:
Bravčové mäso so zeleným čili v pomalom hrnciZobrazenia: 494

Tento výdatný guláš v mexickom štýle je vďaka svojej bohatej chuti a teplej vôni dokonalým hrejivým pocitom v chladnom dni. Bravčové mäso sa pomaly varí so zemiakmi, zelenými čili papričkami poblano a pečenou kukuricou v pikantnej šťave, ktorá... čítať viac

Bravčová plec, bravčové mäso, červené zemiaky, kukurica, tortilla, paprika poblano, salsa, koriander, kyslá smotana, koriander, rímska rasca...
Čas: 7 hodín 20 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 380
Kategórie: Hlavné jedlá, Mäso, .
Autor:
Prírodné jahňacie kotlety v chipotle omáčkeZobrazenia: 619

Prírodné jahňacie plecné placky s kosťou sa potrú pastou z chipotle papričiek, vyprážajú sa dozlatista, ktorá zapečie lahodnú šťavu, a potom sa dusia do mäkka vo voňavej paradajkovej omáčke s cesnakom a koriandrom. čítať viac

Jahňacie mäso, koriander, tymian, rímska rasca, chipotle papričky v adobo omáčke, vyprážané paradajky, bobkový list, škorica...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 285
Autor:
Kuracie špízy Chipotle s pomarančovým šalátom JicamaZobrazenia: 493

Táto marináda z chipotle papričiek v adobo omáčke, limetkovej šťave, mede a korení je skvelá nielen na kuracie mäso, ale aj na krevety. Použite teda to, čo máte po ruke. Krevety alebo kuracie prsia marinujte pol hodiny a potom ich grilujte. čítať viac

Kuracie prsia, krevety, jikama, pomaranče, koriander, limetka, chipotle papričky v adobo omáčke, koriander, rímska rasca, med...
Čas: 55 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Autor:
Enchiladas s kuracím mäsom a chipotleZobrazenia: 579

Tieto mexické trubičky plnené kuracím mäsom a syrom sa pečú v rúre pod vrstvou paradajkovej a chipotle omáčky, ktorá im dodáva pikantnú, údenú chuť. Na plnku použite grilované kuracie mäso a dva druhy syra (Monterey Jack a - čítať viac

Tortilla, grilované kuracie mäso, vyprážané paradajky, syr Monterey Jack, syr cheddar, kyslá smotana, chipotle papričky v adobo omáčke, rímska rasca, koriander...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 620
Kategórie: Hlavné jedlá, Ryby, .
Autor:
Grilované marinované krevety s čili a cesnakomZobrazenia: 850

Táto rýchla marináda na krevety je zjednodušenou verziou populárnej vietnamskej omáčky nuoc mam cham, zmesi ázijskej rybacej omáčky, limetkovej šťavy, cukru a čili papričky. Namiesto čerstvej čili papričky použite drvené vločky červenej papriky. čítať viac

krevety, limetková šťava, rybia omáčka, zelená cibuľka, koriander...
Čas: 45 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 196
Kategórie: Polievky, Mäso, .
Autor:
Posole s kuracím mäsom a čiliZobrazenia: 2 162

Táto zjednodušená verzia mexickej polievky posole sa pripravuje len pol hodiny, ale koreniny, čerstvé jalapeños a konzervované čili papričky jej dodávajú bohatú chuť. Podávajte s kukuričnými lupienkami a každú porciu ozdobte čerstvými - čítať viac

čili papričky, kukurica hominy, reďkovky, koriander, kuracie prsia, tymian...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 385
Autor:
Korianderové pesto s tekvicovými semienkami a GoudouZobrazenia: 823

Ak sa budete držať klasického receptu: bylinky + orechy (semená) + rastlinný olej + syr, môžete s variáciami pesta experimentovať donekonečna. Toto pesto v mexickom štýle sa vyrába z koriandra a tekvicových semienok s pridaním oleja - čítať viac

Koriander, pesto omáčka, tekvicové semienka, pomarančová kôra, hroznový olej, syr Gouda...
Čas: 10 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 180 ml. Kalorický obsah: 176
Autor:
Údené bravčové plece na tacos na peletovom grileZobrazenia: 875

Keď si chcete pripraviť autentický mexický al pastor na ražni s minimálnym úsilím, na pomoc vám príde peletový gril, na ktorom je varenie tohto jedla potešením a vďaka nízkej teplote sa ukáže rovnako chutné a možno aj šťavnatejšie. čítať viac

Bravčové plece, ananás, salsa, limetka, červená cibuľa, koriander, paprika ancho, paprika arbol, paprika habanero, annatto, hnedý cukor, tortilla...
Čas: 8 hodín a 40 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 14 Kalorický obsah: 458
Autor:
Krémová kukurica v kokosovom mliekuZobrazenia: 859

S kokosovým mliekom a koriandrom získa krémová kukurica zábavnú ázijskú chuť a je vhodná pre vegetariánov. Podávajte ju ako prílohu alebo sviatočné predjedlo, ktoré si zamiluje každý, vrátane vegánov. čítať viac

Kukurica, kokosové mlieko, zelená cibuľka, koriander, vločky červenej papriky, jablčný ocot...
Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 181
Kategórie: Šaláty, Ryby, .
Autor:
Fjitas šalát s krevetamiZobrazenia: 558

Šalát sa pripravuje zo základných ingrediencií mexických fajitas: cibule, papriky, čerstvého koriandra a aromatického korenia. Namiesto hovädzieho mäsa sa pridávajú vyprážané krevety. Krevety sa varia oveľa rýchlejšie ako mäso, vďaka čomu je jedlo ľahšie a chutnejšie. čítať viac

Krevety, pšeničné tortilly, ľadový šalát, paprika, omáčka pico de gallo, agávový nektár, med, korenie na fajitas, koriander...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 460
Kategórie: Koktaily, S tequilou, .
Autor:
Pikantná uhorková margaritaZobrazenia: 835

Osviežujúci koktail Margarita sa ešte viac osvieži pridaním uhorkového pyré a domáceho pikantného jalapeño sirupu. Usporiadajte párty v mexickom štýle a vychutnajte si vyvážené chute tejto novej interpretácie - čítať viac

uhorky, limetka, jalapeňos, koriander, pomarančový likér, tequila...
Čas: 1 hodina 25 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 241
Autor:
Pikantné chilli s kuracími nugetkamiZobrazenia: 500

Toto pikantné texasko-mexické jedlo je jedinečný spôsob, ako použiť kupované obaľované kuracie nugetky (alebo prsty). Ich rozmixovaním v kuchynskom robote s trochou kukuričného škrobu vznikne ľahká a vzdušná mäsová knedľa. čítať viac

Kuracie nugetky, pinto fazuľa, mlieko, kyslá smotana, vajcia, kukuričný škrob, koriander, chilli prášok, salsa...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 504
Autor:
Pikantné kuracie mäso s plantainmi a zázvorovo-ananásovou omáčkouZobrazenia: 430

Sladké plantainy sú perfektným doplnkom k šťavnatému vyprážanému kuraciemu mäsu potretému pikantným karibským korením jerk. Pre kontrastnejšiu chuť polejte jedlo zázvorovo-ananásovou omáčkou vyrobenou z paprík Scotch Bonnet. Toto je jeden z... čítať viac

Kuracie prsia, plantain, paprika, čili paprička, zázvorový koreň, korenie jerk, jablčný ocot, koriander, ananásový džem...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 540
Kategórie: Predjedlá, Sendviče, .
Autor:
Rýchla kuracia pizza v indickom štýleZobrazenia: 564

Na túto pizzu plnú očarujúcich indických chutí a vôní nemusíte miesiť cesto: ako základ použite chlieb naan! Navrch poukladajte kúsky vyprážaného kuracieho mäsa marinovaného v korenenom jogurte, syre a červenej cibuli a opečte - čítať viac

kuracie prsia, naan, syr paneer, jogurt, uhorky, garam masala, koriander, mäta...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 530
Autor:
Kurkumové tofu rezanceZobrazenia: 522
Obsah:

Toto lahodné a výživné ázijské jedlo je ideálne na výživnú večeru počas týždňa. Je veľmi sýte, zje sa za pár minút a je obľúbené u dospelých aj detí. A tofu krutóny sú malým detailom, vďaka ktorému sú moje rezance... čítať viac

Tofu, bok choy, rezance udon, šampiňóny, hliva ustricová, zázvor, koriander, miso (sójová pasta), sriracha omáčka, tamari omáčka, kurkuma...
Čas: 50 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 762
Kategórie: Predjedlá, Sendviče, .
Autor:
Kuracie a kurkumové plackyZobrazenia: 563

Kurkuma, ktorá sa hojne používa v celej juhovýchodnej Ázii, dodáva sladkým aj slaným jedlám výraznú farbu, arómu a chuť. V tomto recepte je kombinovaná s korením na tekvicový koláč (s pridanou škoricou, zázvorom a klinčekmi), aby... čítať viac

Kuracie stehná, špenát, koriander, čili papričky, korenie na tekvicový koláč, chlieb naan, kurkuma, citrónová šťava, červený vínny ocot, med...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 573
Autor: - kulinársky spisovateľ
Pico de gallo s melónomZobrazenia: 408

Salsa Pico de gallo sa zvyčajne pripravuje z paradajok, ale počas vrcholu sezóny melónov skúste nahradiť paradajky melónom. Je to osviežujúci predjedlo, ktoré harmonicky kombinuje šťavnaté ovocie, cibuľu, sladkú a pálivú papriku, koriander a... čítať viac

Vodný melón, omáčka pico de gallo, korenie jalapeňo, paprika, limetková šťava, červená cibuľa, tortilla chipsy, koriandr...
Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 12 Kalorický obsah: 82
Brokolica s arašidovým maslomZobrazenia: 646

Pečené vetvičky brokolice sa podávajú so sladkou a slanou omáčkou z arašidového masla a medu. Podľa chuti môžete pokvapkať omáčkou Sriracha. Brokolicu možno podávať ako predjedlo inšpirované ázijskou kuchyňou alebo ako prílohu, napríklad k čínskym rezancom. čítať viac

Brokolica, arašidové maslo, sójová omáčka, sezamový olej, sriracha omáčka, koriander, limetka, med...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 222
Kategórie: Polievky, Tankovanie, Mäso, .
Autor:
Rýchla hovädzia polievka phoZobrazenia: 666
Obsah:

Teraz si môžete vychutnať bohatú chuť a arómu tejto klasickej vietnamskej polievky oveľa častejšie, pretože je hotová za menej ako hodinu. Pravdepodobne už máte ingrediencie v špajzi. Hlavnou ingredienciou je kupované hovädzie mäso. čítať viac

Ryžové rezance, hovädzie mäso, jalapeňos, zázvor, sójové klíčky, jarná cibuľka, limetka, päťkorenie, rybia omáčka, hoisin omáčka, bazalka, koriander...
Čas: 45 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 465
Autor:
Čile Relleno BurgeryZobrazenia: 656
Obsah:

Tieto burgre boli inšpirované receptom na chile rellenos, mexické plnené papriky. Výsledkom je chile relleno na žemli: hrubá hovädzia placka s pikantnou mexickou omáčkou, roztopeným syrom a pečenými paprikami poblano. čítať viac

Mleté hovädzie mäso, syr Monterey Jack, sezamové žemle, paradajková omáčka, paradajky, cesnak, koriander, paprika poblano, paprika serrano, škorica...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Množstvo: a 800 ml omáčky Kalorický obsah: 613
Autor:
Pikantné krevety a quinoa so zázvorom a limetkouZobrazenia: 394

Ošúpané veľké krevety premiešajte s pálivou paprikou a olivovým olejom, upečte v rúre a podávajte s quinoou plnenou voňavou zeleninou. Toto chutné a zdravé jedlo je perfektnou rýchlou večerou uprostred týždňa. čítať viac

Krevety, quinoa, zelená cibuľka, koriander, jalapeño papričky, zázvorový koreň, paprika, limetka...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 350
Autor:
Pikantné krevety a brokolica na restovanieZobrazenia: 436

Krevety a brokolicu uvarte v ľahkej arašidovej omáčke s jalapeño a zázvorom a pripravte si lahodnú večeru inšpirovanú ázijskou kuchyňou. Omáčka sa pripravuje s arašidovým maslom. Vyberte si chrumkavú verziu (s kúskami arašidov) a nebudete sa musieť starať o ďalšie... čítať viac

Krevety, brokolica, jalapeño papričky, limetková šťava, arašidové maslo, kokosová voda, zelená cibuľka, koriander, zázvorový koreň, kokosový olej...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 413
Autor:
Pikantné miešané vajíčka s chorizo ​​a fazuľouZobrazenia: 685

Tento recept je ideálny na chutné a zdravé raňajky, bohaté na bielkoviny a vlákninu, ktoré vás zasýtia na dlhý čas. Miešané vajíčka sa pripravujú s chorizo, zeleninou, fazuľou, syrom a tortillovými lupienkami. Podávajte s kyslou smotanou a - čítať viac

vajcia, chorizo ​​klobása, pinto fazuľa, syr čedar, tortilla, avokádo, kyslá smotana, sladká paprika, koriander...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 470
Kategórie: Gril, Mäso, Omáčky, Dipy, .
Autor:
Pikantné bravčové a ananásové nachosZobrazenia: 766

Na tortillové lupienky poukladajte šťavnaté grilované bravčové mäso ochutené syrom jerk, navrch dajte ananás a strúhaný syr. Zapečte nachos, aby sa syr roztopil, a vychutnajte si texasko-mexickú klasiku s výrazným jamajským nádychom! čítať viac

Bravčová panenka, bravčové mäso, jerk korenie, ananás, syr pepper jack, limetková šťava, koriander, tortillové lupienky...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6
Kategórie: Hlavné jedlá, Mäso, .
Autor:
Zdravá mini sekaná so syromZobrazenia: 366

Pre zdravšiu sekanú skombinujte chudé mleté ​​hovädzie mäso s mletým morčacím mäsom a pridajte nasekaný špenát a veľa koriandra. Namiesto tradičnej kečupovej polevy ozdobte každú sekanú plátkami paradajok a pre ešte... čítať viac

Mleté morčacie mäso, mleté ​​hovädzie mäso, slivkové paradajky, syr čedar, vajcia, mlieko, vínny ocot, worcesterská omáčka, chilli korenie, koriander, špenát...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 309
Kategórie: Hlavné jedlá, Ryby, .
Autor:
Zdravý losos s horčicou a medom v rúreZobrazenia: 980

Trocha dijonskej omáčky s medom a koriandrom je všetko, čo potrebujete na šťavnatého a chutného pečeného lososa. Pre najzdravšiu možnosť použite nízkokalorickú majonézu. Dávajte pozor, aby ste rybu neprevarili, inak bude losos veľmi... čítať viac

losos, dijonská horčica, koriander, med...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 324
Autor:
Zdravé tacos s grilovaným bravčovým mäsom a chipotleZobrazenia: 613

Rýchla, pikantná marináda z limetkovej šťavy a údených papričiek chipotle dodáva týmto bravčovým tacos pikantnú, údenú chuť, ktorá je obzvlášť vítaná, ak mäso grilujete na panvici a nie na vonkajšom grile. Navrch poukladajte plátky bravčového mäsa. čítať viac

Bravčová panenka, bravčové mäso, tortilla, avokádo, omáčka pico de gallo, limetová šťava, cesnak, koriandr...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 314
Autor:
Guacamole s grilovanou kukuricouZobrazenia: 454

Pridajte do klasického guacamole grilovanú kukuricu, paradajky a zelenú cibuľku pre lahodnú údenú chuť. Čerstvé jalapeño a mleté ​​papričky chipotle dodajú príjemnú štipľavosť, ale ak máte radi ešte pikantnejšiu chuť, čítať viac

Avokádo, guacamole, kukurica, slivkové paradajky, zelená cibuľka, jalapeños, limetková šťava, chipotle papričky, koriander, tortillové lupienky...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 263
Kategórie: Hlavné jedlá, Vták, .
Autor:
Najlepšie kuracie enchiladas v červenej omáčkeZobrazenia: 488

Milujeme údenú chuť, ktorá vzniká spojením sušených čili papričiek cascabel a guajillo. Zmiešaním týchto dvoch odrôd vzniká komplexná omáčka s prekvapivou hĺbkou, preto skúste nájsť obe. Ďalší tip: kúpte si... čítať viac

Kuracie prsia, tortilla, paprika guajillo, paprika cascabel, koriander, syr queso fresco, čierne korenie, koriander...
Čas: 3 hodiny. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 1024
Autor:
Taco bar s vyprážanými hubami a chipotle papričkamiZobrazenia: 551
Obsah:

Hviezdou týchto tacos sú grilované portobello huby. S takouto plnkou si na mäso ani nespomeniete! Pred otočením nechajte huby dôkladne prepiecť z vypuklej strany. Dodá im to lepšiu chuť. Ďalšou zaujímavou ingredienciou je čítať viac

Huby portobello, kukurica, avokádo, tortilla, syr Monterey Jack, limetková kôra, reďkovky, salsa, pomarančový džús, chipotle papričky v adobo omáčke, koriander...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 - 8 Kalorický obsah: 615
Autor:
Chipotle krevetové tacos s avokádovou salsou verdeZobrazenia: 980
Obsah:

Krevety sú jednou z najobľúbenejších náplní do tacos. Je to ľahšia alternatíva k mäsu a uvarí sa za pár minút. Krevety skombinujte s chipotle papričkami (údené jalapeños), grilujte a podávajte v teplých tortillách s... čítať viac

Krevety, tomatillos, salsa, tortilla, limetka, avokádo, paprička jalapeño, chipotle paprička, koriandr...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 233
Autor:
Šalát z šľahaných uhoriekZobrazenia: 4 692

Šalát z rozdrvených uhoriek (po čínsky pai huang gua) je obľúbenou prílohou v mnohých čínskych reštauráciách a často sa podáva s ázijskými knedľami. Tento osviežujúci a chutný šalát je dochutený čínskym čiernym octom a sójovou omáčkou. Čierny ocot - čítať viac

uhorky, čili papričky, sójová omáčka, koriander, sezamové semienka...
Čas: 1 hodina 15 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 71
Autor:
Rýchle pikantné chilliZobrazenia: 450

Trochu mletého hovädzieho mäsa, trochu piva a trochu chipotle papričiek a máte lahodné chilli hotové raz-dva! Pridanie korenia a piva vytvára tak bohatú chuť, akoby sa chilli celé hodiny dusilo na sporáku. A chipotle papričky s adobo omáčkou... čítať viac

Mleté hovädzie mäso, svetlé pivo, čierna fazuľa, paradajky, avokádo, koriander, chipotle papričky v adobo omáčke, paradajkový pretlak, oregano, kyslá smotana...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 556
Autor:
Marocké mäsové guľky v pomalom hrnciZobrazenia: 605

Hoci sú tieto mäsové guľky vyrobené z chudého morčacieho mäsa, pridanie kyslej smotany a strúhanky zabezpečuje, že sú krehké, šťavnaté a majú správnu pevnosť. Tekvicové korenie a sladkokyslá melasa z granátového jablka im dodávajú nádych noblesy. čítať viac

Paradajková dreň, vývar, sušené marhule, cibuľa, maslo, cesnak, melasa z granátového jablka, paprika, korenie na tekvicový koláč, citrónová šťava, koriander, mleté ​​morčacie mäso, strúhanka, crème fraîche, smotana, petržlenová vňať, mleté ​​kajenské korenie, granátové jablko...
Čas: 3 hodiny 30 minút Zložitosť: ľahko Množstvo: 32 mäsových guliek Kalorický obsah: 67
Autor:
Marocký hovädzí guláš s kuskusom v pomalom hrnciZobrazenia: 1 148

Ras el hanout a pikantná harissa vdýchnu tomuto hovädziemu gulášu magické vône marockej kuchyne. Po niekoľkých hodinách varenia v pomalom hrnci je mäso krehké a šťavnaté, akoby priamo z rúry. Podávajte s duseným kuskusom a budete mať... čítať viac

Mrkva, zeler, sušené slivky, hovädzie mäso, korenie ras el hanout, vývar, paradajkový pretlak, kuskus, harissa omáčka, koriander...
Čas: 8 hodín Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 500
Autor:
Bravčové mäso s pomarančmi a cesnakom v pomalom hrnciZobrazenia: 696

Rýma, čerstvo vylisovaná pomarančová šťava a koreniny dodávajú jemnej bravčovej panenke bohatú chuť. Tento recept na pomalé varenie je inšpirovaný kubánskou kuchyňou, kde žiarivá chuť pochádza z kombinácie sladkého pomaranča a pikantného korenia. čítať viac

Cibuľa, paprika, koriander, cesnak, bravčový rezeň, rímska rasca, pomaranče, dlhozrnná ryža, hrášok, vínny ocot, bravčová panenka...
Čas: 7 hodín 25 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 630
Autor:
Mangová salsa v mixériZobrazenia: 667

Šťavnaté mango a jalapeños robia z tejto sladkej a pikantnej omáčky osviežujúcu alternatívu k tradičnej paradajkovej salse. Malá časť ingrediencií sa rozmixuje a zvyšok sa jemne nakrája, čím salsa získa... čítať viac

Mango, salsa omáčka, paprika, limetková šťava, koriander, zelená cibuľka, čili paprička...
Čas: 10 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 480 g. Kalorický obsah: 70
Autor:
Zimná zelenina v kokosovom mlieku z pomalého hrncaZobrazenia: 1 394

Dodajte zimnej zelenine letnú chuť dusením v kokosovom mlieku s aromatickým korením a čerstvým koriandrom. Sladkosť tekvice a sladkých zemiakov v tomto recepte dokonale vyvažuje zemitú chuť húb shiitake a pikantnú štipľavosť ázijskej omáčky sambal oelek. čítať viac

Tekvica, sladké zemiaky, huby shiitake, zelená cibuľka, kokosové mlieko, sójová omáčka, sambal oelek, koriander, arašidy...
Čas: 4 hodiny 10 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6-8 Kalorický obsah: 583
Kategórie: Hlavné jedlá, Ryby, Gril, Ryby, .
Autor:
Grilovaná Mahi Mahi s cesnakovo-limetkovým maslomZobrazenia: 784

Čerstvo vylisovanú limetkovú šťavu a koriander vmiešajte do olivového oleja s cesnakom a pokvapkajte ním grilované filety z mahi-mahi. Je to perfektný doplnok ku grilovaným rybám. Jasná citrusová, korenistá chuť oleja a údené tóny ryby sú nezameniteľné. čítať viac

mahi-mahi, cesnak, limetková šťava, koriandr...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 236
Autor:
Ryža s krevetami v latinskoamerickom štýleZobrazenia: 694

Ryža s krevetami (španielsky: arroz con camarones) je obľúbené jedlo v latinskoamerickej kuchyni. Z týchto základných surovín sa pripravuje mnoho variácií pokrmu „arroz con camarones“, ktoré sa líšia zložením a chuťou. V tomto recepte je koláč... čítať viac

krevety, dlhozrnná ryža, paradajky, papriky, jalapeños, koriander...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 450
Autor: - slávny šéfkuchár
Grilované mušle s chorizo ​​a tequilouZobrazenia: 515

Na prípravu tohto grilovaného jedla budete potrebovať ťažký kotol. Mušle sa varia na miernom ohni v zmesi tequily a vývaru (šťavy) z mušlí, kým sa ulity neotvoria, a potom sa zmiešajú s vyprážanou mexickou chorizo ​​omáčkou. Mušle podávajte s - čítať viac

Klobása chorizo, kupaty (vyprážané klobásy), maslo, sladká cibuľa, cesnak, tequila, šťava z mušlí, mušle, koriander, kváskový chlieb...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 2 Kalorický obsah: 260
Autor: - kulinársky spisovateľ
Krevety s ananásom v teriyaki omáčke vo fóliiZobrazenia: 956

Šťavnaté krevety, kúsky ananásu a papriky skombinujte v teriyaki omáčke a podávajte na ryži vystlanej alobalom, čím získate lahodné jedlo „všetko v jednom“. Vaši hostia ocenia túto prezentáciu a budú nadšení, keď objavia svoje... čítať viac

Ryža, ananás, hrášok, teriyaki omáčka, paprika, cesnak, zázvor, krevety, sezamový olej, zelená cibuľka, koriander, limetka...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 275
Autor: - kulinársky spisovateľ
Queso Fundido s tequilouZobrazenia: 580

Queso fundido je síce vzdialený mexický príbuzný švajčiarskeho fondue, ale je to viac než len roztopená syrová omáčka. Okrem syra je plné aj bohatej plnky z vyprážaného mletého mäsa a zeleniny. Ree Drummondová do svojho receptu pridala aj toto: čítať viac

kupaty (vyprážané klobásy), chorizo ​​klobása, cibuľa, paprika, tequila, slivkové paradajky, syr Monterey Jack, syr Cheddar, chilli korenie, koriander, kukuričné ​​lupienky...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 12 Kalorický obsah: 323
Kategórie: Hlavné jedlá, Mäso, Gril, Mäso, .
London Broil Steak v tequilovej marinádeZobrazenia: 599

Londýnsky grilovaný steak je pomerne tuhý kus volského stehna, ale ak je správne uvarený a podávaný, doslova sa vám roztopí v ústach. Mäso marinujte v tequile a korení, najlepšie cez noc. Grilujte na strednom až stredne vysokom ohni. čítať viac

Jalapeňos, cesnak, tequila, teriyaki omáčka, sezamový olej, worcesterská omáčka, čierne korenie, hovädzie mäso, koriander...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 406
Autor: - kulinársky spisovateľ
Burgery z čiernych fazúľZobrazenia: 591
Obsah:

Tieto burgre z čiernej fazule si zamilujú aj tí, ktorí nie sú vegetariáni. Aby si burgre zachovali svoj tvar a textúru, niektoré fazule sa pomelú na pastu, zatiaľ čo iné sa pridávajú vcelku. Aby sa zmes lepšie spojila, čítať viac

Cibuľa, cesnak, čierna fazuľa, koriander, petržlenová vňať, vajcia, vločky červenej papriky, strúhanka, žemle na hamburgery, paradajky, rímsky šalát, kečup...
Čas: 27 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 275
Autor:
Šalát z džikamyZobrazenia: 786

Jicama je koreňová zelenina pôvodom z Mexika a Strednej Ameriky, veľmi podobná repe alebo reďkovke. Je ideálna na prípravu šťavnatých a osviežujúcich ľahkých šalátov. V tomto recepte sa jikama kombinuje s reďkovkami a na dosiahnutie chuti... čítať viac

jicama, reďkovka, zelená cibuľka, agávový nektár, citrónová šťava, koriander, mäta...
Čas: 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 8
Autor: - kulinársky spisovateľ
Frittata v texasko-mexickom štýleZobrazenia: 507

Táto frittata plnená zeleninou je ideálna na brunch aj večeru. Je bezmäsitá, ale pridaním zemiakov je neuveriteľne sýta a salsa, jalapeños a pikantný syr pepper jack jej dodávajú lahodnú chuť. čítať viac

Maslo, zemiaky, cesnak, červená cibuľa, paprika, jalapeño papričky, rímska rasca, vajcia, salsa, syr pepper jack, cherry paradajky, avokádo, koriander, kyslá smotana...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4-6 Kalorický obsah: 215
Autor:
Indické biryani s krevetami v pomalom hrnciZobrazenia: 4 111

Pomalý hrniec vám pomôže rýchlo a bez neporiadku s ďalšími pokrmami pripraviť indické biryani (podobné pilafu) s krevetami. Najprv opečiete krevety s korením a potom uvaríte ryžu basmati pod tlakom. Výsledkom je rýchle, čítať viac

Basmati ryža, krevety, zázvorový koreň, kari, kurkuma, paprika, jogurt, mäta, koriander...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 – 6 Kalorický obsah: 307
Kategórie: Predjedlá, S omáčkami, Mäso, .
Autor:
Indonézske vyprážané kari krídelkáZobrazenia: 688

Tieto chutné (vďaka citrónovej tráve, limetke a zázvoru) kuracie krídelká sa dusia v korenenom kokosovom mlieku, kým nezmäknú, a potom sa vyprážajú dozlatista a chrumkava. Časť kokosovej marinády sa používa na výrobu omáčky, ktorá... čítať viac

Kuracie krídelká, zázvor, limetka, citrónová tráva, koriander, ryžový ocot, čili paprička, uhorka, mrkva, škorica, kokosové mlieko...
Čas: 3 hodiny 50 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6 - 8 Kalorický obsah: 287
Kategórie: Koktaily, S vínom, S likérmi, .
Autor:
Citrónovo-koriandrová sangriaZobrazenia: 1 094

Letná biela sangria kombinuje ľahké biele víno, likér Limoncello a citrónovú sódu s aromatickým koriandrovým sirupom. Vzniká jedinečná, osviežujúca limonáda pre dospelých. Zmiešajte sangriu v džbáne a nechajte ju odstáť v chladničke... čítať viac

cukor, koriander, biele víno, citrónový likér, perlivá voda, citrón...
Čas: 4 hodiny 40 minút vrátane času chladenia Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 463
Autor:
Rybie tacos s čerstvou salsouZobrazenia: 580

Chutné a sýte rybie tacos sú hotové už za pol hodiny. Sumec (alebo iná pevná biela ryba) sa nakrája na kocky, obaľuje v múke a vypráža v oleji dozlatista. Podáva sa na kukurici - čítať viac

sumec, tortilla, physalis, jalapeño papričky, paradajky, červená cibuľa, ľadový šalát, limetková šťava, koriander...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 534
Kategórie: Predjedlá, Zelenina, .
Autor:
zemiakové šupky v indickom štýleZobrazenia: 610
Obsah:

Toto predjedlo zo zemiakovej šupky je inšpirované chaatom, obľúbeným indickým pouličným jedlom. Chrumkavé zemiakové šupky sú premiešané so sladkou, korenistou, kyslou a pikantnou chuťou troch omáčok spolu s chrumkavým pečeným cícerom. Pre tento recept: čítať viac

zemiaky, cícer, datle, tamarind, zázvorový koreň, rímska rasca, citrónová šťava, koriander...
Čas: 2 hodiny. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 242


Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla