Šalát s ptitimom a grilovanou zeleninou


Ako pripraviť - Šalát s Ptitim a grilovanou zeleninou
Kuchyňa:Východný,židovský,
Menu:Večera,
Čas: 1 hodina.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6


Ptitim sú malé cestoviny známe ako izraelský kuskus kvôli svojmu tvaru. Je to bežná ingrediencia v jedlách blízkovýchodného štýlu, ako je tento šalát. Na jeho prípravu sa uvarený ptitim zmieša s konzervovaným cícerom, červenou cibuľou a kúskami grilovanej cukety a papriky. Na zjemnenie chuti cibule a jej dokonalé doplnenie k šalátu ju krátko namočte do horúcej vody. Na dresing je ideálny dresing Zelená bohyňa. Vďaka svojej pikantnej chuti a osviežujúcim zeleným tónom sa dokonale hodí ku grilovanej zelenine.


Zloženie:

  • 1 polievková lyžica ptitimu
  • 3 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja
  • Polovica červenej cibule, nakrájanej na tenké plátky
  • 2 červené papriky, pozdĺžne prekrojené na polovicu
  • 1 stredná cuketa, pozdĺžne prekrojená na polovicu
  • 0,5 čajovej lyžičky mletej rasce
  • 1 konzerva (425 g) prepláchnutého konzervovaného cíceru
  • 3/4 šálky dresingu Zelenej bohyne (pozri recept nižšie)
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Predhrejte gril na stredne vysoký plameň. Medzitým priveďte do varu veľký hrniec s osolenou vodou. Pridajte ptitim a varte do mäkka, približne 8 minút. Sceďte a preložte ptitim do veľkej misy; premiešajte s 1 polievkovou lyžicou olivového oleja a dochuťte soľou a korením podľa chuti.
  • Krok 2
  • Medzitým namočte červenú cibuľu na 10 minút do malej misky s horúcou vodou. Vo veľkej mise zmiešajte papriku a cuketu so zvyšnými 2 lyžicami olivového oleja, rascou, 1/2 čajovej lyžičky soli a čiernym korením podľa chuti. Grilujte zeleninu, raz otočte, kým nie je zhnednutá a opečená, 8 až 10 minút. Preložte na tanier a nechajte vychladnúť na izbovú teplotu. Papriku nakrájajte na 2,5 cm kúsky a cuketu na polmesiačiky.
  • Krok 3
  • Sceďte cibuľu a pridajte ju k ptitimu spolu s paprikami, cuketou a cícerom. Pridajte dresing a premiešajte; dochuťte soľou a korením podľa chuti. Podávajte s grilovaná červená ryba.

    Čerpacia stanica Green Goddess


    V mixéri zmiešajte 0,5 šálky majonézy a kyslej smotany, 1/3 šálky nasekanej petržlenovej vňate a zelenej cibuľky a 1/4 šálky nadrobno nasekaného estragónu. Pridajte 2 filety z ančovičiek, 1 prelisovaný strúčik cesnaku, 1 polievkovú lyžicu kapár, šťavu z 1 citróna, 0,5 čajovej lyžičky hrubej soli a štipku mletého čierneho korenia; mixujte do hladka.
    VÝCHOD1,5 polievkovej lyžice.

Hlasy: 1

Autor receptu -

Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla