Mexická fajita so zeleninou, marinovaným hovädzím mäsom a guacamole omáčkou


Ako pripraviť - Mexické fajita wrapy so zeleninou, marinovaným hovädzím mäsom a guacamole
Kuchyňa:Mexické,
Čas: 3 hodiny 10 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 8


Aké je tajomstvo úžasnej chuti fajitas? Jemné a chutné mäso! Pre tento špičkový recept Tyler Florence marinuje steak v omáčke mojo vyrobenej z pomarančovej šťavy, limetkovej šťavy, chipotle papričky, cesnaku a rasce. Aj ten najlacnejší kus hovädzieho mäsa sa vám po tejto marináde roztopí v ústach.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 803, celkový tuk 48 G., nasýtené tuky 10 G., bielkoviny 37 G., sacharidy 61 G., vlákno 14 G., cholesterol 87 mg, sodík 1135 mg, cukor 8 G.


Zloženie:


Marináda (Mojo)
  • Šťava z 1 pomaranča
  • Šťava z 2 limetiek
  • 4 PL olivového oleja
  • 2 strúčiky cesnaku, nahrubo nasekané
  • 3 chipotle papričky v adobo omáčke
  • 3 polievkové lyžice nahrubo nasekaných čerstvých koriandrových listov
  • 1 čajová lyžička mletej rasce
  • 1 čajová lyžička soli
  • 1 kg steaku z hovädzej steaku (odstráňte prebytočný tuk), nakrájaný na 20 cm kúsky alebo na tri časti

Fajitas
  • 2 červené papriky, nakrájané na tenké plátky
  • 1 veľká cibuľa, nakrájaná na tenké plátky
  • Limetková šťava, olivový olej, voliteľné
  • 12 teplých pšeničných tortill

Na servírovanie
  • Guacamole, recept nájdete nižšie
  • Kvalitná salsa kupovaná v obchode

Guacamole
  • 5 zrelých avokád
  • Šťava z 3–4 limetiek
  • Pol cibule, nadrobno nakrájanej
  • 1 malý strúčik cesnaku, rozdrvený
  • 1 nadrobno nakrájaná paprika serrano
  • 1 veľká hrsť čerstvých koriandrových listov, nahrubo nasekaných
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • MarinádaV malej odmerke s objemom 2 šálky alebo miske podobnej veľkosti a tvaru zmiešajte všetky ingrediencie na marinádu. Pomocou tyčového mixéra rozmixujte do hladka. Preložte do plastového vrecka so zipsom a pridajte steak. Uzavriete a pretrepte, aby sa marináda obalila. Dajte do chladničky na 2-4 hodiny.
  • Krok 2
  • Rozohrejte grilovaciu panvicu na vysokej teplote.
  • Krok 3
  • Z hovädzieho mäsa sceďte marinádu. Gril zľahka vymastite olejom. Štedro osoľte a okoreňte. Steak grilujte na stredne vysokom ohni 4 minúty z každej strany, potom ho preložte na dosku na krájanie a nechajte vychladnúť. V závislosti od veľkosti grilovacej panvice možno budete musieť grilovať po dávkach.
  • Krok 4
  • Fajitas: Do tej istej panvice pridajte papriku a cibuľu, pokvapkajte limetkovou šťavou a olivovým olejom, ak ich používate. Varte 7–8 minút, kým zelenina takmer nezmäkne.
  • Krok 5
  • Kým sa papriky a cibuľa varia, zohrejte tortilly. Všetky dostupné horáky zapnite na stredne nízky plameň. Na každý horák (priamo nad oheň) položte tortillu a opekajte približne 30 sekúnd, potom ju otočte a opekajte aj z druhej strany. Keď sú tortilly horúce a chrumkavé, preložte ich na čistú kuchynskú utierku a zabaľte ich, aby zostali teplé.
  • Krok 6
  • Tortilly môžete tiež zohriať v mikrovlnnej rúre. Ľahko navlhčite kuchynskú utierku vodou, zabaľte tortilly do vlhkej utierky a ohrievajte v mikrovlnnej rúre približne 1 minútu. Skontrolujte, či sú teplé. Ak nie, ohrievajte ich v mikrovlnnej rúre znova v 1-minútových intervaloch, kým nebudú teplé a poddajné.
  • Krok 7
  • Steak nakrájajte na tenké plátky pozdĺž vlákien pod uhlom.
  • Krok 8
  • Smeny: Natrite guacamole na tortillu, navrch poukladajte niekoľko plátkov steaku, papriky, cibuľu a salsu. Zrolujte tortillu tak, aby bola plnka uzavretá.
  • Krok 9
  • Môžeme podávať aj s kyslou smotanou a strúhaným syrom.

    Guacamole: Avokádo prekrojte na polovicu a odstráňte kôstky. Dužinu vyberte polievkovou lyžicou do misky. Avokádo roztlačte vidličkou, kým nevzniknú hrudky. Pridajte všetky zvyšné ingrediencie a premiešajte. Priamo na povrch guacamole položte kúsok potravinovej fólie, aby nezhnedlo, a pred podávaním ho dajte aspoň na 1 hodinu do chladničky.

Hlasy: 1

Fotografia od Tylera FlorenceaAutor receptu - (Tyler Florence) - televízny moderátor, šéfkuchár, kulinársky spisovateľ
Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla