Grilovaný londýnsky grilovaný steak s hubami portobello

Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Neuveriteľná chuť tohto steaku pochádza z pikantnej marinády, v ktorej sa marinuje niekoľko hodín pred grilovaním. Pridajte trochu tejto istej chuti do hubového masla a podávajte ho ako omáčku na grilovaný steak a huby portobello.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 565, celkový tuk 42 G., nasýtené tuky 16 G., bielkoviny 36 G., sacharidy 12 G., vlákno 4 G., cholesterol 145 mg, sodík 720 mg, cukor 2 G.
Kalórie 565, celkový tuk 42 G., nasýtené tuky 16 G., bielkoviny 36 G., sacharidy 12 G., vlákno 4 G., cholesterol 145 mg, sodík 720 mg, cukor 2 G.
Zloženie:
Základ chuti
- 1/4 šálky olivového oleja
- 450 g miešaných lesných húb, nadrobno nasekaných
- Hrubá soľ a čerstvo mleté čierne korenie
- 6 strúčikov cesnaku, nastrúhaných
- 10 cm koreňa zázvoru, jemne nastrúhaného
- 2 polievkové lyžice vločiek chilli papričky
- 2 čajové lyžičky rybacej omáčky
- Kôra z 1 citróna + 2 PL citrónovej šťavy
Londýnsky grilovaný steak
- 1 londýnsky grilovaný steak s hmotnosťou 900 g.
- 4 klobúčiky portobello húb, žiabre vyškrabnuté lyžicou
- 110 g soleného masla
- Kôra a šťava z 1 citróna
- 1/4 šálky nasekaného čerstvého koriandra
- Olivový olej na pokvapkanie
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Základ chuti:
Vo veľkej panvici s rovnými stenami rozohrejte 2 polievkové lyžice oleja na strednom ohni a pridajte nakrájané šampiňóny. Varte za stáleho miešania, kým šampiňóny nezmäknú a neuvoľnia väčšinu tekutiny, 10-12 minút. Preložte dierkovanou lyžicou na tanier vystlaný papierovou utierkou a dochuťte soľou a korením podľa chuti.
Krok 2 - Znížte teplotu na stredne nízku a pridajte zvyšné 2 polievkové lyžice oleja spolu s cesnakom, zázvorom a vločkami červenej čili papričky. Varte za stáleho miešania, kým čili paprička nezavonia. Odstráňte z ohňa a pridajte rybaciu omáčku, citrónovú kôru a šťavu, štipku soli a niekoľko mletých čiernych korenia. Nechajte úplne vychladnúť. Krok 3
- Steak:
Steak osoľte a okoreňte. Polovicu zmesi korenia votrite do mäsa. Pevne zabaľte do potravinovej fólie a dajte na 4 hodiny do chladničky; zvyšnú zmes korenia dajte do chladničky.
Krok 4 - Mäso nechajte 2 hodiny pred grilovaním zohriať na izbovú teplotu. Zvyšný základ chuti a osmažené huby vložte do malého kuchynského robota. Mixujte do hladka, potom pridajte maslo a citrónovú kôru. Znova rozmixujte, pridajte koriander a znova rozmixujte. Preložte do malého hrnca. Krok 5
- Predhrejte gril na stredne vysoký plameň, nastavte ho na nepriamy ohrev. Rozbaľte mäso a položte panvicu na gril na priamy oheň. Pokvapkajte portobello huby olivovým olejom a osoľte a okoreňte. Krok 6
- Huby a mäso položte na priamy oheň a varte približne 6 minút, potom otočte. Pokračujte v pečení steaku približne 6 minút, aby bol medium-rare; medzitým presuňte huby na nepriamy oheň a varte, kým nie sú hotové. Keď je steak hotový, vyberte huby a omáčku z grilu. Krok 7
- Nechajte mäso odpočívať asi 5 minút, potom ho nakrájajte na plátky hrubé 0,5 – 1 cm. Klobúky húb rozrežte na štvrtiny a premiešajte ich v miske s trochou rozpusteného masla a čerstvo vylisovanou citrónovou šťavou. Steak podávajte horúci s hubami.
Hlasy: 1
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Recepty na záhradu / Letné jedlá / Večera / Hlavné jedlá / Mäso / Gril, barbecue / Jednoduché recepty na grilovanie / Grilované steaky / Grilované mäso / Grilovaná zelenina a ovocie / / Food Network - receptyZbierky receptov
Podobné recepty
Steakový šalát s koriandrovým limetkovým dresingom
Šalát s vyprážaným hovädzím mäsom, hubami a zeleninou
Pečený šalát z tekvice a žaluďov s hubami
Grilované sendviče s hubami
Grilovaný steak so zeleninou
Steak and Chop Burger
Steak v omáčke Papa George
Steak "Involtini"
Grilovaná steaková večera
Krémová hubová omáčka
Londýnsky grilovaný steak s paradajkovým šalátom a
Šalát s hubami Portobello
Obalené burgery s hubami Portobello
Celozrnné linguine v krémovej omáčke s
Cheesesteak s portobello hubami a hranolkami
Grilovaný steak a hubový šalát
Vývar z húb Portobello a Porcini
Londýnsky grilovaný steak s yorkshirským pudingom
Grilovaný flank steak s provensálskymi bylinkami
Grilovaný steak z hovädzej sukne s karamelovou kôrkou
Burgre s pečenými portobello hubami a modrým syrom
London Broil Steak v tequilovej marináde
Steak v balzamikovej marináde s hubami
Závitky z cíceru a húb portobello
Lasagne s hubami portobello
Grilovaný kuskus s hubami a pórom
Burgre s vyprážanými portobello hubami a cibuľou
Recepty na grilované steaky
Londýnsky grilovaný steak s cibuľovou marmeládou
Londýnsky grilovaný steak s bylinkovým maslom
Grilované klobásy a hríbové toasty
Grilovaný steak z hovädzej sukne v pivnej marináde
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






















