Kuracie enchiladas so žltou ryžou a čiernou fazuľou

Zložitosť: ľahko
Množstvo: 10 enchiladas
Kuracie enchiladas so žltou ryžou a čiernou fazuľou - podrobný recept.
Zloženie:
Enčilada:
- 1 pečené kura (asi 1,3 kg), bez kosti, nakrájané na plátky
- 10 veľkých kusov tortilly
- 1/2 stredne veľkej cibule, nakrájanej na kocky
- 3 strúčiky cesnaku, nasekané
- 1,5 čajovej lyžičky mletej rasce
- 1/4 šálky múky
- 2 šálky kuracieho vývaru
- Nasekané listy koriandra
- 250 g strúhaného syra
- 2 šálky kyslej smotany
- Plátky paradajok a listy koriandra na ozdobu
- Guacamolepodľa želania
Salsa z pečeného Physalis:
- 450 g physalis
- 1 cibuľa, ošúpaná a nakrájaná
- 4 strúčiky cesnaku
- 2 jalapeños
- 2 čajové lyžičky mletej rasce
- 1 čajová lyžička soli
- 1/2 šálky nasekaného koriandra
- Šťava z 1/2 limetky
Čierne fazule s čili papričkou:
- 450 g sušenej čiernej fazule, namočenej cez noc
- 3 PL olivového oleja
- 1/2 stredne veľkej cibule, nakrájanej na kocky
- 1 nasekaná jalapeño paprička
- 2 strúčiky cesnaku, nasekané
- 1 bobkový list
Žltá ryža:
- 2 šálky dlhozrnnej ryže
- 4 polievkové lyžice vody
- 2 strúčiky cesnaku, mleté
- 1 polievková lyžica kurkumy
- 1 čajová lyžička soli
- 1 bobkový list
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
tortilla, kura, dlhozrnná ryža, čierne fazule, jalapeňos papričky, paradajky, mleté čerešne, cibuľa, cesnak, rasca, bobkový list, kurkuma, guacamole omáčka, kyslá smotana, koriander
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Pečená salsa z PhysalisParadajky, cibuľu, cesnak a jalapeño poukladajte na plech na pečenie a pečte v predhriatej rúre pri teplote 200 °C (400 °F) 12 – 15 minút. Upečenú zeleninu a šťavu, ktorá sa nahromadila na dne plechu, preložte do kuchynského robota. Pridajte rascu, soľ, koriander a limetkovú šťavu a mixujte do hladka.
Enčilada
Medzitým si v stredne veľkom hrnci na strednom ohni rozohrejte olivový olej. Pridajte cibuľu a varte, kým nezmäkne a neskaramelizuje, približne 5 až 7 minút. Pridajte cesnak a rascu a potom varte ešte minútu. Posypte múkou a miešajte, aby sa nepripálila, potom postupne zašľahajte kurací vývar, aby vznikla biela omáčka. Pokračujte v miešaní na miernom ohni, kým sa múka neuvarí a tekutina nezhustne. Vypnite oheň, vmiešajte polovicu paradajkovo-čili salsy a trochu čerstvo nasekaného koriandra. Pridajte natrhané kuracie mäso. Dochutte soľou a korením.
Krok 2 - Mierne znížte teplotu rúry a začnite skladať formu. Vezmite veľkú zapekaciu misu a dno vymastite zvyšnou salsou. Teraz vezmite pšeničné tortilly a rýchlo ich zohrejte nad sporákom alebo ich krátko ohrejte v mikrovlnnej rúre. Pomocou plytkej misky jemne potrite každú tortillu salsou. Na tortillu položte kuracie mäso a potom posypte strúhaným syrom. Zabaľte tortillu do plnky a zrolujte ju do tvaru cigary. Pomocou špachtle poukladajte tortilly do zapekacej misy. Keď sú všetky tortilly na mieste, nalejte na formu salsu a posypte strúhaným syrom. Pečte 30 minút, kým tortilly nebudú bublinkové a popraskané. Ozdobte koriandrom a paradajkou.
Podávajte horúce s pikantnou čiernou fazuľou a žltou ryžou, zvyšnou salsou, kyslou smotanou a guacamole. Pozrite si ďalšie recepty. Mexické enchiladas.
Čierne fazule s čili papričkouNamočte fazuľu cez noc do veľkej misy. Voda by mala fazuľu pokrývať asi 5 cm. Sceďte a odložte bokom.
V tej istej panvici rozohrejte olivový olej. Pridajte cibuľu, jalapeño, cesnak a bobkový list a duste, kým zelenina nezačne mäknúť, asi 5 minút. Pridajte fazuľu a zalejte vodou tak, aby siahala asi 5 cm nad fazuľu a zeleninu. Priveďte do varu, znížte teplotu, prikryte a duste 1 až 1 1/2 hodiny alebo kým fazuľa nezmäkne. Vyberte a vyhoďte bobkový list. Ochutnajte fazuľu a podľa chuti osoľte a okoreňte.
Žltá ryžaVšetky ingrediencie vložte do hrnca s hrubým dnom, dobre premiešajte a priveďte k varu na strednom ohni. Znížte teplotu na mierny var, prikryte a varte na miernom ohni, kým ryža nevstrebe vodu, približne 15-20 minút. Odstráňte z ohňa a nechajte 5 minút odstáť. Vidličkou vyberte cesnak a bobkový list a podávajte.
Hlasy: 3
Autor receptu - Tyler Florence (Tyler Florence) - televízny moderátor, šéfkuchár, kulinársky spisovateľKategórie
recept / Rýchle občerstvenie / Tortillové jedlá / / Mexická kuchyňa / Tyler FlorencePodobné recepty
Vyprážaná ryžová kastróla s kuracím mäsom
Enchiladas v miskách
Pikantné bravčové kotlety s čiernou fazuľou
Polievka z čiernych fazúľ s chorizom v pomalom hrnci
Pollo asado s ryžou a čiernou fazuľou
Brownie z čiernych fazúľ
Mexický cestovinový šalát s kuracím mäsom
Kurací taco šalát
Trhaná bravčová enchilada kastról
Španielske enchiladas s kuracím mäsom a chorizo
Enchiladas zo sladkých zemiakov a čiernych fazúľ
Enchiladas s kuracím mäsom a chipotle
Burgery z čiernych fazúľ
Pečené kuracie enchiladas
Kubánska misa s čiernymi fazuľami a kuracím mäsom
Hovädzie burrito v štýle enchilada
Kuracie enchiladas pečené v rúre
Pico de gallo s čiernou fazuľou
Kuracie a fazuľové burrito
Morčacie mäso na restovanie s enchilada omáčkou a kuskusom
Čierny fazuľový dip Black Marsh
Hovädzie mäso po sečuánsky
Pečená tekvica plnená kuracím mäsom v omáčke
Šalát z čiernych fazúľ s žeruchou
Quesadilla s čiernymi fazuľami a avokádom
Enchiladas v pomalom hrnci
Quesadilla s kuracím mäsom, čiernou fazuľou a omáčkou
Karibská ryža s čiernymi fazuľami
Kubánska polievka z čiernych fazúľ so sofritom
Salsa z čiernych fazúľ a manga
Hummus z čiernych fazúľ
Tostados s kuracím mäsom, čiernou fazuľou a šalátom
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






