Hovädzie hrudie dusené v pomalom hrnci (Machaca)

Zložitosť: ľahko
Porcie: 10
Hovädzia hruď sa marinuje cez noc v pikantnej chilli omáčke s limetkovou šťavou, čím sa získa bohatá chuť, potom sa dusí v paradajkovej omáčke v pomalom hrnci, kým nezmäkne a nerozpadne sa. Trhané hovädzie mäso použite v mexických tostadas s čerstvou zeleninou.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 339, celkový tuk 27 G., nasýtené tuky 9 G., bielkoviny 17 G., sacharidy 7 G., vlákno 2 G., cholesterol 81 mg, sodík 405 mg, cukor 2 G.
Kalórie 339, celkový tuk 27 G., nasýtené tuky 9 G., bielkoviny 17 G., sacharidy 7 G., vlákno 2 G., cholesterol 81 mg, sodík 405 mg, cukor 2 G.
Zloženie:
Marináda
- 1/4 šálky čerstvo vylisovanej limetkovej šťavy
- 2 PL omáčky Maggi alebo 1 PL sójovej omáčky + 1 PL worcesterskej omáčky
- 3 strúčiky cesnaku, rozdrvené
- 1 paprika serrano, zbavená semienok a nadrobno nasekaná
- 0,5 šálky olivového oleja
- 1 hovädzia hruď, 1,2–1,8 kg, nakrájaná na 3 veľké kusy
Hrudník
- 3 polievkové lyžice rastlinného oleja
- 1,5 šálky cibule (asi 1 veľká), nakrájanej na kocky
- 1 šálka hovädzieho vývaru
- 1 šálka červenej papriky (asi 1 veľká), nakrájanej na kocky
- 0,5 čajovej lyžičky sušeného oregana
- 3 strúčiky cesnaku, rozdrvené
- 2 papriky serrano, zbavené semienok a nadrobno nakrájané
- 1 konzerva (800 g) konzervovaných paradajok, nakrájaných na kocky, so šťavou
Tostady s dusenou hruďou
- 700 g (asi 3,5 šálky) nasekanej dusenej hrude, prehriatej
- 8 chrumkavých kukuričných tostad (10 cm)
- 1 šálka strúhaného ľadového šalátu
- 1 avokádo, ošúpané a nakrájané na malé kocky
- 1 šálka čerstvej paradajkovej salsy
- 0,5 šálky mexickej alebo bežnej kyslej smotany
- 110 g rozdrobeného queso fresco (asi 1 šálka)
- Limetkové kliny na servírovanie
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Marináda:
V stredne veľkej miske zmiešajte omáčku Maggi, limetkovú šťavu, 2 polievkové lyžice vody, cesnak a syr serrano; osoľte a okoreňte. Pomaly prilejte olivový olej a neustále miešajte. Kusy hrude vložte do veľkého uzatvárateľného vrecka a zalejte ich marinádou, pričom ich otáčajte, aby sa obalili. Uzavrieme a dáme do chladničky aspoň na 8 hodín, alebo najlepšie cez noc.
Krok 2 - Nechajte mäso dosiahnuť izbovú teplotu. Sceďte marinádu. Krok 3
- Hrudník:
Nalejte olej na dno pomalého hrnca. Pridajte cibuľu, vývar, papriku, oregano, cesnak, čili, paradajky a trochu soli a korenia. Dobre premiešajte a potom mäso nalejte do tekutiny na dne pomalého hrnca. Hrudnú hruď varte na stredne vysokom ohni, kým nezmäkne, približne 5 hodín.
Krok 4 - Pomocou dierkovanej lyžice preložte mäso na dosku na krájanie a nechajte ho vychladnúť, kým sa s ním nebude dať manipulovať, približne 15 minút. Mäso nakrájajte na 5 cm kúsky. Vráťte ho do pomalého hrnca, premiešajte a nechajte ho odpočívať, kým sa úplne nezohreje, približne 10 minút. Ochutnajte a podľa potreby dochuťte soľou a korením. Krok 5
- Teplé dusené mäso sa môže použiť na plnenie burritos, tacos, tostadas alebo sendvičov. Zvyšné mäso skladujte v tesne uzavretej nádobe v chladničke až 3 dni alebo zmrazte až 1 mesiac.
Krok 6
- Tostadas:
Na každú chrumkavú tortillu lyžicou poukladajte asi 1/3 šálky teplého mäsa. Na každú tostadu dajte asi 2 lyžice šalátu, nakrájané avokádo a 2 lyžice salsy. Pokvapkajte asi 1 lyžicou kyslej smotany a posypte rozdrobeným queso fresco. Podávajte s mesiačikmi limetky na šťavu.
Hlasy: 1
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Riad na budúce použitie / Piknik / Jednoduché recepty pre multivark / Multivarka / Letné jedlá / Párty jedlá / Hlavné jedlá / Mäso / Rýchle občerstvenie / Tortillové jedlá / / Food Network - recepty / Mexická kuchyňaZbierky receptov
Podobné recepty
Hovädzia hruď v sladkokyslej omáčke
Dusená hovädzia hruď
Dusená hovädzia hruď so zeleninou
Pikantná hovädzia hruď v údenej barbecue omáčke
Hovädzí guláš v pive
Hovädzie hrudie z pomalého hrnca
Dusená hruď v barbecue omáčke s pyré zo sladkých zemiakov
BBQ hovädzie mäso s opečenými okrajmi
Dusená hovädzia hruď v pive so zázvorom a
Sladká a pikantná hovädzia hruď v štýle BBQ (v
Hovädzí guláš s polentou v pomalom hrnci
Hovädzí guláš s rezancami v pomalom hrnci
Dusená hovädzia hruď v petržlenovej omáčke
Dusená hovädzia hruď s koreňovou zeleninou
Údená hruď Wagyu
Marocký hovädzí guláš s kuskusom
Zmraziť: Chili con carne s hovädzou hruďou v
Hovädzie hrudie z pomalého hrnca
Dusená hovädzia hruď v pomarančovej omáčke
Dusená hovädzia hruď s cibuľou, hubami a
Hovädzia hruď s bylinkami, dusená s paradajkami
Zdravé recepty z multivarku
Hovädzie hrudie z pomalého hrnca na tostady
Údená hovädzia hruď BBQ
Sendviče s hovädzou hruďou v pomalom hrnci
Hovädzie hrudie s BBQ omáčkou z pomalého hrnca
Údená hovädzia hruď
Údená hovädzia hruď s pivnou barbecue omáčkou
Dusená hovädzia hruď v štýle BBQ v texaskom štýle
Dusená hovädzia hruď v sladkokyslej omáčke
Pečená hovädzia hruď so zeleninou
Hovädzia hruď pečená v rúre v texaskom štýle
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






















